Indeks Penjaskes

Berikut ini cara melakukan Push Up dan Sit Up yang benar serta aman. Manfaat push-up dan sit-up adalah menjaga kebugaran tubuh.

Mengenal olahraga dayung, mulai dari sejarah hingga peralatan yang digunakan dalam olahraga dayung.

Kegiatan arum jeram, manfaat bermain arung jeram dan sejarah arung jeram.

Berapa jumlah wasit yang diperlukan untuk pertandingan sepak bola dan apa saja tugasnya?

Invasi dalam permainan bola basket mencakup passing (oper) dan intercepting (menghadang/menghambat).

Ukuran lapangan futsal standar internasional adalah memiliki panjang 25-42 meter dan lebar 15-25 meter. Berikut penjelasannya.

Senam ritmik atau senam irama adalah senam yang menggerakan tubuh mengikuti iringan musik tanpa lirik lagu. Berikut unsur-unsurnya.

Berikut ini pengertian kebugaran jasmani, unsur-unsur kebugaran jasmani, dan manfaat kebugaran jasmani.

Berikut ini adalah penjelasan soal jenis-jenis teknik memberi dan menerima tongkat dalam lari estafet.

Renang gaya kupu-kupu: pengertian, teknik, tahapan gerakannya, hingga sejarah renang gaya kupu-kupu.

Berikut adalah 6 pilihan olahraga yang bisa dilakukan di musim hujan, mulai dari yoga hingga badminton.

Manfaat latihan fisik, durasi yang dibutuhkan dan hal yang harus dihindari saat berolahraga.

Contoh gerak dasar manipulatif adalah menendang, menggiring, menangkap, dan melempar. Berikut ini penjelasannya.

Voli pantai mulai dimainkan pada dekade kedua awal Abad 20. Berikut ini penjelasan singkat aturan permainan voli pantai hingga ukuran lapangan.

Berikut ini pengertian permainan kippers, ukuran lapangan kippers, peralatan, jumlah pemain, dan aturan memainkannya.

Contoh gerakan lokomotor dan macam-macam jenis gerak lokomotor adalah sebagai berikut.

Cara bermain bola estafet dan aturan permainan bola estafet untuk anak-anak adalah berikut ini.

Mengenal permainan bola kasti dan bagaimana aturan saat memainkannya?

Apa saja jenis gol yang sah dan tidak sah dalam sepak bola? Apakah gol langsung dari lemparan ke dalam atau tendangan sudut dapat disahkan wasit?

PBSI adalah nama induk organisasi bulu tangkis di Indonesia. Berikut sejarah singkat pembentukan PBSI.