Indeks Diet
Cara Menghitung IMT & Rumus Indeks Massa Tubuh: Berapa IMT Normal?
Berikut rumus IMT dan cara menghitung IMT untuk mengetahui IMT normal perempuan dan laki-laki.
14 Menu Sarapan untuk Diet Sehat: Telur, Pisang, Hingga Kacang
Sarapan untuk diet tidak lebih dari 400 kalori agar program diet tidak gagal. Berikut ini daftar menu sarapan diet yang bisa Anda terapkan.
Rekomendasi 3 Aplikasi Penghitung Kalori Makanan untuk Program Diet
Ada 3 aplikasi penghitung kalori makanan yang dapat dimanfaatkan untuk memantau jumlah asupan kalori bagi tubuh. Berikut ini penjelasannya.
Manfaat Buah Apel dan Kandungan Nutrisinya yang Kaya Antioksidan
Buah apel memiliki berbagaimanfaat untuk tubuh kita, baik untuk kesehatan otak hingga bagus untuk menu diet.
Diet Tya Ariestya, Amankah Diet Tanpa Makan Sayur Menurut Ahli Gizi
Diet atau pola makan yang dilakukan Tya mengadopsi aturan tanpa makan sayur.
Apa itu Mindful Snacking dan Cara Mempraktikannya?
Mindful snacking adalah upaya sadar mengontrol saat makan camilan. Kebiasaan tersebut sepenuhnya dikontrol kesadaran, bukan pemenuhan hasrat makan.
Yang Harus Diwaspadai dari Diet Rendah Karbo Seperti Juwita Bahar
Waspadai bahaya diet karbo yang sebabkan Juwita Bahar koma.
Apa Itu Juvis Diet yang Bantu Park Bom Turunkan Berat Badan
Juvis Diet membantu banyak selebritas Korea Selatan menurunkan berat badan. Salah satunya ialah Park Bom.
Cara Memulai Diet Flexitarian Bagi Pemula
Diet flexitarian bagi pemula: cara memulai dan daftar makanan yang dikonsumsi.
Mengenal Diet Tanpa Sayur untuk Turunkan Bobot Seperti Tya Ariestya
Mengenal diet tanpa makan sayur untuk menurunkan berat badan seperti yang dilakukan artis Tya Ariestya.
Menu Diet Golongan Darah O, A, B, dan AB, Apakah Bermanfaat?
Banyak orang meyakini diet berdasarkan golongan darah membawa banyak manfaat. Namun, apakah hal itu benar berdasarkan riset para ilmuwan?
Mengenal Diet Berdasarkan Golongan Darah dan Prosedurnya
Berikut ini diet berdasarkan golongan darah dan prosedur dalam menjalankannya.
Ketahui Tipe Bentuk Tubuh, Diet & Pola Makan yang Direkomendasikan
Terdapat tiga tipe tubuh utama atau somatotipe, yakni ectomorph, endomorph, dan mesomorph.
Cara dan Panduan Diet Intermittent Fasting Bagi Pemula
Berikut ini cara dan panduan melakukan Intermittent Fasting (IF) atau puasa berjeda bagi para pemula.
Diet Pescatarian: Daftar Makanan yang Dikonsumsi, Manfaat & Risiko
Diet pescatarian: daftar makanan yang perlu dikonsumsi, manfaat dan risikonya.
Manfaat Garam Hitam: Cegah Tekanan Darah Tinggi Hingga Bantu Diet
Konsumsi garam hitam lebih direkomendasikan daripada garam dapur karena kandungan natriumnya rendah.
Tips Melakukan Diet Mandiri di Rumah Menurut Dokter Spesialis Gizi
Mengatur pola makan dengan jumlah 1200 - 1500 kalori masih aman untuk diet yang dilakukan sendirian.
Tips Diet AIP: Pola Makan Khusus untuk Penderita Autoimun
Diet AIP adalah aturan pola makan khusus yang direkomendasikan untuk mengendalikan penyakit autoimun.
Apa Itu Eating Disorder yang Tak Puas dengan Bentuk Tubuh?
Eating disorder adalah perilaku yang menunjukkan rasa tidak pernah puas terhadap bentuk tubuhnya.
Mengenal Body Reset Diet yang Dilakukan Jessica Simpson & Lady Gaga
Bagaimana cara menerapkan Body Reset Diet, apa saja kelebihan dan kekurangannya?