Apakah Ibu Hamil Boleh Pakai Body Lotion? Ini Penjelasannya

tirto.id - Selama kehamilan, seorang wanita dapat mengalami perubahan secara signifikan. Bukan hanya perutnya yang membesar, tapi banyak perubahan fisik yang terjadi, salah satunya mengalami masalah kulit.

Kehamilan dapat memicu perubahan hormon besar-besaran dalam tubuh seorang wanita yang akhirnya berpengaruh pada kesehatan kulitnya. Oleh karena itu, kulit ibu hamil bisa berubah menjadi lebih kering, lebih berminyak, atau bahkan lebih sensitif dari sebelumnya.

Untuk mengatasi masalah ini, ibu hamil tentunya membutuhkan perawatan kulit yang memadai, salah satunya dengan menggunakan produk body lotion yang bisa menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tubuh.

Namun, sebagaimana skincare pada umumnya, body lotion pun mengandung sejumlah zat kimia yang dikhawatirkan bisa berdampak buruk pada kehamilan. Lalu, apakah penggunaan body lotion diperbolehkan untuk ibu hamil?

Apakah Ibu Hamil Boleh Pakai Body Lotion?

Seorang ibu hamil harus menghadapi berbagai masalah kulit selama kehamilan, misalnya kulit yang menjadi sangat kering. Untuk mengatasi hal tersebut, para ibu yang sedang mengandung tersebut biasanya menggunakan body lotion untuk menjaga agar kulit mereka tetap lembab dan lembut.

Selain untuk menjaga kelembutan dan kelembaban, body lotion juga digunakan agar kulit mereka tidak menjadi gatal-gatal. Kalau hal itu sampai terjadi, tentu akan mengganggu aktivitas dan kenyamanan ibu hamil.

Secara umum, ibu hamil boleh menggunakan body lotion selama kehamilan, terutama jika tujuannya untuk menjaga kelembapan kulit, mencegah kekeringan, dan membantu kenyamanan sehari-hari. Namun, ibu hamil dianjurkan untuk berhati-hati dalam memilih dan menggunakan body lotion.

Ibu hamil wajib memilih body lotion dengan bahan-bahan yang tidak membahayakan kehamilannya. Hal ini bertujuan agar sang ibu dan juga bayi yang dikandungnya tetap aman dan tidak menimbulkan efek samping yang serius.

Jadi, meskipun sebelum hamil sudah memiliki produk body lotion yang cocok di kulit, produk tersebut perlu dipertimbangkan ulang untuk tetap digunakan. Jika perlu, produk tersebut harus diganti dengan body lotion yang lebih aman.

Kenapa Perlu Hati-Hati Memilih Body Lotion saat Hamil

Meskipun sebagian besar body lotion aman, ibu hamil perlu lebih berhati-hati dalam memilih produk. Alasannya adalah karena kulit dapat menyerap beberapa bahan dan sebagian zat yang masuk ke dalam kulit bisa masuk ke aliran darah dalam jumlah kecil.

Beberapa bahan seperti phthalates, paraben, retinoid, hidrokuinon, merkuri, dan formaldehida terbukti berisiko merugikan kesehatan ibu serta perkembangan janin.

Sebagai contoh, paparan prenatal terhadap phthalates telah dikaitkan dengan kemungkinan komplikasi kehamilan seperti diabetes gestasional, hipertensi, hingga gangguan pertumbuhan janin.

Selain itu, bahan seperti retinol yang sebenarnya cukup umum digunakan dalam skincare, ternyata cukup berbahaya bagi kehamilan karena dapat menyebabkan cacat lahir jika digunakan dalam konsentrasi tinggi atau dengan frekuensi yang sering.

Oleh karena itu, sangat penting bagi wanita hamil memilih body lotion yang aman, lembut, dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

Rekomendasi dari jurnal dermatologi dan organisasi medis seperti American Academy of Dermatology (AAD) menekankan pemilihan produk yang memiliki label hypoallergenic, free fragrance, serta mengandung bahan-bahan alami yang relatif aman.

Bahan alami yang dimaksud bisa berupa shea butter, minyak almond, vitamin E, atau hyaluronic acid yang tak hanya meningkatkan kesehatan kulit, tapi juga terbukti aman bagi ibu hamil.

Tips Memilih Body Lotion yang Aman untuk Ibu Hamil

Selama kehamilan, pemilihan lotion tubuh dan produk perawatan kulit lainnya harus dilakukan dengan sangat teliti karena beberapa bahan kimia bisa berbahaya bagi kesehatan ibu dan janin. Berikut beberapa tips memilih body lotion yang aman bagi ibu hamil:

1. Hindari Semua Jenis Retinoid

Retinoid, mulai dari retinol, tretinoin, adapalene, hingga isotretinoin, merupakan turunan vitamin A yang umum digunakan dalam skincare, terutama untuk anti-aging dan pengobatan jerawat.

Penggunaan retinoid selama kehamilan telah dikaitkan dengan risiko cacat bawaan serius, termasuk sindrom retinoid pada janin yang bisa mengakibatkan kelainan pada sistem saraf pusat, jantung, telinga, dan wajah bayi.

Meskipun penyerapan retinoid topikal ke dalam aliran darah relatif rendah dibandingkan bentuk oral, organisasi medis internasional seperti American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dan European Medicines Agency (EMA) tetap menyarankan untuk tidak menggunakan semua jenis retinoid selama kehamilan.

Hal ini karena belum ada dosis retinoid yang benar-benar aman bagi ibu hamil dan risiko teratogenik (kondisi paparan zat yang dapat mengganggu perkembangan janis) tetap ada.

2. Hindari Hydroquinone

Selain retinoid, hydroquinone juga menjadi bahan yang seharusnya dihindari oleh ibu hamil. Hydroquinone biasa dipakai sebagai agen pencerah kulit untuk mengatasi masalah hiperpigmentasi, melasma, dan noda hitam yang juga sering muncul selama kehamilan.

Namun, hydroquinone memiliki tingkat penyerapan kulit yang sangat tinggi, yakni sekitar 35 hingga 45%, sehingga lebih banyak masuk ke dalam sirkulasi darah dibandingkan bahan topikal lainnya.

Meskipun tidak ada bukti definitif mengenai dampak teratogenik hydroquinone pada manusia, data yang ada mengenai keamanannya selama kehamilan masih sangat terbatas.

Oleh karena itu, banyak ahli serta lembaga seperti FDA dan Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan untuk tidak menggunakan produk ini selama kehamilan sebagai langkah pencegahan.

3. Waspadai Phthalates yang Tersembunyi dalam Pewangi

Bahan lain yang perlu diperhatikan adalah phthalates, sekelompok bahan kimia yang banyak ditemukan dalam produk beraroma, lotion, cat kuku, hingga bahan perawatan rambut.

Phthalates dikenal sebagai pengganggu sistem endokrin yang dapat mengacaukan keseimbangan hormon pada ibu dan janin.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan terhadap phthalates selama kehamilan bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur, serta gangguan perkembangan otak, keterlambatan berbicara, dan kelainan pada sistem reproduksi janin.

Phthalates juga dapat muncul di dalam daftar bahan di bawah istilah “fragrance” atau “parfum”, sehingga penting bagi ibu hamil untuk memilih produk yang tertera label “phthalate-free” atau “bebas pewangi”.

4. Hindari Pewangi Kuat, Pewarna Sintetis, dan Formaldehida

Selain ketiga bahan di atas, pewangi yang kuat dan pewarna sintetis juga sebaiknya dihindari. Pewangi sintetis sering mengandung berbagai bahan kimia yang rinciannya tidak dijelaskan, termasuk phthalates dan senyawa volatil lainnya yang bisa menyebabkan iritasi kulit, reaksi alergi, bahkan masalah hormonal.

Pewarna sintetis, terkhusus azo dyes, juga dapat memicu iritasi, reaksi alergi, dan ada kecurigaan mengenai kemampuannya sebagai zat karsinogen jika digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Di samping itu, formaldehida dan bahan yang melepaskan formaldehida, seperti DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea, dan diazolidinyl urea, yang masih ditemukan pada beberapa produk lotion tubuh dan kosmetik, telah dikategorikan sebagai karsinogen dan dapat menyebabkan iritasi kulit, reaksi alergi, serta meningkatkan risiko keguguran dan gangguan pada perkembangan janin.

5. Periksa Kandungan Lain yang Perlu Dibatasi

Ibu hamil harus cermat memperhatikan komposisi produk body lotion sebelum membeli. Beberapa bahan kimia berbahaya lain yang harus dijauhi selama masa kehamilan meliputi:

• Oxybenzone (sering terdapat dalam tabir surya berbasis kimia)
• Parabens (pengawet buatan)
• Triclosan (zat antimikroba)
• PFAS (bahan perfluoroalkil) yang dikenal sebagai "zat kimia abadi" karena sulit diuraikan dan dapat terakumulasi di dalam tubuh.

Paparan terhadap PFAS selama kehamilan telah dikaitkan dengan kemungkinan kelahiran prematur, gangguan pada perkembangan saraf, masalah hormon, dan penurunan sistem imun pada bayi.

Oleh karena itu, lembaga internasional seperti ACOG, Mayo Clinic, NIH, serta Kementerian Kesehatan RI dan BPOM menekankan pentingnya untuk memeriksa label produk dengan teliti, memilih produk yang mengklaim "tanpa pewangi" dan "aman untuk ibu hamil", serta menghindari bahan kimia berbahaya tersebut.

Rekomendasi Body Lotion & Pelembap Aman untuk Ibu Hamil

Memilih body lotion yang tepat selama kehamilan adalah hal yang sangat penting, bukan hanya untuk menjaga kesehatan kulit, tapi juga untuk memastikan janin dalam kandungan tetap aman. Berikut beberapa rekomendasi body lotion atau pelembap yang aman digunakan oleh ibu hamil:

1. Vaseline Petroleum Gel

Produk ini terbuat dari minyak mineral yang telah mengalami proses penyaringan berulang, sehingga dapat digunakan dengan aman pada kulit yang peka. Dilansir dari laman Snuggymom, Vaseline Petroleum Gel ini aman digunakan oleh ibu hamil.

Minyak mineral ini bersifat menutup, menciptakan lapisan pelindung di atas kulit untuk mencegah dehidrasi, tanpa diserap ke dalam aliran darah dengan cara yang signifikan. Produk ini bisa didapatkan dengan harga sekitar Rp30.000-Rp33.000.

2. Expert Care Daily PrOATect Soothing Cream

Produk ini merupakan lotion yang cocok bagi ibu hamil, bahkan aman bagi anak-anak. Diformulasikan secara khusus oleh dokter anak dan dokter kulit, produk ini memadukan multiple ceramides dan colloidal oatmeal untuk perawatan kulit sehari-hari.

Krim ini membantu menjaga kelembapan, menutrisi kulit, serta menenangkan kondisi kulit yang kering, gatal, meradang, hingga rentan ruam atau eksim, sekaligus memperkuat skin barrier agar kulit terasa lebih lembut dan kenyal.

Produk ini bebas alkohol dan paraben, bersifat hypoallergenic, telah diuji secara dermatologis, memiliki pH seimbang 5,5, serta aman digunakan mulai dari newborn hingga dewasa, termasuk untuk ibu hamil dan menyusui. Lotion ini dibanderol dengan harga sekitar Rp90.000-Rp95.000 (50 ml).

3. Sensatia Botanicals Hydrating Body Lotion

Body Lotion ini diformulasikan untuk kulit kering hingga normal dengan pH seimbang sehingga nyaman digunakan setiap hari. Teksturnya ringan dan cepat menyerap, membantu memberikan kelembapan yang bertahan lama tanpa rasa lengket.

Menggunakan minyak kelapa sebagai basis pelembap alami, lotion ini diperkaya bengkuang yang membantu meratakan warna kulit serta melindungi dari paparan radikal bebas, serta ekstrak licorice yang dikenal mampu menjaga tampilan kulit tetap cerah dan sehat.

Produk ini aman digunakan oleh ibu hamil dan menyusui. Sensatia Hydrating Body Lotion bisa dibeli di kisaran harga Rp260.000-Rp280.000 (500 ml).

4. Dr.BeeMed Bee Gentle Moisturizing Body Lotion

Pelembap tubuh yang satu ini dirancang khusus untuk membantu merawat kulit kering pada ibu hamil dan menyusui agar tetap ternutrisi, lembap, dan tampak sehat bercahaya. Lotion ini diformulasikan dengan shea butter yang kaya asam lemak dan vitamin esensial untuk membantu regenerasi kulit serta mendukung kekenyalan.

Produk ini juga diperkaya dengan vitacomplex yang terdiri dari niacinamide untuk membantu meratakan warna kulit, panthenol untuk menenangkan kulit yang mudah iritasi sekaligus meningkatkan hidrasi, serta vitamin E sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari pengaruh lingkungan.

Dikembangkan oleh dokter kandungan (OBGYN), lotion ini telah teruji secara dermatologis, bersifat hypoallergenic, aman untuk kulit sensitif, tidak mengandung tambahan parfum, dan aman digunakan selama masa kehamilan dan menyusui. Lotion ini bisa dibeli di harga Rp89.000-Rp91.000 (200 ml).

5. THE BATH BOX - Almond Dolce Silky Body Lotion

Almond Dolce Moisturizing Body Lotion hadir dengan formula yang mengombinasikan 3x kebaikan almond dan 5x hyaluronic acid untuk membantu merawat kulit kering hingga sangat dehidrasi agar kembali terasa lembap, halus, dan kenyal.

Teksturnya ringan, mudah menyerap, dan tidak meninggalkan rasa lengket sehingga nyaman digunakan sehari-hari. Kandungan sweet almond oil, extract, dan milk berperan sebagai emollient alami yang membantu menutrisi dan melembutkan kulit.

Produk ini menggunakan formula berbasis 95% bahan alami, bebas silikon, alkohol, dan paraben, serta aman digunakan oleh anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui. Almond Dolce Moisturizing Body Lotion bisa dibeli di kisaran harga Rp97.000-Rp100.000 (100 ml).

Itulah beberapa rekomendasi produk body lotion untuk ibu hamil. Dalam memilih produk yang aman, ibu hamil disarankan untuk selalu memeriksa label kemasan, memastikan bahwa produk tersebut telah terdaftar di BPOM, memilih varian yang tidak menyebabkan alergi dan bebas pewangi, serta melakukan uji coba pada kulit sebelum pemakaian rutin.

Jika masih merasa bingung atau ragu dalam memilih body lotion, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi untuk mendapatkan saran mengenai produk yang paling tepat terkait kondisi kulit dan kehamilan.

Dengan memilih produk yang sesuai dan menggunakannya dengan bijak, ibu hamil dapat merawat kesehatan serta kenyamanan kulit tanpa membahayakan keselamatan janin.

Butuh informasi menarik lain tentang perawatan kulit? Temukan rekomendasi produk, tips yang bermanfaat, dan info lain seputar skincare di tautan ini:

Kumpulan Artikel Skincare