Indeks Menstruasi

Banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh perempuan dengan mencatat siklus menstruasi. Saat ini, hal itu bisa dilakukan dengan bantuan aplikasi.

Mengenal arti dari berbagai warna darah haid: mulai dari merah, pink, hitam, hingga abu-abu.

Penggunaan nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) untuk mengurangi nyeri saat menstruasi sangat berpotensi memicu iritasi pada lambung, juga mengganggu fungsi ginjal apabila digunakan berkelanjutan.

Amenorea merupakan istilah medis untuk menunjukan tidak terjadinya siklus menstruasi, biasanya satu atau lebih periode menstruasi yang terlewat.

Mengetahui manfaat berolahraga bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi.

Cara penggunaan menstrual cup ini cukup dengan dimasukkan ke dalam vagina.

Cara mencegah kena anemia saat menstruasi, hindari kafein dan perbanyak makan sayur buah.

Cara memakai tampon, salah satu pilihan pembalut untuk menstruasi.

Normalnya, menstruasi dapat terjadi setiap 21 hingga 35 hari dan berlangsung dua hingga tujuh hari.

Penyebab menstruasi datang terlambat, mulai dari penggunaan kontrasepsi hingga obesitas.

Pemerintah belum mengakomodasi cuti haid sebagai salah satu hak PNS. Padahal, seperti perempuan pada umumnya, mereka juga kerap merasakan sakit.

Tidak ada regulasi yang mengatur cuti haid untuk pegawai negeri sipil.

Kram menstruasi (dismenore) adalah nyeri yang berdenyut atau kram di perut bagian bawah.

Period Calendar, Period Tracker Flo, My Calendar, Clue, dan Hawa, merupakan beberapa aplikasi Android untuk menghitung siklus menstruasi.

Masa subur bisa ditentukan dengan cara menghitung siklus menstruasi.

Obat pereda nyeri bisa membikin efek kantuk, mual, sakit kepala, lemas, gugup, dan jangka panjangnya kerusakan liver.

“Praktiknya kalau teman-teman ambil cuti haid, itu diintimidasi oleh atasan. Jadi pada saat udah ngambil cuti haid nih, besok masuknya udah dapat intimidasi,” kata Ketua Umum Federasi Buruh Lintas Pabrik (FBLP) Jumisih.

Aksi demonstrasi dan protes terkait menstruasi diharap mampu jadi cara memperbaiki stigma buruk soal haid.

Apa kekurangan dan kelebihan pembalut, tampon dan menstrual cup?

Menggunakan cangkir menstruasi dinilai lebih hemat dan aman serta nyaman. Lalu, apa saja kelebihannya dan bagaimana cara menggunakannya?