Indeks Penjaskes
Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli
Cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli terbagi dalam tiga tahap gerakan. Passing bawah adalah salah satu teknik dasar bola voli.
Gerakan & Gaya Lompat Jauh serta Ukuran Panjang-Lebar Lintasannya
Macam-macam gerakan lompat jauh ada 4 jenis. Adapun gaya lompat jauh ada 3 macam. Berapa panjang lintasan lompat jauh?
Cara Melempar dan Menangkap Bola dalam Permainan Rounders
Cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders dibedakan menjadi beberapa jenis gerakan.
Teknik Gerakan Kaki dalam Tenis Meja dan Cara Melakukan
Teknik gerakan kaki dalam tenis meja yang disebut footwork perlu dilatih untuk meningkatkan kelincahan pemain.
Apa Saja Teknik Memegang Bet dalam Permainan Tenis Meja?
Ada 2 cara memegang bet tenis meja. Kedua cara itu adalah teknik Pegangan Tangkai Pena dan teknik Pegangan Jabat tangan.
Apa Tugas PSSI sebagai Induk Organisasi Sepak Bola Indonesia?
Induk organisasi sepak bola nasional Indonesia adalah PSSI. Apa tugas PSSI dalam mengurusi olahraga sepak bola?
Apa Itu BWF Badminton yang Jadi Induk Organisasi Bulutangkis Dunia?
BWF (dulu disebut IBF) adalah induk organisasi olahraga bulu tangkis dunia. Kapan dan di mana BWF dibentuk?
Pengertian Senam Irama dan Contoh Macam-Macam Gerak Dasarnya
Pengertian senam irama adalah senam yang memadukan berbagai gerakan senam dengan diiringi oleh alunan musik.
Apa Itu FIBA yang Menjadi Induk Organisasi Basket Internasional?
FIBA adalah induk organisasi internasional olahraga bola basket yang kantornya berkedudukan di Jenewa, Swiss.
Memahami Komponen Kebugaran Jasmani yang Diperlukan Tubuh
Kebugaran jasmani dapat dilatih dengan mengasah kemampuan tubuh dalam kecepatan, kelincahan, keseimbangan, kordinasi, kelenturan, dan kekuatan.
Macam Macam Sikap Pasang dalam Pencak Silat dan Cara Melakukannya
Penjelasan tentang pengertian sikap pasang pencak silat; macam-macam sikap pasang dalam pencak silat; dan cara melakukan sikap pasang.
Apa Saja Tujuan Utama Latihan Kondisi Fisik atau Kebugaran Jasmani?
Apa saja tujuan utama latihan kondisi fisik atau latihan kebugaran jasmani? Latihan kebugaran jasmani bisa terkait dengan kesehatan dan keterampilan.
Macam-macam Teknik Dasar Menghentikan Bola dalam Sepak Bola
Ada beberapa macam teknik menghentikan bola dalam sepak bola.
Tujuan Permainan Bola Basket dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Apa tujuan permainan bola basket? Selain itu, apa saja manfaat olahraga bola basket bagi kesehatan tubuh?
Apa Saja Faktor Kebugaran Jasmani serta Manfaat dan Komponennya?
Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang melakukan kegiatan sehari-hari secara efisien tanpa timbul kelelahan berlebihan.
Pencak Silat Berasal dari Negara Mana: Sejarah dan Pengertiannya
Sejarah pencak silat dan pengertian istilah dalam olahraga ini.
Jenis-jenis Pola Pertahanan dalam Sepak Bola dan Tujuan Penerapan
Apa saja jenis pola pertahanan dalam sepak bola? Bagaimana penerapan pola-pola pertahanan dalam sepak bola itu dan apa tujuannya?
Mengenal PBVSI: Induk Organisasi Bola Voli Nasional
Mengetahui sejarah dibentuknya PBVSI atau Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia.
Senam Aerobik: Pengertian, Sejarah dan Manfaatnya
Senam aerobik adalah gerakan yang dipadukan dengan irama musik bertujuan untuk meningkatkan efisienfi pemasukan oksigen ke dalam tubuh.
Mengenal Tangkisan dalam Pencak Silat dan Cara Melakukannya
Mengetahui macam-macam tangkisan dalam pencak silat dan bagaimana cara melakukannya.