tirto.id - Selain menjaga asupan nutrisi dari dalam dengan vitamin oral, perawatan dari luar juga penting untuk mengatasi rambut rontok parah.
Salah satunya adalah dengan menggunakan vitamin rambut yang diformulasikan khusus untuk menutrisi akar, menguatkan helai, dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Berikut rekomendasi vitamin rambut rontok yang bisa kamu coba untuk membantu mengembalikan kekuatan dan keindahan rambut.
Rekomendasi Vitamin untuk Rambut yang Rontok
Rambut rontok yang berlebihan bisa membuat penampilan kurang percaya diri, apalagi jika dibiarkan tanpa perawatan. Salah satu cara praktis untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan vitamin rambut yang mampu menutrisi dari luar sekaligus memperkuat akar.
Berikut rekomendasi vitamin untuk rambut rontok yang layak kamu coba.
1. Natur Hair Vitamin Aloe Vera Extract & Provitamin B5
Produk ini hadir dengan fungsi ganda sebagai vitamin rambut sekaligus hair mist yang praktis digunakan. Diformulasikan dengan provitamin B5 untuk melembutkan sekaligus menutrisi helai rambut, serta ekstrak aloe vera yang membantu menjaga kesuburan rambut. Selain menutrisi, produk ini juga bermanfaat meredakan rasa gatal di kulit kepala dan membuat rambut lebih mudah diatur. Teksturnya ringan, sehingga dapat digunakan sebagai hair mist tanpa membuat rambut terasa lepek.2. Makarizo Advisor Hair Recovery Vitamax
Bagi kamu yang sering menggunakan alat styling, vitamin rambut ini bisa menjadi pilihan karena berfungsi juga sebagai heat protectant. Formulanya diklaim tidak membuat rambut lepek serta membantu mencegah ujung rambut bercabang. Kandungannya diperkaya provitamin B5, vitamin A, C, dan E untuk mengembalikan kelembutan sekaligus kilau alami rambut. Teksturnya tidak lengket dan cepat meresap, sehingga nyaman digunakan sehari-hari.3. Lucido-L Triple Beauty Vitamin Oil for Damaged Hair
Vitamin rambut berbentuk oil ini mengandung kombinasi vitamin A, C, dan E yang mampu membuat rambut lebih halus dan berkilau. Didesain untuk merawat rambut rusak akibat pewarnaan maupun alat styling, teksturnya ringan sehingga tidak meninggalkan rasa berminyak atau lepek. Sejak pemakaian pertama, rambut terasa lebih lembut dan bercahaya alami.4. CBD Professional Keratin Pro Daily Hair Vitamin Spray
Vitamin untuk rambut rontok parah berbentuk spray ini praktis digunakan dan dirancang untuk mengatasi berbagai masalah rambut rusak, mulai dari rontok, rapuh, bercabang, hingga kering. Kandungan keratin dan vitamin E di dalamnya membantu merangsang pertumbuhan rambut sekaligus menjaga setiap helai tetap sehat. Rambut menjadi lebih mudah diatur dan tidak mengembang, cukup dengan menyemprotkannya langsung ke batang rambut.5. Emeron Hair Vitamin Damage Care
Dikemas dalam bentuk ampoule yang praktis, produk ini mengandung Active Provit Amino untuk menutrisi sekaligus memperbaiki rambut rusak. Diperkaya jojoba oil, vitamin ini mampu menjaga kelembapan rambut agar tetap halus dan mudah diatur. Kemasan sekali pakai yang ekonomis membuatnya cocok untuk kamu yang baru pertama kali mencoba vitamin rambut.6. Ellips Hair Vitamin Pro Keratin Hair Repair Jar
Ellips vitamin rambut rontok ini memadukan pro-keratin complex dan jojoba oil untuk menguatkan serta melembutkan setiap helai. Cocok digunakan pada rambut rusak dan bercabang, produk ini juga membantu melindungi rambut dari panas alat styling serta paparan sinar UV. Hasilnya, rambut tampak lebih sehat, kuat, dan berkilau.7. Viva Hair Vitamin Serum
Serum rambut ini memberikan nutrisi dari vitamin E dan aloe vera untuk menguatkan helai sekaligus memudahkan penataan rambut. Diformulasikan tanpa bilas, produk ini membantu mengatasi rambut kusut, kering, dan bercabang. Kandungan triple botanical oils almond oil, argan oil, dan avocado oil menjaga kelembapan rambut sekaligus menjadikannya lebih sehat dan berkilau, dengan tekstur yang ringan dan tidak lengket.Selain Vitamin Rambut Pakai Vitamin Oral yang Harus Dikonsumsi
Selain perawatan dari luar dengan vitamin rambut, asupan nutrisi dari dalam juga berperan penting untuk menjaga rambut tetap sehat dan kuat.
Mengonsumsi vitamin oral tertentu dapat membantu memperbaiki kondisi rambut rontok, merangsang pertumbuhan, serta mempertahankan kilau alaminya.
Berikut beberapa jenis vitamin oral yang sebaiknya kamu konsumsi untuk mendukung kesehatan rambut.
1. Vitamin D3
Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan sekaligus mendukung pertumbuhan rambut. Bagi pria maupun wanita berusia 19–70 tahun, kebutuhan harian vitamin D sekitar 600 IU, sedangkan untuk usia di atas 70 tahun meningkat menjadi 800 IU per hari.Asupan yang cukup dapat membantu menstimulasi pertumbuhan folikel rambut baru sekaligus mempertahankan folikel yang sudah ada. Dengan begitu, pertumbuhan akar rambut menjadi lebih optimal dan risiko kerontokan atau kebotakan dapat berkurang.
2. Zinc
Zinc merupakan mineral esensial yang kerap ditemukan dalam berbagai produk perawatan rambut. Perannya meliputi menjaga kekuatan helai rambut serta membantu pembentukan protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan sel rambut.Kekurangan zinc dapat membuat rambut menjadi rapuh dan mudah rontok, sehingga penting untuk memenuhi kebutuhan zinc harian agar kesehatan rambut tetap terjaga.
3. Vitamin C
Vitamin C berfungsi membantu produksi sebum di kulit kepala, yang berperan menjaga kelembapan serta kekuatan akar rambut. Selain itu, vitamin ini juga mendukung penyerapan zat besi dan pembentukan kolagen, dua hal penting yang diperlukan untuk membentuk rambut yang kuat dan sehat.4. Vitamin E
Vitamin E memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan sekaligus memperbaiki folikel rambut yang mengalami kerusakan. Folikel yang sehat akan menunjang perbaikan struktur jaringan rambut, sehingga rambut menjadi lebih kuat, sehat, dan terlindungi dari kerontokan.Penulis: Risa Fajar Kusuma
Editor: Dhita Koesno
Masuk tirto.id







































