Cara Mengatasi Iritasi Kulit dengan Bahan-Bahan Alami

tirto.id - Iritasi pada kulit menimbulkan rasa tidak nyaman karena mengakibatkan gatal-gatal pada penderitanya.

Saat gatal, secara reflek orang-orang akan menggaruk. Padahal menggaruk hanya akan memperburuk dan menyebabkan infeksi.

Biasanya dokter akan meresepkan krim, losion, atau antihistamin untuk meredakannya. Mereka mungkin juga menyarankan kompres dingin atau pengobatan rumahan lainnya.

Selain resep dokter, terdapat beberapa cara alami dalam mengatasi kulit iritasi secara alami seperti kompres dengan air dingin dan dengan lidah buaya atau dengan menggunakan minyak kelapa pada kulit yang gatal karena iritasi.

Cara Mengatasi Iritasi Kulit

Dikutip dari lamanHealthline, berikut ini adalah beberapa cara alami untuk mengatasi iritasi kulit:

1. Kompres Air Dingin

Mengompres area iritasi dengan kompres air dingin merupakan salah satu cara tercepat untuk menghentikan rasa sakit dan gatal pada ruam. Anda bisa memilih kompres air dingin, mandi air dingin, atau kain lembab.

Pada dasarnya air dingin dapat segera meredakan dan membantu menghentikan pembengkakan, meredakan gatal, dan memperlambat perkembangan ruam. Untuk memudahkan penggunaan, Anda bisa menggunakan tas kain atau kantong yang diisi dengan es.

Cara Menggunakan:

-Isi kantong es atau kantong plastik dengan es atau basahi kain dengan air dingin;

-Letakkan kain di atas kulit Anda (jangan pernah meletakkan es langsung di kulit Anda);

-Pegang kulit Anda sampai gatal atau nyeri mereda;

-Ulangi sesuai kebutuhan.

2. Mandi Oatmeal

Oat (avena sativa) digunakan sejak berabad-abad lalu untuk mengobati banyak kondisi kulit, mulai dari eksim hingga luka bakar.

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menyetujui penggunaan oatmeal dalam suspensi (oatmeal koloid) sebagai pelindung kulit pada tahun 2003.

Saat ini ada banyak produk kulit yang dijual bebas yang mengandung oatmeal. Oatmeal koloid yang dilarutkan dalam bak mandi dapat meredakan gatal. Salah satu brand oatmeal dengan kemasan siap pakai adalah Aveeno.

Jika ingin meracik sendiri, Anda bisa menggiling oatmeal biasa dengan sangat halus dalam food processor atau blender dan menambahkan 1 cangkir ke air mandi.

Cara Menggunakan:

-Isi bak mandi Anda dengan air hangat.

-Campurkan satu cangkir (atau satu paket) oatmeal koloid ke dalam air.

-Benamkan diri Anda ke dalam air dan rendam selama 30 menit.

-Bilas dengan mandi air hangat

3. Lidah Buaya (Segar)

Lidah buaya sudah sejak berabad-abad lalu digunakan untuk membantu kesehatan dan perawatan kulit.

Secara umum masyarakat mengenal lidah buaya untuk menyembuhkan luka kecil di daput. Namun, selain menyembuhkan luka, lidah buaya juga digunakan sebagai anti-inflamasi, anti-mikroba, anti-virus, dan anti-oksidan.

Cara Menggunakan:

-Gel bening yang berasal dari daun lidah buaya dapat digunakan untuk menenangkan kulit yang gatal dan teriritasi;

-Sebaiknya cuci dan keringkan area yang terkena sebelum menggunakan lidah buaya agar penyerapannya maksimal.

-Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya, Anda dapat memotong daunnya, mengikis gelnya, dan mengoleskannya langsung ke kulit yang terkena iritasi. Gunakan lidah buaya dua kali sehari atau lebih jika dokter Anda menyarankannya.

4. Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan hasil ekstrasi dari daging dan santan. Produk ini telah digunakan selama berabad-abad di negara-negara tropis sebagai minyak goreng dan pelembab kulit.

Minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang tinggi dan memiliki sifat anti-septik dan anti-inflamasi.

Orang yang alergi terhadap kelapa harus mengujinya terlebih dahulu di satu tempat di lengan bagian dalam. Jika tidak ada reaksi yang terjadi dalam 24 jam, itu aman untuk digunakan. Hentikan penggunaan jika terjadi iritasi.

Cara Menggunakan

-Minyak kelapa aman digunakan sebagai pelembab pada kulit dan kulit kepala. Ini bisa diterapkan di seluruh tubuh atau hanya di area yang gatal.

-Minyak kelapa murni (belum diproses) adalah yang terbaik karena mempertahankan sifat antioksidan dan antimikrobanya.