4 Penyebab Selangkangan Lecet dan 8 Cara Mengobatinya

tirto.id - Selangkangan lecet kerap kali mengganggu aktivitas, sebab orang yang mengalaminya mungkin merasakan perih dan gatal. Lalu, apa penyebab selangkangan lecet? Bagaimana pula cara mengobati selangkangan yang lecet?

Selangkangan lecet adalah istilah yang digunakan untuk merujuk kepada pengelupasan kulit yang terjadi pada lipatan antara kedua sisi paha. Hal tersebut bisa terjadi karena berbagai macam hal, seperti gesekan kulit saat menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat.

Ini juga acap terjadi kepada orang dengan berat badan berlebih. Saat melakukan aktivitas seperti berjalan dan berlari, timbunan lemak membuat paha seseorang cenderung bergesekan. Pada tingkat yang intens, paha akan mudah lecet dan iritasi.

Selangkangan lecet tidak hanya mengganggu aktivitas. Apabila lecetnya sudah sembuh, bekasnya cenderung tidak mudah hilang begitu saja. Akibatnya, selangkangan akan menjadi hitam, yang bagi sebagian orang dapat mengurangi rasa percaya diri.

Apa Penyebab Selangkangan Lecet?

Laman layanan kesehatan, Cleveland Clinic, memaparkan bahwa kulit pada umumnya termasuk di area selangkang tidak bisa menahan banyak gesekan.

Jika berulang kali bergesekan dengan bagian tubuh, pakaian, atau permukaan lain, lecet dapat terjadi. Jika dikombinasikan dengan kelembapan, kulit menjadi lebih rentan terhadap kerusakan. Penyebab selangkangan lecet dapat meliputi:

1. Olahraga

Gerakan berulang seperti yang dilakukan melalui olahraga yang intens seperti berlari atau bersepeda dapat menyebabkan gesekan pada kulit selangkangan atau pakaian. Keringat yang dikombinasikan dengan gesekan dapat menyebabkan kondisi yang semakin parah.

2. Celana Ketat

Menggunakan celana yang tidak pas dan ketat dapat menggesek kulit dengan cara yang tidak nyaman. Selain itu, kain jenis tertentu dapat menyebabkan iritasi. Kemungkinan selangkangan lecet akan semakin parah bila celana yang digunakan dalam kondisi basah. Celana basa dapat menempel pada kulit dan menyebabkan gesekan.

3. Berat Badan Berlebih

Orang dengan obesitas atau berat badan berlebih memiliki lebih banyak lipatan kulit tak terkecuali pada area selangkangan, yang merupakan area umum terjadinya lecet.

4. Cuaca

Cuaca panas dan lembab dapat memicu tubuh memproduksi keringat berlebih (hiperhidrosis). Hal ini dapat menyebabkan peradangan dan ruam pada area tubuh tertentu, seperti selangkangan.

8 Cara Mengobati Selangkangan Lecet

Pada dasarnya, supaya selangkangan lecet tidak semakin parah, hal utama yang perlu diperhatikan adalah menghindari segala bentuk pemicu atau penyebabnya. Namun, apabila lecet selangkangan sudah terjadi, beberapa cara mengobati selangkangan yang lecet dan gatal berikut ini bisa dicoba.

1. Oleskan Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang memiliki sejarah panjang dalam penggunaan sebagai obat. Gel bening yang ditemukan di dalam daunnya telah digunakan selama berabad-abad untuk menenangkan dan mengobati kulit yang terbakar dan luka di permukaan lainnya. Hal ini juga dapat membantu mengurangi iritasi dan peradangan yang disebabkan oleh lecet pada selangkangan.

2. Oleskan Petroleum Jelly

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine, mengoleskan petroleum jelly pada kulit yang lecet dapat membantu mengurangi iritasi lebih lanjut. Karena memberikan permukaan yang licin dan tidak cepat terserap ke dalam kulit, petroleum jelly juga dapat membantu mencegah lecet pada selangkangan.

3. Oleskan Minyak Kelapa

Rachel Nall dalam artikel yang dipublikasikan pada laman Healthline menyebut, minyak kelapa dapat mengurangi peradangan, membantu penyembuhan luka, dan membunuh bakteri pada kulit. Oleskan sedikit minyak kelapa pada selangkang untuk membantu menenangkan area kulit yang lecet.

4. Tepung Maizena

Tepung maizena memiliki kemampuan untuk menyerap kelembapan ekstra dari kulit dan mengurangi rasa gatal. Hal ini juga dapat menciptakan rasa halus pada kulit yang dapat membantu mencegah gesekan dan iritasi lebih lanjut. Tepung maizena dapat digunakan sebagai alternatif untuk bedak, yang telah menimbulkan beberapa kekhawatiran karena kemungkinan kaitannya dengan kanker.

5. Shea Butter

Shea butter adalah losion yang tinggi asam lemak dan dapat membantu melembutkan dan menyehatkan kulit. Menurut sebuah studi tahun 2012, shea butter juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit.

6. Jangan Memakai Celana Ketat

Hindari memakai celana ketat terutama saat berolahraga atau beraktivitas dengan mobilitas tinggi. Mengenakan celana ketat dapat memperparah kondisi lecet selangkangan. Sebagai gantinya, pastikan selalu menggunakan celana yang longgar dan menyerap keringat.

7. Oleskan Krim Kortikosteroid

Krim kortikosteroid ringan dapat dibeli tanpa resep dan sangat efektif untuk mengobati lecet pada kulit. Apoteker di apotek mungkin akan menyarankan krim yang tepat untuk kondisi tersebut.

8. Konsultasi ke Dokter

Apabila kondisi lecet selangkangan tidak kunjung sembuh atau malah semakin parah, bahkan setelah melakukan sejumlah cara di atas, maka dianjurkan untuk konsultasi langsung ke dokter agar mendapatkan solusi medis yang tepat.