Indeks Penjaskes
Macam-macam Gerakan Senam Irama yang Mudah Dipelajari & Contohnya
Penjelasan tentang macam-macam gerakan senam irama yang mudah dipelajari dan dilakukan, beserta contoh cara melakukannya.
Sejarah Tenis Meja, Ukuran Lapangan, Perlengkapan, & Peraturan Main
Penjelasan tentang sejarah tenis meja, aturan dan cara bermain ping-pong, hingga ukuran lapangan tenis meja dan bolanya.
Squat Jump: Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukan dengan Benar
Penjelasan tentang pengertian squat jump, manfaat squat jump bagi tubuh, dan cara melakukan squat jump dengan benar.
Rangkuman Penjaskes: Apa Manfaat Kebugaran Jasmani dan Definisinya
Kebugaran jasmani memiliki banyak manfaat lain bagi tubuh, berikut di antaranya.
Rounders: Negara Asal, Peraturan Permainan, Teknik Dasar, Cara Main
Penjelasan tentang negara asal rounders, cara main rounders, peraturan permainan rounders, ukuran lapangan dan bola rounders, serta teknik dasarnya.
Rangkuman Pencak Silat: Bagian Tubuh yang Dilarang untuk Diserang
Bagian tubuh yang diperbolehkan diserang dan bagian tubuh yang tidak boleh diserang dalam pencak silat.
Apa Saja Komponen Fisik yang Dihasilkan Senam Ritmik dan Unsurnya?
Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah kelentukan dan kelincahan.
Waktu Permainan Bola Kasti, Teknik Dasar, dan Peraturan Bermain
Berapa lama waktu permainan bola kasti? Apa saja teknik dasar dalam permainan bola kasti? Berikut penjelasannya.
Langkah-langkah Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis dan Cara Melakukan
Apa saja langkah-langkah pukulan lob dalam bulu tangkis? Bagaimana cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis?
Macam-macam Latihan Keseimbangan Tubuh Statis-Dinamis & Fungsinya
Macam-macam latihan keseimbangan tubuh beserta fungsinya, serta cara melakukan latihan keseimbangan dinamis dan statis.
Apa Saja Manfaat Senam Irama Bagi Kesehatan Tubuh & Penjelasannya?
Apa saja manfaat senam irama bagi kesehatan tubuh? Setidaknya ada 10 manfaat senam irama untuk tubuh.
Kebugaran Jasmani: Kemampuan Fisik dan Manfaatnya
Kebugaran jasmani, kemampuan fisik dan manfaatnya bagi tubuh.
Gerakan Awal dan Gerakan Akhir dalam Senam Irama
Senam irama: gerakan awal, gerakan inti, hingga gerakan akhir yang perlu dilakukan.
Berapa Ukuran Gelanggang Pencak Silat? Apa Saja Teknik Dasar Silat?
Berapa ukuran gelanggang pencak silat? Apa saja teknik dasar pencak silat dan sejumlah sikap dasar di olahraga ini?
Apa yang Dimaksud dengan Senam Irama? Apa Saja Gerakan Dasarnya?
Apa yang dimaksud dengan senam irama? Apa saja gerakan dasar senam irama dan bagaimana cara melakukannya?
Faktor-Faktor yang Memengaruhi Kecepatan dalam Berlari
Faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan dalam berlari dan teknik melakukannya.
Apa Pengertian Kelincahan dalam Olahraga & Faktor yang Memengaruhi?
Apa yang dimaksud dengan kelincahan atau agility dalam olahraga? Apa saja faktor yang memengaruhi kelincahan dalam olahraga?
Apa Itu Inning dalam Permainan Softball dan Penjelasan Maksudnya?
Apa yang dimaksud dengan 7 inning dalam permainan softball? Bagaimana cara bermain softball dan apa saja teknik dasar softball?
Mengenal Apa Saja Teknik dalam Bermain Bola Basket
Mengetahui apa saja teknik-teknik dalam bermain bola basket, dari menggiring hingga pivot.
Apa Saja Unsur-unsur dalam Pencak Silat Beserta Penjelasannya?
Apa saja unsur-unsur utama dalam pencak silat? Berikut penjelasan tentang 4 unsur dalam pencak silat dan ciri-ciri pencak silat.