Konsumsi garam berlebih memang tidak secara langsung membuat seseorang tampak tua, tapi penyakit yang dapat dialami oleh tubuh lah yang memicu penuaan.
Telur kerap diolah dengan cara direbus, di-ceplok, didadar, atau bahkan dikonsumsi mentah. Lalu, cara konsumsi telur mana yang memiliki nilai gizi terbaik?