Indeks Penjaskes
Apa Saja yang Termasuk Gerak Dasar Bertumpu dalam Senam Lantai?
Gerak dasar bertumpu pada senam lantai, apa saja dan bagaimana melakukannya.
Apa Saja Ciri-ciri Anak Sehat & Tanda Gangguan Kesehatan Anak?
Apa saja ciri anak sehat dan tanda-tanda gangguan kesehatan pada anak yang penting diketahui?
Latihan Daya Tahan Jantung dan Paru-Paru: Ciri, Contoh, Manfaatnya
Cara melatih daya tahan jantung dan paru-paru untuk stamina.
Cara Melakukan Gerakan Berguling ke Depan & Belakang Senam Lantai
Apa pengertian guling depan, cara melakukan berguling ke depan, definisi guling belakang, dan bagaimana teknik berguling ke belakang.
Lompat Tinggi Gaya Straddle: Teknik Dasar dan Tahapan
Bagaimana teknik dan cara melakukan lompat tinggi gaya straddle? Berikut penjelasannya.
Cara Melakukan Headstand dan Berguling dalam Senam Lantai
Mengetahui cara melakukan headstand dan berguling dalam olahraga senam lantai.
Ketahui Ciri-Ciri Pengguna Narkoba, Mudah Marah hingga Mata Cekung
Mengetahui tanda-tanda fisik seorang pengguna narkoba atau obat-obatan terlarang.
Rangkuman Penjaskes Lompat Jauh Gaya Jongkok: Teknik-Latihan Dasar
Lompat jauh berarti olahraga yang menganut prinsip menolak sekuat-kuatnya lalu melompat sejauh-jauhnya.
Teknik Dasar dalam Olahraga Lari Sprint Jarak 50 Meter
Teknik dasar lari sprint berlaku sejak start, sikap saat berlari, hingga sebelum menyentuh finish.
Apa Saja Variasi Gerak Dalam Permainan Bola Voli?
Apa saja variasi gerak dalam permainan bola voli? Selain itu, bagaimana cara melakukan sejumlah variasi gerak dalam bola voli?
Bagaimana Latihan Kekuatan dan Daya Tahan Otot?
Kekuatan otot merupakan kemampuan otot untuk melakukan suatu usaha. Sebagai contoh kekuatan otot lengan dalam mengangkat sebuah tabung gas.
Apa Saja Macam-Macam Sikap Dasar dalam Pencak Silat
Dalam pencak silat, ada empat sikap dasar yang perlu dikuasai oleh pemain yaitu sikap berdiri, sikap duduk, sikap berbaring, dan sikap pasang.
Mengenal Macam Variasi dalam Olahraga Tenis Meja
Tenis meja memiliki beragam variasi gerakan, seperti teknik dasar memegang bet, pukulan dan servis.
Gambar Raket & Kok Bulu Tangkis Beserta Aturan dan Ukuran Resmi BWF
Salah satu perangkat terpenting dalam olahraga bulu tangkis atau badminton adalah raket dan shuttlecock (kok). Aturan & ukuran keduanya juga diatur BWF.
Jumlah Pemain Sepak Bola Satu Regu Saat Pertandingan, Posisi, Tugas
Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu (tim) saat pertandingan berdasarkan aturan FIFA antara 7 hingga 11 orang. Berikut posisi, nomor, dan tugasnya.
Cara Melakukan Teknik Lari Cepat Jarak Pendek dan Lari Jarak Jauh
Teknik dasar lari cepat jarak pendek berbeda dengan teknik dasar lari jarak jauh. Perbedaan terletak pada pengelolaan energi saat berlari.
Macam-macam Gerak Dasar Permainan Bola Voli dan Bola Basket
Terdapat 4 gerak dasar dalam permainan bola voli. Sementara dalam permainan bola basket, ada 6 gerak dasar yang perlu dikuasai pemain.
Mengenal Softball: Ukuran Lapangan, Perlengkapan dan Variasinya
Olahraga sofbol ditemukan oleh George Hancock pada tahun 1887 di Amerika Serikat.
Gerak Dasar Lompat Kangkang: Rangkaian Gerakan dan Tahapannya
Gerakan dasar lompat kangkang terdiri atas beberapa tahap. Gerakan lompat kangkang bisa melatih keseimbangan tubuh.