Indeks Kesehatan Perempuan

Manfaat jump squat di antaranya membakar kalori hingga mengencangkan otot tubuh.

Salah satu cara untuk mengatasi sembelit adalah dengan melakukan yoga. Yoga sendiri merupakan latihan fisik yang juga melibatkan psikis/pikiran.

Ganggang merupakan tanaman yang terdiri dari sekelompok bakteri. Berikut ini ciri-ciri ganggang dan manfaat saat mengonsumsinya.

Intermitten fasting adalah pola diet yang diterapkan dengan cara membatasi waktu makan harian dengan berpuasa dalam beberapa jam.

Penyebab dari nyeri punggung bawah pada perempuan di antaranya terkait siklus menstruasi, kehamilan hingga endometriosis.

Cara mengatasi gusi bengkak di antaranya kumur dengan larutan garam hingga konsumsi vitamin C.

Mengenal penyakit frambusia, mulai dari gejala, penyebab, cara mencegah dan pengobatannya.

Perempuan lebih sulit untuk berhenti merokok, mitos atau fakta? Berikut penjelasannya berdasarkan riset yang dilakukan.

Apa itu emfisema, penyakit yang terkait dengan paru-paru, gejala, dan cara yang bisa dilakukan untuk mengobatinya.

Cara menjaga kebersihan saat menstruasi salah satunya adalah ganti pembalut 4 hingga 5 jam sekali, agar tubuh tetap bersih dan tidak berbau.

Cara menjaga kesehatan rahim atau uterus di antaranya lebih aktif bergerak hingga mengurangi asupan kafein.

Faktor risiko penyebab kanker serviks dan benarkah melakukan hubungan seksual di bawah 20 tahun bisa sebabkan kanker serviks?

Ada beberapa rekomendasi tumbler kekinian sejenis yang harganya lebih murah dibanding Corkcicle, mulai dari Yeti Rambler hingga Vacuum Flask Oxone.

Berikut ini daftar makanan yang mengandung tembaga tinggi dan manfaat mengonsumsinya.

Benarkah sakit diabetes berisiko tinggi pada pasien Long Covid? Berikut penjelasan dari hasil studinya.

Ichthyosis adalah gangguan kulit yang menyebabkan kulit kering, gatal yang tampak bersisik, kasar, dan merah.

Alkohol 96 persen mengandung zat aditif seperti methanol dan isopropanol yang tidak aman untuk diminum.

Makanan yang bisa meningkatkan hormon testosteron di antaranya telur dan daging sapi.

Osteoarthritis merupakan penyakit yang dapat terjadi ketika tulang rawan yang menyokong ujung tulang sendi secara bertahap mengalami keadaan yang memburuk.

Fase menstruasi akan berulang secara rutin dalam waktu 24-38 hari sekali, dan rata-rata jumlah darah yang keluar adalah 20-60 mililiter.