Indeks Menstruasi

Cara menjaga kebersihan saat menstruasi salah satunya adalah ganti pembalut 4 hingga 5 jam sekali, agar tubuh tetap bersih dan tidak berbau.

Fase menstruasi akan berulang secara rutin dalam waktu 24-38 hari sekali, dan rata-rata jumlah darah yang keluar adalah 20-60 mililiter.

Apakah benar rajin berolahraga bisa memengaruhi siklus menstruasi? Berikut penjelasannya.

Berikut enam cara yang dapat dicoba untuk menghentikan haid atau menstruasi terus menerus secara alami, mulai dari mengelola stres hingga senam kegel.

Agar mandi wajib dinyatakan sah, rukun-rukunnya harus dipenuhi. Berikut niat mandi wajib setelah haid dan tata caranya.

Siklus menstruasi biasanya akan berlangsung antara 21 hingga 35 hari, lantas mengapa perempuan mengalami menstruasi?

Berikut cara mudah menghitung masa kesuburan wanita dari menstruasi.

Mengetahui bagaimana proses terjadinya menstruasi pada perempuan dan apa saja hormon yang berperan di dalamnya.

Menstruasi pertama setelah melahirkan berbeda-beda untuk setiap wanita, umumnya antara lima minggu, hingga dua bulan.

Berikut ini tips dan cara untuk mempercepat masa menstruasi atau membuat haid cepat selesai.

Apa saja penyebab menstruasi telat? Kenapa siklus haid bisa terlambat? Berikut penjelasan selengkapnya.

Perhitungan siklus menstruasi dapat menunjukkan teratur-tidaknya periode pendarahan pada perempuan. Lantas, bagaimana cara menghitung siklus menstruasi?

Ciri-ciri yang mengindikasikan menstruasi tidak normal, yaitu periode haid terlalu panjang atau pendek, pendarahan hebat, flek, hingga nyeri dan kram.

Apa saja tanda-tanda ovulasi atau masa subur? Bagaimana cara menghitungnya? Berikut selengkapnya.

Menstruasi yang dialami oleh wanita terbagi dalam empat fase, yaitu fase menstruasi, folikuler, ovulasi, dan luteal.

Perbedaan pembalut, tampon dan menstrual cup yang digunakan saat menstruasi. Perbedaannya mulai dari cara pakai, kelebihan dan kekurangan.

Macam-macam pembalut bagi perempuan selama haid dan nifas, mulai dari pembalut biasa hingga pembalut bersalin. Apa fungsi berbagai jenis pembalut tersebut?

Semakin lama darah menstruasi berada dalam rahim, maka ia akan lebih banyak teroksidasi sehingga berwarna lebih gelap.

Cara menghilangkan kram perut saat haid dapat dilakukan dengan 6 metode. Ketahui dahulu penyebabnya sebelum memahami cara mengatasi kram perut saat haid.

Menstruasi atau haid adalah pendarahan uterus secara periodik dan siklus yang normal terjadi pada wanita yang telah puber.