Indeks Penjaskes

Pelajari cara melakukan lay up dengan benar! Ikuti artikel ini untuk tips mudah dan tingkatkan skill basketmu sekarang!

Artikel ini mengulas lengkap permainan bola kasti: sejarah, teknik dasar, dan aturan main. Baca sekarang!

Contoh gerakan lokomotor dan macam-macam jenis gerak lokomotor dijelaskan dalam artikel ini.

Contoh permainan invasi dalam olahraga adalah handball, football, basket, rugbi, dan polo air. Berikut penjelasan tentang jenis permainan invasi tersebut.

Hal yang merupakan gerak dasar dari keseimbangan adalah mempertahankan posisi tubuh secara periodik. Berikut contoh latihan keseimbangan dalam senam lantai.

Peraturan sepak bola yang disusun IFAB dapat mengalami perubahan secara berkala. Simak aturan permainan sepak bola terbaru berikut ini.

Bentuk latihan yang dapat mengencangkan otot lengan meliputi push up, squat thrust, dan pull up. Berikut daftar olahraga mengencangkan lengan dan caranya.

Posisi badan saat melakukan guling ke belakang yang benar adalah membentuk bulat. Berikut posisi badan guling belakang dan cara memberikan bantuannya.

Organisasi induk dari bola basket internasional adalah FIBA. Berikut sejarah berdirinya induk bola basket FIBA beserta kompetisi yang dimilikinya. 

Terdapat beberapa syarat menjadi wasit bola voli yang harus dipenuhi. Ketahui tugas, gerakan, dan cara menjadi wasit voli.

Chest pass dan bounce pass adalah teknik dasar dalam permainan bola basket untuk mengoper bola pada rekan satu tim. Apa pebedaan keduanya dan caranya?

Agar tidak cedera, lakukan gerakan berguling ke depan dan ke belakang dengan benar. Berikut ini cara-cara melakukan gerakan berguling dengan benar.

Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah 30 sampai 45 meter. Berikut penjelasan tentang batas jarak awalan dan teknik-teknik lompat jauh.

Apa komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik? Berikut penjelasan komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik dan manfaatnya.

Bagaimana cara melakukan sikap lilin? Berikut penjelasan tentang tahapan sikap lilin, teknik dasar, dan manfaatnya.

Macam gaya lompat jauh ada tiga, yaitu gaya berjalan di udara, jongkok, dan menggantung. Berikut macam-macam gaya lompat jauh dan teknik dasarnya.

Sebutkan hal-hal yang harus dilakukan setelah berenang? Ini penting untuk diketahui dan dipraktikkan agar terhindar dari gangguan kesehatan. Simak di sini.

Gerak dasar permainan bola voli dan bola basket perlu dikuasai setiap pemain. Temukan teknk bola voli dan bola basket beserta penjelasannya berikut ini.

Apa saja yang termasuk gerak dasar bertumpu dalam senam lantai? Berikut contoh gerakan dasar bertumpu pada senam lantai dan cara melakukannya.

Keseimbangan statis adalah menjaga posisi tubuh agar seimbang ketika tak bergerak, sementara dinamis saat bergerak. Berikut contoh latihan dan manfaatnya.