Indeks Penjaskes

Posisi badan saat melakukan guling ke belakang yang benar adalah membentuk bulat. Berikut posisi badan guling belakang dan cara memberikan bantuannya.

Organisasi induk dari bola basket internasional adalah FIBA. Berikut sejarah berdirinya induk bola basket FIBA beserta kompetisi yang dimilikinya. 

Terdapat beberapa syarat menjadi wasit bola voli yang harus dipenuhi. Ketahui tugas, gerakan, dan cara menjadi wasit voli.

Chest pass dan bounce pass adalah teknik dasar dalam permainan bola basket untuk mengoper bola pada rekan satu tim. Apa pebedaan keduanya dan caranya?

Agar tidak cedera, lakukan gerakan berguling ke depan dan ke belakang dengan benar. Berikut ini cara-cara melakukan gerakan berguling dengan benar.

Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah 30 sampai 45 meter. Berikut penjelasan tentang batas jarak awalan dan teknik-teknik lompat jauh.

Apa komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik? Berikut penjelasan komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik dan manfaatnya.

Bagaimana cara melakukan sikap lilin? Berikut penjelasan tentang tahapan sikap lilin, teknik dasar, dan manfaatnya.

Macam gaya lompat jauh ada tiga, yaitu gaya berjalan di udara, jongkok, dan menggantung. Berikut macam-macam gaya lompat jauh dan teknik dasarnya.

Sebutkan hal-hal yang harus dilakukan setelah berenang? Ini penting untuk diketahui dan dipraktikkan agar terhindar dari gangguan kesehatan. Simak di sini.

Gerak dasar permainan bola voli dan bola basket perlu dikuasai setiap pemain. Temukan teknk bola voli dan bola basket beserta penjelasannya berikut ini.

Apa saja yang termasuk gerak dasar bertumpu dalam senam lantai? Berikut contoh gerakan dasar bertumpu pada senam lantai dan cara melakukannya.

Keseimbangan statis adalah menjaga posisi tubuh agar seimbang ketika tak bergerak, sementara dinamis saat bergerak. Berikut contoh latihan dan manfaatnya.

Squat jump adalah olahraga untuk kebugaran jasmani. Ini penting untuk dipraktikkan masyarakat, simak pengertian squat jump hingga cara melakukannya di sini.

Simak penjelasan tentang 15 gerakan senam irama dari langkah hingga ayunan beserta cara melakukannya.

Bagaimana cara melakukan start jongkok pada olahraga lari jarak pendek? Berikut penjelasan cara melakukan gerakannya.

Berikut penjelasan tentang negara asal rounders, cara main rounders, dan peraturan permainan rounders. Simak pula ukuran lapangan serta teknik dasarnya.

Berikut ini contoh soal PJOK kelas 1 semester 1 Kurikulum Merdeka dan kunci jawabannya. Baca untuk mengingat dan mengasah kembali materi ujian.

Artikel ini akan menjelaskan cara menghitung skor badminton, format set, nilai deuce, hingga kapan interval badminton terjadi.

Berikut aturan tendangan penalti sepak bola, penyebab, jarak tendangan dari gawang, dan posisi kiper saat menghadapi tendangan 12 pas.