4 Cara Pakai Vitamin Rambut yang Tepat dan Manfaatnya

tirto.id - Kita sebaiknya mengetahui cara pakai vitamin rambut yang benar. Dengan begitu, hasil dan manfaat vitamin rambut bisa kita dapatkan secara maksimal.

Dikutip dari laman Cleveland Clinic, beberapa vitamin yang baik untuk rambut di antaranya vitamin A, C, hingga E. Vitamin ini bisa ditemukan dalam produk perawatan rambut seperti sampo, kondisioner, minyak rambut, hingga suplemen.

Penggunaan vitamin rambut dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut. Namun, manfaat ini tidak akan optimal jika penggunaannya tidak dilakukan dengan tepat.

Cara Pakai Vitamin Rambut yang Benar

Sejumlah hal yang harus diperhatikan dalam cara pakai vitamin rambut yang tepat yakni sebagai berikut.

1. Pilih Sesuai Kebutuhan

Suatu produk yang bagus di satu orang belum tentu bagus di orang lainnya. Oleh karena itu, tentukan produk vitamin rambut sesuai kebutuhan kondisi rambut.

Ketahui apa masalah rambutmu dan cari produk yang menangani masalah tersebut, entah itu rambut rontok, beruban, atau berketombe. Konsultasikan dengan dokter jika memang dirasa perlu.

2. Ikuti Dosis Pemakaian

Ketika menggunakan produk vitamin rambut, pertanyaan yang sering muncul adalah; bolehkah pakai vitamin rambut setiap hari?

Umumnya, vitamin rambut memiliki panduan penggunaan yang wajib diikuti oleh penggunanya. Jadi, apakah boleh atau tidak harus disesuaikan dengan dosis dan panduan yang tertera dalam kemasan.

Jika menggunakan resep dari dokter, pastikan untuk mengikuti resep tersebut. Pastikan agar tidak mengkonsumsi vitamin lebih dari dosis yang disarankan.

3. Pastikan Rambut dalam Kondisi Kering Kering

Apabila menggunakan vitamin rambut yang berbentuk minyak, pastikan rambut berada dalam kondisi kering sebelum mengaplikasikannya. Menurut Very Well Health, hal ini membantu meningkatkan kilau rambut dan memberi kelembapan.

4. Aplikasikan Sesuai Jenis Rambut

Lagi, jika menggunakan minyak vitamin rambut, aplikasikan minyak sesuai jenis rambut. Kalau rambutmu kering, langsung gunakan ke rambut dan kulit kepala.

Sementara itu, kalau rambut dan kulit kepala berminyak, sebaiknya hindari mengaplikasikannya di dekat kulit kepala. Alih-alih demikian, mulailah dari pertengahan dan turun ke ujung rambut.

Manfaat Vitamin Rambut

Beberapa manfaat yang bisa didapat dari vitamin rambut jika menggunakannya dengan tepat yakni sebagai berikut.

1. Melembapkan dan Menutrisi Rambut

Vitamin membantu menjaga kelembapan alami rambut dan memberikan nutrisi penting yang diperlukan untuk rambut tetap sehat dan kuat.

2. Mencegah Rambut Rontok

Vitamin seperti D dan E menjaga kesehatan folikel rambut, mendorong pertumbuhan rambut baru, dan mengurangi kerontokan.

3. Mengurangi Ketombe dan Menyehatkan Kulit Kepala

Vitamin C berperan dalam meningkatkan kesehatan kulit kepala, mengurangi ketombe, dan memperbaiki tekstur kulit kepala.

4. Menambah Kilau dan Elastisitas Rambut

Vitamin E memberikan kilau alami, memperbaiki tekstur rambut, dan meningkatkan elastisitasnya, sehingga rambut terlihat lebih sehat.

5. Melindungi Rambut dari Kerusakan Lingkungan

Vitamin seperti A dan E melawan kerusakan akibat polusi, paparan sinar UV, dan radikal bebas, menjaga rambut tetap terlindungi.

6. Mencegah Rambut Beruban

Vitamin B kompleks dan C mendukung produksi melanin, membantu memperlambat proses penuaan rambut dan mencegah rambut beruban.

7. Mempercepat Pertumbuhan Rambut

Vitamin B kompleks membantu regenerasi sel dan mempercepat siklus pertumbuhan rambut, sehingga rambut tumbuh lebih tebal dan sehat.

8. Menyeimbangkan Minyak Alami pada Rambut

Vitamin membantu menyeimbangkan produksi sebum di kulit kepala, mencegah rambut menjadi terlalu berminyak atau kering.