Menuju konten utama
Tirto.ID
Pencarian
Periksa Fakta
News
Diajeng
Bisnis
Beranda
Latest News
Periksa Fakta
News
Flash News
News Plus
Decode
Mozaik
Mesin Waktu
Miroso
Perspektif
Wawancara Khusus
Bisnis
Insider
Side Job
Gearbox
Byte
Edusains
GWS
TirtoEco
Visual
Video
VidPro
Esai Foto
Infografik
Diajeng
For Your Pemilu
Inception
Contact Us
Indeks
Mode Gelap
Artikel teks besar
Beranda
Tidur
Indeks Tidur
Kesehatan
Minggu, 2 Feb 2020
Cara Mengatasi Insomnia dari Gaya Hidup Sehat hingga Terapi Cahaya
Ada beberapa cara mengatasi insomnia yakni dengan melakukan gaya hidup sehat hingga terapi cahaya.
Kesehatan
Rabu, 29 Jan 2020
Gangguan Klinomania, Orang yang Susah Lepas dari Kasur Saat Hujan
Mengenal Klinomania, kondisi di mana orang tak mau beranjak dari kasur saat hujan.
Gaya hidup
Selasa, 7 Jan 2020
Cara Meningkatkan Kualitas Tidur: Hindari Stres & Atur Jam Biologis
Beberapa cara untuk mendapatkan tidur berkualitas di malam hari.
Kesehatan
Jumat, 20 Des 2019
Kenali Sexsomnia: Melakukan Aktivitas Seks Saat Tidur Tanpa Sadar
Kenali gejala umum hingga pengobatan orang mengalami sexsomnia.
Kesehatan
Rabu, 20 Nov 2019
Berapa Lama Tidur Ideal Anak-anak, Remaja, dan Dewasa?
Ada sebagian Anak-anak, remaja, dan dewasa mengalami gangguan tidur. Mereka susah tidur karena berbagai sebab. Sebenarnya berapa lama tidur ideal bagi mereka?
Kesehatan
Senin, 18 Nov 2019
Penyebab dan Dampak dari Hipersomnia: Gangguan Tidur
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di NCBI, menyebutkan setidaknya empat hingga enam persen dari populasi menderita sindrom hipersomnia.
Hard news
Jumat, 20 Sept 2019
Remaja Kurang Tidur Berisiko Kena Diabetes Hingga Penyakit Jantung
Sebuah studi yang di publikasikan oleh Harvard menyatakan bahwa jumlah kualitas tidur pada remaja berkurang drastis selama 20 tahun terakhir.
Hard news
Rabu, 4 Sept 2019
Manfaat Tidur Tanpa Bantal: Perbaiki Postur dan Cegah Sakit Leher
Manfaat tidur tanpa bantal bisa mencegah sakit leher dan memperbaiki postur tubuh.
Hard news
Jumat, 23 Agt 2019
Cara Atasi Kantuk Tanpa Kafein: dengan Permen Karet Hingga Musik
Selain minum kopi, terdapat sejumlah cara untuk meningkatkan kualitas tidur malam dan menghindari kantuk di siang hari.
Kesehatan
Senin, 22 Juli 2019
Eh, Tau Gak? Mandi Malam itu Aman, Asaaal…
Mandi ketika malam hari tidak akan menyebabkan penyakit, bahkan jika mandi malam dengan benar akan menyehatkan tubuh asaaaal....
Hard news
Rabu, 12 Jun 2019
Penelitian: Tidur dengan Lampu Menyala Tingkatkan Obesitas Wanita
Sumber cahaya dapat mempengaruhi hormon tidur melatonin dan siklus ritme sirkadian gelap-terang selama 24 jam.
Rabu, 8 Mei 2019
Rasa Kantuk Saat Puasa - Tirtografi
Rasa kantuk, berekspektasi tinggi pada minuman dingin adalah hal yang biasa dirasakan orang yang berpuasa.
Hard news
Jumat, 4 Jan 2019
Penyebab Orang Mudah Tertidur Ketika Mendengar Suara Air
Otak menafsirkan suara-suara seperti deru ombak dan rintik hujan sebagai sesuatu yang nyaman.
Hard news
Rabu, 12 Des 2018
Studi Ungkap Perempuan Tidur Lebih Nyenyak dengan Hewan Peliharaan
“Anjing dan kucing memengaruhi kualitas dan kebiasaan tidur,” jelas Hoffman
Hard news
Kamis, 6 Des 2018
Penelitian Sebut Tidur Lebih dari 8 Jam Berpotensi Penyakit Jantung
Orang yang tidur total 8-9 jam sehari memiliki risiko 5 persen lebih besar menderita jantung daripada mereka yang tidur 6-8 jam.
Hard news
Senin, 15 Okt 2018
Bahaya Tidur Berlebihan terhadap Fungsi Kognitif Otak
Benarkah terlalu banyak durasi tidur dapat berdampak buruk untuk sejumlah fungsi kognitif seseorang?
Hard news
Jumat, 14 Sept 2018
Anak Harus Tidur Malam Nyenyak Untuk Pertumbuhan Otak yang Baik
"Tidurnya harus nyenyak di antara jam 12.00 malam sampai jam 02.00 pagi. Karena pada saat itu hormon pertumbuhan yang tinggi."
Mild report
Senin, 20 Agt 2018
Amankah Tidur dengan Televisi Masih Menyala?
Beberapa penelitian dan ahli bersilang pendapat terkait sehat tidaknya memakai TV sebagai sarana pengantar tidur.
Mild report
Sabtu, 11 Agt 2018
Akibat Tidur dengan Kipas Angin Menyala: Dehidrasi, Alergi, & Asma
Di Semenanjung Korea, ada mitos lama yang dipercayai bahwa menggunakan kipas angin dapat menyebabkan kematian.
Mild report
Senin, 18 Jun 2018
Mewaspadai Microsleep yang Bisa Bikin Kecelakaan Fatal
Anda bisa saja tertidur tanpa menutup mata, fase ini dinamakan
microsleep
yang terjadi ketika kantuk berat.
Sebelumnya
Selanjutnya