Soal PAS Kelas 4 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya

tirto.id - Contoh soal PAS PJOK kelas 4 semester 1 bisa menjadi bahan latihan siswa untuk mengukur pemahaman terkait materi pelajaran bersangkutan. Latihan mengerjakan soal termasuk sebagai langkah persiapan sebelum menghadapi Penilaian Akhir Semester (PAS) ataupun Ujian Akhir Semester (UAS).

Peserta didik kelas 4 SD/MI tahun ajaran 2023/2024 akan mengikuti PAS mulai Desember. Adapun, mata pelajaran yang diujikan dalam PAS mencakup semua, termasuk PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan).

Soal UAS PJOK kelas 4 semester 1 Kurikulum Merdeka bisa dikerjakan oleh siswa untuk mengukur pemahamannya terkait materi ujian. Sebelum mengerjakan sejumlah contoh soal di bawah ini, alangkah lebih baiknya mengetahui kisi-kisi atau materi PJOK yang kemungkinan diujikan.

Daftar Materi PJOK Kelas 4 SD/MI

Berikut sejumlah materi PJOK Kelas 4 SD/MI, dikutip dari Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IV SD/MI (2019):

Pelajaran I: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Besar

1. Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola
2. Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli
3. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket

Pelajaran II: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Kecil (Kasti)

1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti
2. Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti
3. Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti

Pelajaran III: Variasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar

1. Variasi Gerak Dasar Jalan
2. Variasi Gerak Dasar Berlari
3. Variasi Gerak Dasar Lompat dan Loncat
4. Variasi Gerak Dasar Lempar

Pelajaran IV: Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat

1. Gerak Dasar Lokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
2. Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Pencak Silat

Pelajaran V: Aktivitas Kebugaran Jasmani

1. Latihan Daya Tahan
2. Latihan Kekuatan
3. Latihan Kelenturan
4. Latihan Kecepatan dan Kelincahan

Contoh Soal PAS PJOK Kelas 4 Semester 1 dan Jawabannya

Soal PAS kelas 4 semester 1 Kurikulum Merdeka di bawah ini mencakup beberapa materi. Selain soal PJOK kelas 4 semester 1 lokomotor, terdapat pula pertanyaan tentang gerakan nonlokomotor dalam olahraga, seperti sepak bola, basket, dan voli.

Berikut soal UAS PJOK kelas 4 semester 1 Kurikulum Merdeka:

I. Soal PAS kelas 4 semester 1 Kurikulum Merdeka kategori pilihan ganda

1. Berikut ini istilah yang tidak terdapat pada pencak silat adalah

a. pukulan

b. tendangan

c. kuda-kuda

d. loncat indah

Jawaban: d

2. Salah satu teknik pencak silat untuk mendekati atau menghindari serangan dari lawan dengan cara memindahkan salah satu kaki ke segala disebut langkah ....

a. geser

b. angkatan

c. lompatan

d. loncatan

Jawaban: a

3. Teknik pukulan yang berbentuk lingkaran dengan sasaran ke arah pinggang lawan merupakan teknik pukulan .....

a. lurus

b. tegak

c. bandul

d. melingkar

Jawaban: d

4. Berikut yang tidak termasuk teknik elakan adalah elakan ....

a. bawah

b. belakang

c. samping

d. mundur

Jawaban: d

5. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat adalah ....

a. tangkisan

b. pukulan

c. tendangan

d. jatuhan

Jawaban: d

6. Berikut ini yang bukan pola langkah dalam gerakan pencak silat adalah..

a. pola langkah lurus

b. pola langkah zig-zag

c. pola langkah huruf s

d. pola langkah huruf o

Jawaban: d

7. Perubahan pijakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya pada gerakan bela diri silat disebut....

a. langkah

b. tangkisan

c. pukulan

d. tendangan

Jawaban: a

8. Pembelaan yang dilakukan tanpa berkontak langsung dengan serangan lawan disebut ....

a. menyerang

b. mengelak

c. menangkis

d. menepis

Jawaban: b

9. Di bawah ini yang bukan teknik serangan dalam bela diri adalah teknik ....

a. pukulan

b. guntingan

c. tendangan

d. elakan

Jawaban: d

10. Teknik gerak langkah untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan lawan dengan cara melompat disebut langkah ....

a. geser

b. angkatan

c. lompatan

d. loncatan

Jawaban: c

11. Berikut ini yang bukan teknik tendangan pada bela diri pencak silat adalah ....

a. tendangan T

b. tendangan samping

c. tendangan seri

d. tendangan lurus

Jawaban: c

12. Teknik pukulan yang sasarannya adalah bahu atau sendi bahu bagian kanan dari lawan yang berhadapan dengan kita adalah pukulan ....

a. lurus

b. bandul

c. tegak

d. melingkar

Jawaban: c

13. Sasaran yang dituju pada serangan dengan tendangan dalam bela diri pencak silat adalah ....

a. tangan dan kaki lawan

b. perut dan kepala lawan

c. tangan dan kepala lawan

d. kaki dan perut lawan

Jawaban: d

14. Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan tangkisan atas dalam pencak silat adalah ....

a. punggung

b. tangan

c. kaki

d. lutut

Jawaban: b

15. Berikut yang bukan cara melakukan perubahan langkah kaki pada pencak silat adalah ....

a. diangkat

b. geseran

c. lompatan

d. lemparan

Jawaban: d

16. Siswa kelas IV SD Bina Taruna bermain bola basket di lapangan. Wulan melakukan variasi gerak manipulatif dalam permainan ini. Bentuk variasi gerak manipulatif yang dilakukan Wulan ialah . . . .

a. Menggiring dan menembak bola ke ring basket

b. Berjalan dan melompat menuju ring basket

c. Menekuk dan menarik lengan ke belakang

d. Melangkah dan berlari menuju garis

Jawaban: a

17. Doni melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola. Variasi gerak yang dilakukan Doni ialah . . . .

a. Menekuk kaki kiri dan menarik kaki kanan ke belakang.

b. Menggulirkan dan menendang bola ke arah gawang

c. Meliukkan badan dan mengayun lengan ke depan

d. Berjalan dan berlari melewati rintangan

Jawaban: d

18. Nadia berdiri berhadapan dengan temannya. Nadia melakukan variasi gerak dasar non lokomotor, yaitu . . . .

a. Berjalan dan berlari menuju tiang hinggap

b. Menekuk dan mengayunkan tangan

c. Berlari dan melompat untuk menghindar

d. Melempar bola mendatar ke arah teman

Jawaban: b

19. Permainan kasti dimainkan oleh dua kelompok. Satu kelompok menjadi kelompok pemukul dan satu kelompok menjadi kelompok . . . .

a. Penjaga

b. Pelempar bola

c. Pengejar

d. Penangkap bola

Jawaban: a

20. Johan dan temannya bermain sepak bola. Johan menerima operan bola dengan menyundul. Dalam sepak bola, menyundul bola dilakukan menggunakan . . . .

a. Kepala

b. Dada

c. Punggung

d. Kaki

Jawaban: a

21. Untuk bermain kasti, diperlukan peralatan tertentu. Peralatan dalam permainan kasti,yaitu ..

a. Bola kasti, tongkat pemukul, dan baju kasti

b. Bola kasti, tiang hinggap, dan tongkat pemukul

c. Bola kasti, lubang bola, dan tiang hinggap

d. Bola kasti, lubang bola, dan baju kasti

Jawaban: b

22. Yuda bermain bola voli bersama temannya. Yuda melakukan variasi gerak dasar non lokomotor, yaitu . . . .

a. Berlari dan melompat dengan tinggi

b. Melambungkan dan memvoli bola bawah

c. Melambungkan dan memukul bola atas

d. Menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas

Jawaban: d

23. Perhatikan variasi gerak dasar berikut!

1) Berjalan dan berlari.

2) Berlari dan melompat.

3) Menggelindingkan dan menendang bola.

4) Menghentikan dan menendang bola.

5) Menggiring dan menendang bola.

Variasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola ditunjukkan angka . . . .

a. 1), 2), dan 3)

b. 1), 3), dan 5)

c. 2), 3), dan 4)

d. 3), 4), dan 5)

Jawaban: d

24. Kekuatan lengan dapat dilatih dengan cara melakukan gerakan . . . .

a. Pull up

b. Squat thrust

c. lompat tepuk

d. lari bolak-balik

Jawaban: a

25. Widia melakukan aktivitas kebugaran jasmani bersama temannya. Widia dan temannya saling menarik lengan. Latihan saling menarik dapat meningkatkan . . . .

a. Kecepatan

b. Kelenturan otot

c. Kekuatan tubuh

d. Daya tahan tubuh

Jawaban: b

26. Daya tahan tubuh menunjukkan kondisi kebugaran jasmani. Daya tahan tubuh sering dikenal dengan istilah . . . .

a. Strength

b. Endurance

c. Agility

d. Speed

Jawaban: b

27. Latihan yang berguna untuk melatih kekuatan otot perut adalah . . . .

a. Sit up

b. Push up

c. Squats

d. Hand stand

Jawaban: a

28. Diana berdiri dalam sikap tegak. Salah satu kakinya di depan, kaki satunya di belakang. Berat badan ditopang kaki depan. Posisi kedua telapak kaki membentuk sudut kurang lebih 30 derajat. Dilihat dari gerakannya, Diana melakukan sikap kuda-kuda . . . .

a. Belakang

b. Depan

c. Tengah

d. Samping

Jawaban: b

29. Dewi dan temannya melakukan gerak dasar dalam pencak silat. Dewi melakukan gerakan menangkis untuk . . . .

a. Menghindari pukulan lawan

b. Menghindari tendangan lawan

c. Menghindari tebasan lawan

d. Membendung pukulan dan tendangan

Jawaban: d

30. Doni dan Budi bertanding pencak silat di halaman sekolah. Pertandingan pencak silat ditentukan dengan . . . .

a. Game

b. Set

c. Babak

d. Kelompok

Jawaban: c

II. Soal uas PJOK kelas 4 semester 1 Kurikulum Merdeka kategori essay

1. Jelaskan cara melakukan tangkisan luar dalam pencak silat!

Jawaban: bersikap kuda-kuda tengah, tangan bersiap di depan, menarik satu tangan ke dalam depan dan keluar sejajar dengan bahu, posisi badan seimbang.

2. Sebutkan bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan tangkisan atas!

Jawaban: tangan

3. Jelaskan cara melakukan pukulan lurus pada pencak silat!

Jawaban: satu tangan memukul ke depan, sasaran adalah dada lawan. Tangan satunya lagi menutup arah perut ke atas.

4. Mengapa pemanasan sangat penting bagi seseorang yang akan melakukan olahraga?

Jawaban: pemanasan penting karena bisa meningkatkan aliran darah ke otot yang bekerja. Hal ini bisa mencegah kakunya otot, nyeri otot, dan mengurangi resiko cedera.

5. Apa sajakah gerak dasar lari atau jalan?

Jawaban: Pandangan ke arah depan, tangan sejajar dengan pinggang dan rileks, postur tubuh agak condong ke depan, putar lengan saat berlari, gerakkan lengan secara rileks