6 Urutan Memakai Body Care yang Benar

tirto.id - Perawatan kulit badan yang maksimal tidak hanya dilakukan dengan mandi menggunakan sabun dua kali sehari. Lebih dari itu, ada rangkaian perawatan tubuh atau urutan body care yang sebaiknya diterapkan agar kulit tampak lebih bersih, lembut, dan bebas kuman.

Selain karena alasan kebersihan, kulit tubuh memerlukan perhatian khusus, sama halnya seperti wajah. Pasalnya, kulit tubuh lebih rentan terhadap berbagai masalah seperti kekeringan, tekstur kasar, dan penurunan elastisitas.

Faktor-faktor ini bisa diperburuk oleh paparan lingkungan, pola hidup, dan kurangnya perawatan.

Urutan Body Care Routine yang Benar

Dikutip dari laman Marie Claire, perawatan kulit tubuh utamanya melibatkan tiga hal; yakni pembersihan, eksfoliasi, dan juga hidrasi. Ketiga hal tersebut harus dilakukan secara rutin.

1. Pembersihan

Pembersihan adalah langkah awal yang penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan debu yang menumpuk di permukaan kulit. Gunakan sabun atau pembersih tubuh yang sesuai dengan jenis kulit untuk menjaga kebersihan tanpa membuat kulit menjadi kering. Lakukan pembersihan minimal dua kali sehari, pagi dan malam, untuk memastikan kulit tetap sehat dan segar.

2. Eksfoliasi

Eksfoliasi bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit tampak kusam. Gunakan scrub tubuh atau produk eksfoliasi berbahan lembut 1–2 kali seminggu agar kulit terasa halus dan lebih mudah menyerap nutrisi dari produk perawatan lain. Hindari eksfoliasi berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi.

3. Hidrasi

Hidrasi adalah langkah terakhir untuk menjaga kelembapan kulit agar tetap kenyal dan sehat. Setelah membersihkan dan eksfoliasi, aplikasikan pelembap tubuh atau lotion yang mengandung bahan seperti glycerin, hyaluronic acid, atau aloe vera. Gunakan setiap hari, terutama setelah mandi, untuk mengunci kelembapan dan melindungi kulit dari kekeringan.

Melakukan ketiga langkah ini secara rutin membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit tubuh secara menyeluruh.

Berikut ini adalah urutan perawatan tubuh yang bisa diterapkan.

1. Dry Brushing

Sebelum membasahi tubuh dengan air atau menggunakan sabun, mulailah dengan dry brushing. Pastikan agar menggunakan sikat berbulu alami untuk menyikat kulit dengan lembut.

Lakukan gerakan panjang dari kaki menuju jantung. Selain membantu mengangkat sel kulit mati, dry brushing juga mendukung sirkulasi darah.

Fokuskan perhatian pada area yang sering mengalami kekeringan atau memiliki selulit untuk hasil yang lebih maksimal. Tak perlu menggosok terlalu kencang karena nantinya Anda disarankan menggunakan body scrub.

2. Body Wash

Setelah dry brushing, basahi tubuh secara merata dan gunakan sabun mandi berbahan alami yang lembut di kulit. Pilihlah sabun dengan wangi favorit untuk memberikan sensasi rileks saat mandi.

Pastikan sabun tersebut mengandung bahan-bahan yang mampu menjaga kelembapan kulit sehingga kulit tidak terasa kering atau kaku setelah mandi.

Untuk relaksasi tambahan, kamu juga bisa mencoba berendam saat ingin memanjakan diri.

3. Body Scrub

Langkah berikutnya adalah eksfoliasi. Gunakan scrub yang mengandung bahan alami seperti gula atau kelapa untuk membantu mengangkat sel kulit mati.

Oleskan scrub pada kulit yang lembap dengan gerakan melingkar, terutama pada area kasar seperti siku, lutut, dan tumit. Eksfoliasi ini tidak hanya membuat kulit lebih halus dan cerah, tetapi juga mempersiapkan kulit agar lebih mudah menyerap pelembap di langkah berikutnya.

4. Pelembap

Setelah mandi, segera aplikasikan body lotion, body butter, atau pelembap lainnya pada kulit. Langkah ini bertujuan untuk mengunci kelembapan dan memberikan nutrisi ekstra pada kulit.

Hal ini dilakukan dalam rutinitas urutan body care pagi dan malam untuk terus menjaga kelembapan secara optimal.

5. Tabir Surya

Saat akan beraktivitas di luar rumah, aplikasikan tabir surya atau sunblock pada seluruh area tubuh yang akan terpapar sinar matahari. Agar lebih efektif, ulangi pemakaian setiap dua jam terutama jika berkeringat atau setelah berenang.

6. Body Mist

Jika ingin lebih wangi dan memberi sensasi relaksasi, langkah terakhir adalah menggunakan body mist setelah penggunaan tabir surya. Dengan begitu, kamu siap menjalani hari dengan kulit yang terasa segar.