Masuk tirto.id
tirto.id - Istilah red flag, green flag, bahkan black flag kini semakin umum diketahui banyak orang. Sebagian besar bahkan mungkin bertanya-tanya apakah dirinya itu termasuk red flag atau green flag dalam hubungan?
Dengan teknologi yang semakin canggih, sekarang enggak perlu menebak-nebak lagi, karena kamu bisa cari tahu jawabannya lewat tes red flag atau green flag yang lagi ramai di media social.
Tes ini bisa jadi cara seru buat merefleksi diri, apakah kamu tipe pasangan yang bikin hubungan adem dan sehat, atau justru penuh tanda bahaya yang perlu diperbaiki.
Lewat tes apakah kamu red flag atau green flag ini, kamu akan menjawab beberapa pertanyaan sederhana tentang sikap, cara berkomunikasi, dan kebiasaan dalam hubungan.
Hasilnya bisa mengungkap apakah kamu termasuk green flag (tanda aman dan dewasa secara emosional), red flag (tanda bahaya yang perlu diwaspadai), atau bahkan black flag, yang dianggap level paling ekstrem karena menunjukkan perilaku yang benar-benar toksik.
Sebelum membahas lebih lanjut link dan tesnya, simak terlebih dahulu tentang ciri-ciri orang yang red flag, green flag, dan black flag di bawah ini
Ciri-Ciri Green, Red, dan Black Flag
Green Flag
Dilansir situs Choosing Therapy, berikut beberapa tanda seseorang adalah green flag:1. Komunikasi yang Baik
Komunikasi adalah kunci utama hubungan yang sehat. Pasangan yang bisa terbuka, jujur, dan saling mendengarkan biasanya punya hubungan yang lebih langgeng dan bahagia.2. Sehat Secara Emosional
Orang yang sehat secara emosional tahu cara bertanggung jawab atas tindakan mereka dan tidak mudah menyalahkan orang lain saat terjadi masalah.3. Percaya Diri
Kepercayaan diri juga penting. Seseorang yang bisa menerima dan mencintai dirinya sendiri akan lebih mudah memberikan cinta yang tulus pada pasangannya.4. Menjaga Jati Diri
Meski sering bersama pasangan itu menyenangkan, tetap punya ruang dan identitas diri sendiri juga penting. Ini tanda bahwa hubunganmu sehat dan saling menghargai.5. Punya Kesadaran Diri (Self-awareness)
Orang dengan kesadaran diri tahu bagaimana sikap dan tindakannya berdampak pada orang lain. Mereka mau mengakui kekurangan dan berusaha menjadi pribadi yang lebih baik.6. Menunjukkan Empati
Empati berarti bisa memahami dan peduli dengan perasaan pasangan. Kadang cukup dengan mendengarkan dan menunjukkan bahwa kamu benar-benar peduli, itu sudah sangat berarti.7. Mendorong untuk Bertumbuh
Hubungan yang sehat membuat kedua pihak saling mendukung dan menginspirasi untuk berkembang, bukan bersaing atau saling menjatuhkan.8. Membawa Ketenangan dan Dukungan
Hidup pasti penuh stres dan tantangan. Tapi pasangan yang baik bisa jadi tempat bersandar, memberikan dukungan emosional, dan membantu kamu merasa lebih tenang.Red Flag
Untuk mengetahui pasangan kamu seorang yang red flag, kamu bisa melihat beberapa ciri-cirinya di bawah ini seperti dinukil laman VeryWell Mind:1. Sering Melakukan Kekerasan
Pasangan yang selalu menunjukkan kekerasan, baik perkataan dan tindakan merupakan ciri utama dia adalah seorang yang red flag. Ini menunjukkan bahwa mereka belum mengembangkan cara yang sehat untuk menyalurkan emosinya dengan benar.2. Tujuan Hubungan yang Tak Sejalan
Jika kamu dan pasangan sudah tidak sejalan dengan tujuan dan arah hubungan yang sudah disepakati, ini bisa menjadi tanda bahwa sudah waktunya untuk berpisah.3. Cemburuan dan Tidak Pernah Mempercayaimu
Pasangan yang selalu merasa cemburu dan tak pernah percaya dengan kamu, akan membuat hubungan jadi sering memanas, sebaiknya tinggalkan saja daripada kamu bisa kena mental.4. Pernah Punya Riwayat Selingkuh
Hubungan membutuhkan kepercayaan agar berhasil. Jika pasangan kamu memiliki riwayat perselingkuhan, penting untuk berhati-hati.5. Suka Mengendalikan pasangan
Pasangan yang suka mengendalikan pasangannya kemungkinan besar memiliki masalah pribadi mendalam yang harus diatasi. Pikirkan kembali apakah hubungan ini layak dipertahannkan jika pasangan selalu mencoba mengendalikan siapa yang kamu temui dan ajak bicara, ke mana kamu pergi, bagaimana caramu menghabiskan uang, seperti apa bentuk tubuhmu, apa yang kamu makan, atau bahkan apa yang kamu pakai.6. Sering Membicarakan dan Menjelekkan Mantan
Membicarakan mantan pacar adalah hal yang umum, terutama saat kamu baru memulai hubungan dengan seseorang yang baru. Perhatikan bahasa yang digunakan pasangan saat ia membicarakan mantannya. Jika terlalu sering, maka ini menunjukkan kurangnya rasa hormat terhadap orang-orang yang pernah mereka sayangi dan cintai.7. Tidak Punya Teman
Jika pasanganmu kesulitan membangun dan mempertahankan hubungan, ini bisa jadi pertanda kamu juga akan kesulitan terhubung dengannya.8. Memberikan Seluruh Waktunya Hanya untukmu
Tanda bahaya ini terkadang dapat dikaitkan dengan tanda bahaya sebelumnya. Ketika pasangan tidak memiliki hubungan, hobi, atau tujuan lain, hal itu merupakan pertanda bahwa kamu akan menjalani hubungan yang tidak sehat dan tidak bahagia.9. Gaslighting
Gaslighting adalah ketika seseorang mengatakan dan/atau melakukan sesuatu untuk membuat kamu mempertanyakan kewarasan diri sendiri. Mereka mungkin berbohong, mengatakan kamu pelupa, memutarbalikkan fakta, menuduhmu bereaksi berlebihan, dan menggunakan taktik manipulatif lainnya untuk membuat kamu merasa sakit mental.10. Love Bombing
Orang dengan gangguan narsistik atau gangguan kepribadian ambang, antara lain, biasanya melakukan love bombing, yakni menghujani seseorang dengan pujian dan kasih sayang secara manipulatif untuk mendapatkan kembali kepercayaan dengan cepat.Black Flag
Black flag biasanya sudah masuk ke tahap yang berbahaya dan tidak bisa ditoleransi. Berikut beberapa tandanya menurut Times of India:1. Sering Berbohong atau Mengkhianati Kepercayaan
Kebohongan kecil yang terus diulang atau pengkhianatan seperti selingkuh termasuk tanda besar hubungan yang tidak sehat. Kalau kepercayaan sudah sering dilanggar, hubungan jadi sulit dipertahankan.2. Perilaku yang Membahayakan
Ini termasuk kekerasan fisik, verbal, atau emosional yang membuat seseorang merasa takut dan tidak aman. Hubungan seperti ini bukan lagi tentang cinta, tapi sudah jadi ancaman bagi kesejahteraan.3. Melanggar Nilai atau Batasan Pribadi
Ketika seseorang terus memaksa pasangannya melakukan hal yang bertentangan dengan prinsip, nilai, atau kenyamanannya, itu juga tanda black flag. Hubungan yang sehat seharusnya saling menghormati, bukan memaksa.Link dan Cara Tes Apakah Kamu Red, Green dan Black Flag
Bagi kamu yang penasaran, berikut link test red flag or green flag or black flag. Siapa tahu hasilnya bikin kamu kaget, apakah kamu sebenarnya lebih ke green flag yang suportif, red flag yang perlu introspeksi, atau black flag yang harus mulai berubah sebelum terlambat.
Baca juga artikel lainnya terkait relationship dengan mengklik tautan ini.Editor: Sekar Kinasih
