MN Yunita
MN Yunita adalah penulis lepas yang mengawali karir sebagai jurnalis. Saat ini aktif menulis di beberapa media dan creative agency dengan beragam topik, mulai dari gaya hidup, keuangan, kesehatan, hingga sains.
Indeks Tulisan
Kenapa Olahraga Angkat Beban Penting bagi Perempuan?
Latihan angkat beban penting untuk menjaga dan meningkatkan massa otot, yang akan semakin berkurang seiring perempuan memasuki akhir usia 20-an.
Seni Memaafkan Diri Sendiri
Be gentle to yourself. Kita adalah insan yang bertumbuh. Maafkan dirimu yang lalu, ayo berlatih jadi pribadi yang lebih welas asih.
Galau Pilih Makanan: Fenomena Menu Anxiety di Kalangan Gen Z
Gen Z mudah cemas saat memilih menu makanan di restoran. Adakah kaitannya dengan pengaruh media sosial dan cara pandang Gen Z terhadap dunia?
Face Yoga, Tren Terbaru untuk Kesehatan Kulit Wajahmu
Banyak yang sepakat bahwa face yoga dapat memperkuat dan mengencangkan otot-otot wajah, namun hal ini masih perlu diuji lebih banyak dalam penelitian.
Pasangan Tidur Beda Kasur, Apa Iya Demi Ketenangan Semata?
Menghindari pasangan yang "berisik" saat tidur sering dijadikan alasan tidur beda kasur. Kira-kira, apa dampaknya untuk hubungan romantis jangka panjang?
Prinsip "You Complete Me" dalam Relasi, Masihkah Relevan?
Gagasan bahwa hidup akan jadi lebih baik dengan kehadiran pasangan sebagai pelengkap belum tentu tepat. Kodependensi bisa jadi salah satu risikonya.
Hikmah Obrolan Ringan yang Tak Terduga
Tak perlu malu-malu mengajak orang yang belum kamu kenal baik untuk berbasa-basi. Siapa tahu chit-chat kali ini akan membawamu pada peluang baru!
Saat Pertanyaan 'Are You OK?' Jadi Pembuka Hati
Pertanyaan yang mungkin terdengar klise, namun tak ada salahnya untuk mulai kamu ajukan pada orang-orang di sekitarmu sebagai bentuk kepedulian.
Hati-Hati, Salah Kaprah Definisi Twin Flame dan Soulmate!
Momok twin flame ataupun soulmate dalam pencarian pasangan hidup, yang bukan kunci kesuksesan suatu hubungan.
Tren Sepatu Balet Hadir Lagi untuk Dua Hal: Gaya dan Kenyamanan
Feminin dan nyaman jadi alasan tren sepatu balet ini kembali hadir, seperti tak lekang pada zaman.
Selamat Datang Era "Gadis Siput"
Tren gadis siput menekankan gaya hidup lambat, perlawanan terhadap budaya hiruk pikuk atau tempat kerja toxic dengan tuntutan kerja berjam-jam.
Menyoal Ukuran Kebahagiaan yang Masih Terus Dicari
Pelik ukuran kebahagiaan yang tidak linear, namun terus diperbandingkan.
Menyoal Larangan Pemakaian Gawai pada Anak Generasi Internet
Alih-alih takut akan dampak teknologi, orang tua perlu memahami bahwa anak memang lahir di dunia internet, dan tidak akan terbebas dari penggunaannya.
Bukan Kepribadian Ganda, Alter Ego Diciptakan sebagai Strategi
Menciptakan alter ego hanya salah satu cara yang dibisa ditempuh untuk membantu meningkatkan performa ideal seseorang.
Mimpi bagi Anak Bukan sekadar Asa, tapi juga Pencegah Pernikahan
Adanya kesadaran orang tua akan pentingnya pendidikan, dapat mencegah terjadinya pernikahan dini.
Bagaimana Jam Tubuh Mengatur dan Memengaruhi Hidup Manusia?
Jam tubuh memengaruhi suhu tubuh, mental, suasana hati, nafsu makan, hasrat seksual, hingga soal kekebalan tubuh.
Jalan kaki dan Kaitannya dengan Kreativitas
Berjalan kaki mengaktifkan pemrosesan perhatian spasial di otak yang memungkinkan seseorang membuat keputusan cepat.
Tren Deinfluencing dan Kaitannya dengan Masa Depan Influencer
Tren deinfluencing bisa menjadi cara untuk membangun kembali kepercayaan pengikut.
Beda Jenis Kulit, Perlukah Pria Menggunakan Perawatan Lain?
Pria memiliki tingkat testosteron yang jauh lebih tinggi sehingga membuat kulit mereka 25 persen lebih tebal daripada wanita.
Dongeng Bermanfaat, namun Bagaimana dengan Cerita yang Sama?
Mendengarkan cerita yang sama, membuat mereka dapat memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya, dan menciptakan perasaan aman dan terstruktur.