tirto.id - Contoh soal PTS PJOK kelas 7 semester 1 dapat dimanfaatkan untuk latihan soal menjelang Penilaian Tengah Semester (PTS). Jadwal ujian PTS semester 1 akan berlangsung di bulan September-Oktober ini.
PTS bertujuan untuk menguji dan mengevaluasi proses pembelajaran yang telah berjalan selama setengah semester. Secara umum, seluruh mata pelajaran akan diujikan dalam masa-masa ujian PTS. Materi yang diujikan meliputi materi pelajaran yang sudah dipelajari selama setengah semester berjalan.
Guru akan banyak menyampaikan ulasan materi yang telah dipelajari menjelang pelaksanaan PTS. Siswa juga bisa melaksanakan latihan soal, baik bersama guru maupun secara mandiri.
Terkait waktu, informasi waktu jadwal pelaksanaan PTS disesuaikan dengan kebijakan masing-masing instansi pendidikan. Waktu pelaksanaan juga disesuaikan dengan kalender pendidikan.
Latihan soal dinilai sebagai salah satu cara untuk mempersiapkan diri dengan baik pada kesempatan PTS semester ganjil. Jadi keberadaan contoh-contoh soal serta jawabannya diperlukan sebagai bahan untuk mengadakan latihan soal.
Daftar Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga & Kesehatan Kelas 7 Semester 1
Materi yang akan diujikan dalam ujian PTS mencakup materi yang dipelajari selama setengah semester. Daftar materi Pendidikan Jasmani, Olahraga & Kesehatan kelas 7 semester 1 bisa dimanfaatkan sebagai referensi belajar menyiapkan diri dalam menghadapi PTS PJOK. Berikut daftar materi PJOK kelas 7:
Pelajaran 1 Aktivitas Permainan Bola Besar
A. Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak Bola
B. Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli
C. Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket
Pelajaran 2 Aktivitas Permainan Bola Kecil
A. Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Kasti
B. Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulutangkis
C. Aktivitas Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja
Pelajaran 3 Aktivitas Atletik
A. Pengertian dan Asal-Usul Atletik
B. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Jalan Cepat
C. Aktivitas Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek
D. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Lompat Jauh
E. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Tolak Peluru
Pelajaran 4 Aktivitas Bela Diri
A. Aktivitas Pembelajaran Bela Diri dengan Pencak Silat
B. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik dalam Pencak Silat
Pelajaran 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani
A. Hakikat Pembelajaran Kebugaran Jasmani
B. Bentuk-Bentuk Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani
C. Aktivitas Tes Kebugaran Jasmani
Pelajaran 6 Aktivitas Senam
A. Hakikat Senam Lantai
B. Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai
C. Aktivitas Pembelajaran Rangkaian Senam Lantai
Pelajaran 7 Aktivitas Gerak Berirama
A. Pengertian dan Asal-Usul Aktivitas Gerak Berirama
B. Aktivitas Pembelajaran Gerak Langkah Kaki Berirama
C. Aktivitas Pembelajaran Gerakan Ayunan Lengan
D. Aktivitas Pembelajaran Kombinasi Gerakan Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan
Pelajaran 8 Aktivitas Air
A. Pengertian dan Asal-Usul Renang
B. Aktivitas Pembelajaran Renang Gaya Dada
C. Tata Tertib di Kolam Renang
Pelajaran 9 Perkembangan Tubuh Remaja
A. Perkembangan Jasmani
B. Pertumbuhan, Perkembangan, Kebutuhan serta Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Anak Usia Sekolah
C. Ciri-Ciri Anak Sehat dan Tanda-Tanda Gangguan Kesehatan
D. Pemanfaatan Waktu Luang untuk Kesehatan
E. Pola-Pola Hidup Sehat
Pelajaran 10 Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang
A. Hubungan antara Makanan dan Kesehatan
B. Pengetahuan tentang Makanan Sehat
C. Pengetahuan tentang Gizi Salah
D. Usaha-usaha Perbaikan Gizi yang telah dilakukan di Indonesia
E. Pengaruh Gizi Makanan.
Contoh Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya
Contoh soal bisa digunakan untuk membiasakan diri mengerjakan soal-soal dalam TPS. Berikut contoh soal PTS PJOK kelas 7 semester 2 Kurikulum Merdeka dan jawabannya:
1. Suatu permainan yang dilakukan dengan menyepak bola untuk diperebutkan dan mempunyai tujuan memasukan bola ke gawang lawan adalah ....
A. sepak bola
B. bola voli
C. bola basket
D. futsal
Jawaban: A
2. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....
A. melenting
B. membungkuk
C. condong ke depan
D. memutar ke samping
Jawaban: C
3. Dalam suatu permainan beregu diperlukan keterampilan dan ... yang baik.
A. kerjasama
B. teknik
C. taktik
D. strategi
Jawaban: A
4. Mengoperkan bola kepada teman seregu dengan teknik tertentu sebagai awal untuk menyusun serangan kepada regu lawan dalam permainan sepak bola adalah ....
A. blocking
B. service
C. smash
D. passing
Jawaban: D
5. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ... bola.
A. menendang
B. menggiring
C. menyundul
D. mengoper
Jawaban: A
6. Dilakukan dengan menggerakkan tubuh ke arah datangnya bola lalu angkat salah satu kaki hingga membentuk sudut 90 derajad adalah cara menghentikan bola dengan menggunakan ….
A. dada
B. telapak kaki
C. paha
D. punggung kaki
Jawaban: C
7. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik ....
A, menggiring
B. mengumpan
C. mengoper
D. menyepak
Jawaban: A
8. Putar pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menahan bola ke arah luar dan kunci adalah cara menghentikan bola dengan ….
A. telapak kaki
B. kaki bagian luar
C. dahi
D. kaki bagian dalam
Jawaban: D
9. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan punggung kaki sikap awal berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di ....
A. belakang
B. depan
C. samping kanan
D. samping kiri
Jawaban: B
10. Berikut ini merupakan salah satu teknik dasar permainan bola voli adalah ….
A. shooting
B. lay up shooting
C. blocking
D. rebound
Jawaban: C
11. Gerak dasar untuk memulai permainan bola voli adalah ….
A. passing
B. blocking
C. smash
D. service
Jawaban: D
12. Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....
A. rapat dan lurus
B. membengkok
C. ditekuk
D. menyilang
Jawaban: A
13. Perkenaan bola pada jari-jari ruas pertama dan kedua yang dominan mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah merupakan teknik dasar ....
A. mengumpan
B. passing atas
C. passing bawah
D. membendung
Jawaban: B
14. Ketika bola sudah sampai di atas badan dengan menekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi merupakan teknik ....
A. passing bawah
B. passing atas
C. service atas
D. service bawah
Jawaban: C
15. Fungsi dari teknik passing bawah dalam permainan bola voli yaitu menerima service bola dari lawan serta menerima bola dari lawan yang berupa ....
A. umpan
B. bendungan
C. operan
D. serangan
Jawaban: D
16. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan diluruskan ke depan bawah dan dikaitkan, teknik ini merupakan gerakan....
A. blocking
B. smash
C. service
D. passing
Jawaban: D
17. Bola voli merupakan permainan yang diikuti dua regu, setiap regu terdiri 6 pemain dimana dalam pelaksanaannya memerlukan keterampilan dan kerjasama, dilakukan di lapangan berbentuk ....
A. bulat
B. bujur sangkar
C. persegi panjang
D. segitiga
Jawaban: C
18. Dalam permainan bola basket memerlukan gerakan yang sangat kompleks yaitu gabungan dari, kecuali ....
A. jalan
B. jogging
C. lari
D. lompat
Jawaban: B
19. Pada waktu menerima atau akan mengoper bola pada permainan bola basket sikap kaki adalah ....
A. kuda-kuda
B. tegak
C. mengeper
D. rileks
Jawaban: A
20. Serangan dengan salah satu kaki dimana arah gerakan tumit mendekat ke arah pantat, perkenaan pada tumit dengan sasaran kemaluan lawan adalah tendangan ....
A. lurus
B. sabit
C. taji
D. samping
Jawaban: C
21. Suatu istilah dalam permainan bola bas- ket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk ditembakkan oleh pemain lain adalah ....
A. shooting
B. pivot
C. lay up shot
D. rebound
Jawaban: D
22. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola, sambil berjalan dan berlari dalam permainan bola basket disebut ....
A. passing
B. shooting
C. dribbling
D. controling
Jawaban: C
23. Usaha memasukan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin atau nilai disebut .…
A. pivot
B. shooting
C. lay up shoot
D. dribbling
Jawaban: B
24. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memasukkan bola ke ring atau keranjang lawan, tekniknya adalah dengan ....
A. dribbling
B. shooting
C. blocking
D. passing
Jawaban: C
25. Gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) saat pemain menguasai bola adalah ....
A. rebound
B. forward
C. back
D. pivot
Jawaban: D
26. Cara menggiring bola yang benar dalam permainan bola basket adalah menggunakan ....
A. tangan kanan
B. kedua tangan
C. satu tangan
D. tangan kiri
Jawaban: C
27. Di bawah ini termasuk dalam teknik permainan bola basket yaitu ... bola.
A. menghentikan
B. menendang
C. menembak
D. menyundul
Jawaban: C
28. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah latihan ... bola.
A. mengoper
B. menggiring
C. memantulkan
D. mendorong
Jawaban: A
29. Pencak silat yang tumbuh dan ber- kembang berakar pada budaya nenek moyang memiliki beberapa fungsi.
Berikut ini yang tidak termasuk pada sifat pencak silat adalah ....
A. seni beladiri dan seni keindahan
B. beladiri dan olahraga
C. pembinaan mental spiritual
D. seni melukai lawan
Jawaban: D
30. Kuda-kuda dalam pencak silat merupakan sikap dasar yang penting untuk menyusun pembelaan diri maupun dalam penyusunan jurus.
Berikut ini kuda-kuda dalam pencak silat yang tepat adalah kuda-kuda ....
A. tumpu
B. jinjit
C. setengah
D. tengah
Jawaban: D
Penulis: Nurul Azizah
Editor: Yulaika Ramadhani
