Materi PJOK Kelas 8 Kurikulum Merdeka dan Buku PDF

tirto.id - Mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) terdapat di setiap jenjang pendidikan. Ini juga menjadi mata pelajaran siswa kelas 8 Kurikulum Merdeka.

PJOK adalah mata pelajaran yang dirancang untuk membantu peserta didik mengembangkan kebugaran dan keterampilan jasmani yang berguna dalam kehidupan sehari-hari.

Tujuan utama dari mata pelajaran ini adalah mendorong perubahan positif dalam perilaku gerak, kebiasaan berolahraga, serta gaya hidup sehat.

Melalui pembelajaran PJOK, peserta didik diajak untuk melakukan berbagai aktivitas fisik yang relevan, sambil menanamkan sikap positif agar hasil yang dicapai menjadi lebih maksimal.

Materi pembelajaran PJOK disusun berbasis kegiatan, mencakup berbagai jenis gerak jasmani, olahraga, serta cara-cara menjaga kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan siswa kelas VIII SMP/MTs.

Jenjang SMP (kelas 7-9) termasuk dalam fase D. Di fase ini terdapat beberapa capaian umum dalam mata pelajaran PJOK. Di antaranya peserta didik dapat:

1. Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar;
2. Melakukan latihan akivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan;
3. Menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri; dan
4. Mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.

Dengan capaian umum tersebut, PJOK terdiri dari pembelajaran-pembelajaran berupa permainan dan aktivitas gerak. Tidak hanya itu, peserta didik juga mempelajari pola hidup sehat.

Hal ini selaras dengan nama mata pelajaran PJOK Kurikulum Merdeka. Persoalan raga atau jasmani tidak sekadar soal gerak, tetapi juga menjaga agar tetap sehat dan bugar.

Materi PJOK Kelas 8 Semester 1 dan 2

Lalu apa saja materi PJOK kelas 8? Berikut ini materi untuk semester 1 dan 2:

BAB I. Permainan Bola Besar

1. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Sepak bola
2. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Voli
3. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola basket

BAB II. Permainan Bola Kecil

1. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Softball
2. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Bulu Tangkis
3. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Tenis Meja

BAB III. Atletik

1. Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Jalan Cepat
2. Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Lari Jarak Pendek
3. Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Lompat Jauh
4. Pembelajaran Atletik Melalui Aktivitas Tolak Peluru

BAB IV. Seni Beladiri Pencak Silat

BAB V. Kebugaran Jasmani

BAB VI. Senam Lantai

BAB VII. Aktivitas Gerak Berirama

BAB VIII. Aktivitas Air

BAB IX. Pencegahan Pergaulan Bebas

BAB X. Keselamatan di Jalan Raya

PDF Buku PJOK Kelas 8 Kurikulum Merdeka

Lebih lanjut, peserta didik dapat mempelajari materi PJOK secara mandiri. Ini dapat dilakukan dengan membaca buku versi PDF.

Tidak hanya itu, untuk guru, terdapat pula buku panduan. Ini bertujuan memudahkan ketika memberi materi kepada siswanya.

Berikut link PDF tersebut.

Link Download Buku PJOK Kelas 8 Kurikulum Merdeka PDF