Soal PTS PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka dan Jawaban

tirto.id - Contoh soal PTS PJOK kelas 1 semester 2 Kurikulum Merdeka dibutuhkan oleh peserta didik untuk mempelajari materi sebelum ujian. Artikel ini menyajikan sejumlah latihan soal tersebut lengkap dengan kunci jawabannya.

PJOK merupakan singkatan dari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Melalui mata pelajaran ini, siswa kelas 1 SD akan diajarkan mengenai pola gerak, aktivitas senam, gerak berirama, kebugaran jasmani, dan sebagainya.

Adapun PTS (Penilaian Tengah Semester) atau UTS (Ujian Tengah Semester) diberikan kurang lebih tiga bulan setelah murid mengikuti pembelajaran setiap semesternya. Berikut ini materi dan contoh soal PTS PJOK kelas 1 semester 2.

Materi PJOK Kelas 1 Semester 2

Daftar materi PJOK kelas 1 SD terlampir di dalam buku Panduan Guru PJOK (2022) karya Muhajir dan Zelda Raushanfikri. Secara total dituliskan ada delapan unit pembelajaran, empat di antaranya diberikan khusus untuk semester 2.

Adapun materi PJOK Kelas 1 semester 2 dimulai dari bab kelima, “Aktivitas Gerak Berirama”. Pada bagian ini, peserta didik disuruh menjalankan kemampuan gerak nonlokomotor maupun lokomotor mengikuti ketukan.

Kemudian, Bab 6 mengajarkan siswa-siswi tentang “Aktivitas Pengenalan Air”. Sementara “Aktivitas Kebugaran Jasmani yang Berkaitan dengan Kesehatan” diberikan lewat Bab 7.

Terakhir, murid kelas 1 SD juga diberikan pengetahuan mengenai “Mengenal Bagian-Bagian Tubuh”. Garis besar pembahasannya menunjukkan bagian tubuh yang tidak boleh dan boleh disentuh oleh orang lain.

Berikut ini daftar materi PJOK kelas 1 semester 2.

• Bab 5: Aktivitas Gerak Bersama
• Bab 6: Aktivitas Pengenalan Air
• Bab 7: Aktivitas Kebugaran Jasmani yang Berkaitan dengan Kesehatan
• Bab 8: Mengenal Bagian-Bagian Tubuh

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 1 Semester 2 dan Jawaban

Berikut ini beberapa contoh soal PTS PJOK kelas 1 semester 2 lengkap dengan kunci jawabannya.

Pilihan Ganda

1. “kemampuan untuk mempertahankan pusat gravitasi pada bidang tumpu terutama ketika saat posisi tegak” merupakan pengertian dari ….

a. Putaran

b. Keseimbangan

c. Ayunan

d. Bergantung

Jawaban: b

2. Di bawah ini yang bukan merupakan contoh gerak keseimbangan adalah ….

a. Berdiri dengan satu kaki dan mata tertutup

b. Memutar tangan searah jarum jam

c. Berjalan dengan beban di atas kepala

d. Berdiri dengan dua kaki dengan mata terbuka

Jawaban: d

3. Di bawah ini yang merupakan salah satu gerakan pada senam lantai yaitu ….

a. Menggambar

b. Melayang

c. Bergantung

d. Salto

Jawaban: c

4. Perhatikan langkah di bawah ini!

1) Berdiri tegak kedua kaki dibuka selebar bahu.

2) Kemudian naik di atas palang yang sudah disediakan.

3) Kedua tangan direntangkan ke samping menjaga keseimbangan.

4) Perlahan-lahan mulailah berjalan hingga ke ujung palang.

5) Kemudian turun lalu ulangi lagi beberapa kali.

Langkah di atas merupakan cara melakukan gerakan…

a. Mendarat

b. Tolakan

c. Melayang

d. Keseimbangan

Jawaban: d

5. Memutar kaki searah jarum jam merupakan contoh gerakan ….

a. Tolakan

b. Melayang

c. Keseimbangan

d. Mendarat

Jawaban: c

6. “aktifitas gerak tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling kearah sisi yang lain (roll)” merupakan pengertian dari ….

a. Melayang

b. Tolakan

c. Berguling

d. Putaran

Jawaban: c

7. “bergantung dan bergerak ke depan dan ke belakang secara teratur” merupakan pengertian dari ….

a. Melayang

b. Berayun

c. Bertumpu

d. Tolakan

Jawaban: b

8. Gerak berpindah tempat disebut gerak ….

a. Lokomotor

b. Non-lokomotor

c. Manipulatif

d. Manipulator

Jawaban: a

9. Pada permainan ular-ularan, orang pertama berperan sebagai ….

a. Kepala

b. Badan

c. Ekor

d. Kaki

Jawaban: a

10. Yang termasuk contoh gerak lokomotor adalah ….

a. Jalan

b. Menekuk

c. Lempar

d. Lari

Jawaban: a

11. Berjalan berpasangan dilakukan oleh …. anak

a. 1

b. 2

c. 3

d. 4

Jawaban: b

12. Tujuan permainan ular-ularan adalah untuk melatih ….

a. Kekuatan

b. Kecepatan

c. Kekompakan

d. Daya

Jawaban: b

13. Alat panca indera yang berfungsi untuk melihat disebut ….

a. Telinga

b. Mata

c. Hidung

d. Kulit

Jawaban: b

14. Membungkukkan badan adalah contoh gerak ….

a. Lokomotor

b. Non-lokomotor

c. Manipulatif

d. Manipulator

Jawaban: b

15. Alat panca indera ada ….

a. 3

b. 4

c. 5

d. 2

Jawaban: c

Esai

16. Jelaskan langkah-langkah bergantung pada palang besi!

Jawaban:

A. Sikap awal: bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan menghadap ke arah kepala, kedua lengan lurus.

B. Mengangkat tubuh ke atas hingga dagu berada di atas palang.

C. Badan diturunkan kembali dengan cara meluruskan lengan, sementara posisi kepala, badan, dan kaki tetap lurus.

D. Gerakan ini dilakukan berulang–ulang sampai tidak kuat.

17. Tuliskan langkah-langkah keseimbangan membentuk sikap kapal terbang!

Jawaban:

1) Berdiri tegak, kemudian kedua tangan direntangkan ke samping.

2) Angkat kaki kanan lurus ke belakang dengan kaki kiri sebagai tumpuan .

3) Secara bersamaan badan dibungkukan ke depan hingga lurus dengan kaki kanan pertahankan beberapa saat. Usahakan antara kepala, badan, dan kaki yang diangkat berada pada posisi sejajar dan lurus.

4) Kembali ke sikap semula.

5) Lakukan secara bergantian dengan kaki kiri

18. Gerak non lokomotor adalah?

Jawaban: Gerak tidak berpindah tempat.

19. Untuk menjaga kebersihan badan, sebelum berangkat ke sekolah harus?

Jawaban: Mandi.

20. Sebutkan beberapa contoh gerak non lokomotor!

Jawaban: Meliuk, membungkuk, menekuk, mengulur, meregang, dan memutar.