10 Manfaat Me Time Berdua dengan Pasangan & Idenya

tirto.id - Me time atau meluangkan waktu untuk bersantai bersama pasangan memiliki berbagai manfaat. Mengambil waktu berdua dengan pasangan disebut sebagai salah satu kunci mempertahankan hubungan yang sehat.

Ketika berbicara tentang lima bahasa cinta Gary Chapman, meluangkan waktu untuk pasangan masuk ke dalam bahasa cinta quality time yang berpusat pada kebersamaan. Ini adalah tentang mengekspresikan cinta dan kasih sayang dengan perhatian penuh.

Perasaan harus selalu dirawat dan dipupuk, salah satu cara paling ampuh adalah dengan me time pasangan. Meluangkan waktu untuk pasangan dapat membangun kedekatan, saling perhatian, dan pengertian.

Kurangnya menghabiskan waktu berdua dengan pasangan bisa membuat hubungan menjadi hambar dan kosong. Apabila sudah seperti itu, hubungan akan sangat rentan berujung perceraian atau perpisahan.

10 Manfaat Me Time Berdua dengan Pasangan

Me time berdua dengan pasangan bisa memberikan banyak manfaat dalam hubungan. Laman konsultasi pernikahan, Marriage, mengemukakan sejumlah manfaat meluangkan waktu untuk pasangan, antara laon:

1. Menjaga Gairah Tetap Hidup

Bersama dengan pasangan dapat membuat Anda terhubung pada tingkat yang lebih tinggi, selain emosional dan spiritual. Melakukan upaya ekstra untuk menghabiskan waktu bersama dan menjadi lebih baik satu sama lain dapat membantu seseorang merasa lebih dekat dan menjaga gairah dalam hubungan.

2. Membantu Menghilangkan Stres

Masalah dalam kehidupan sering menyebabkan stres, dan sulit untuk dihindari. Tetapi meluangkan waktu bersama dalam suatu hubungan dapat menjadi cara yang bagus untuk mengalihkan pikiran Anda dari berbagai hal dan menghilangkan stres. Pasangan yang menghabiskan waktu bersama memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menghadapi tantangan dan masalah yang menghadang.

3. Meningkatkan Komunikasi

Satu hal yang baik dari menghabiskan waktu berkualitas dalam sebuah hubungan adalah adanya kesempatan untuk berbicara. Entah hanya berjalan-jalan bersama, kuncinya adalah Anda dapat berkomunikasi satu sama lain.

Anda tidak harus selalu melakukan percakapan yang 'mendalam', tetapi hanya dengan menanyakan tentang hari mereka atau pendapat mereka tentang sesuatu dapat membantu meningkatkan komunikasi dengan pasangan. Hal-hal kecil ini dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas sebuah hubungan.

Meluangkan waktu untuk berkomunikasi juga dapat membantu menghindari potensi konflik yang mungkin timbul di masa depan dan membuat Anda dan pasangan merasa lebih seperti sebuah tim.

4. Membangun Kenangan

Meluangkan waktu untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama dapat memberikan pengalaman yang lebih bermakna. Pergi piknik, melakukan perjalanan liburan, atau menonton film di bioskop bersama adalah momen-momen yang dapat Anda kenang dengan indah.

Terkadang, pengalaman yang bermakna dapat ditemukan dalam waktu yang singkat. Berhenti untuk melihat matahari terbenam atau membuat lelucon konyol saat memasak sarapan adalah momen-momen kecil yang berlalu dengan cepat tetapi penting untuk mengingatkan pasangan akan cinta yang mereka bagi satu sama lain.

5. Meningkatkan Keseimbangan

Berada dalam sebuah hubungan bukan berarti melepaskan individualitas. Anda harus mempertahankannya sambil menyeimbangkan kebutuhan dan keinginan. Ketika menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan, kalian dapat lebih memahami kepribadian satu sama lain. Dengan cara ini, pasangan dapat saling membantu untuk menemukan keseimbangan dalam hubungan.

6. Menciptakan Kedekatan dan Eksklusivitas dalam Hubungan

Menghabiskan waktu bersama dapat menciptakan kesempatan untuk memiliki minat yang sama, bersenang-senang, dan tertawa bersama satu sama lain. Ini adalah cara yang bagus untuk memperkuat persahabatan, yang dapat menjadi dasar dari setiap hubungan romantis. Hal ini akan membuat pasangan merasa lebih dekat satu sama lain.

7. Meningkatkan Keintiman

Ketika menghabiskan banyak waktu bersama pasangan, Anda bisa mendapatkan lebih banyak wawasan tentang siapa mereka sebagai pribadi. Semakin banyak tahu tentang seseorang, makan akan semakin memahami dan semakin besar kesempatan untuk dapat terhubung dengan mereka pada tingkat yang lebih tinggi daripada fisik.

8. Menunjukkan Komitmen Satu Sama Lain

Komitmen paling baik dilihat ketika seseorang berusaha keras atau meluangkan waktu untuk bersama pasangannya. Hal ini tidak harus berupa tindakan yang mewah atau mahal.

Bahkan sesuatu yang sederhana seperti berjanji untuk meluangkan waktu sepanjang sore keesokan harinya untuk pasangannya dan menepati janji tersebut dapat menunjukkan seberapa besar komitmen seseorang terhadap hubungannya.

9. Membangun Kepercayaan

Ketika pasangan melihat seberapa besar komitmen Anda terhadap hubungan, tentu akan menambah kepercayaannya dan Ini berhubungan dengan komitmen. Kepercayaan adalah faktor penting untuk dipertahankan karena sebuah hubungan akan berantakan tanpanya.

10. Meningkatkan Kemampuan Memecahkan Masalah

Menghabiskan waktu berkualitas bersama dapat memberikan kesempatan untuk mengatasi tantangan dan membuat keputusan sebagai sebuah tim. Ketika pasangan bekerja sama untuk memecahkan masalah atau membuat pilihan hidup yang penting, mereka dapat mengembangkan keterampilan pemecahan masalah yang lebih baik dan rasa kolaborasi yang lebih dalam, sehingga memperkuat ikatan mereka.

Ide untuk Me Time Berdua dengan Pasangan

Banyak ide me time berdua dengan pasangan yang bisa dilakukan. Perlu diingat bahwa tujuan menghabiskan waktu bersama pasangan adalah untuk mempererat ikatan dan melanggengkan hubungan.

Dalam hal ini, cara yang dilakukan bisa beragam dan tidak tidak harus dengan mewah. Me time berdua dengan pasangan adalah tentang waktu yang berkualitas. Berikut ini adalah ide untuk me time berdua dengan pasangan yang patut untuk dicoba.

1. Makan hidangan favorit bersama.
2. Memberikan pijatan satu sama lain.
3. Mengobrol di tempat favorit.
4. Menonton film di bioskop bersama.
5. Berbelanja kebutuhan harian berdua.
6. Bersantai seharian di kamar berdua.
7. Menonton konser berdua.
8. Mengunjungi museum seni berdua.
9. Berpiknik atau berkemah berdua.
10. Bernostalgia, mengunjungi tempat bersejarah dalam hubungan.