Indeks Penjaskes

Cara Melakukan Push Up dan Sit Up yang Benar serta Aman
Senin, 23 Jan 2023

Cara Melakukan Push Up dan Sit Up yang Benar serta Aman

Berikut ini cara melakukan Push Up dan Sit Up yang benar serta aman. Manfaat push-up dan sit-up adalah menjaga kebugaran tubuh.
Mengenal Olahraga Dayung: Sejarah dan Peralatannya
Pendidikan
Rabu, 28 Des 2022

Mengenal Olahraga Dayung: Sejarah dan Peralatannya

Mengenal olahraga dayung, mulai dari sejarah hingga peralatan yang digunakan dalam olahraga dayung.
Mengenal Arung Jeram, Sejarah dan Manfaat Kegiatan Arung Jeram
Pendidikan
Selasa, 27 Des 2022

Mengenal Arung Jeram, Sejarah dan Manfaat Kegiatan Arung Jeram

Kegiatan arum jeram, manfaat bermain arung jeram dan sejarah arung jeram.
Jumlah Wasit dalam Pertandingan Sepak Bola & Tugasnya
Senin, 19 Des 2022

Jumlah Wasit dalam Pertandingan Sepak Bola & Tugasnya

Berapa jumlah wasit yang diperlukan untuk pertandingan sepak bola dan apa saja tugasnya?
Mengenal Invasi Permainan dalam Bola Basket dan Tekniknya
Pendidikan
Senin, 19 Des 2022

Mengenal Invasi Permainan dalam Bola Basket dan Tekniknya

Invasi dalam permainan bola basket mencakup passing (oper) dan intercepting (menghadang/menghambat).
Ukuran Lapangan Futsal Standar Internasional dan Mini Soccer
Pendidikan
Senin, 19 Des 2022

Ukuran Lapangan Futsal Standar Internasional dan Mini Soccer

Ukuran lapangan futsal standar internasional adalah memiliki panjang 25-42 meter dan lebar 15-25 meter. Berikut penjelasannya.
Unsur-Unsur dalam Senam Ritmik, Gerakan, dan Penjelasannya
Pendidikan
Jumat, 9 Des 2022

Unsur-Unsur dalam Senam Ritmik, Gerakan, dan Penjelasannya

Senam ritmik atau senam irama adalah senam yang menggerakan tubuh mengikuti iringan musik tanpa lirik lagu. Berikut unsur-unsurnya.
Pengertian Kebugaran Jasmani, Manfaat, dan Unsur-Unsurnya
Pendidikan
Jumat, 25 Nov 2022

Pengertian Kebugaran Jasmani, Manfaat, dan Unsur-Unsurnya

Berikut ini pengertian kebugaran jasmani, unsur-unsur kebugaran jasmani, dan manfaat kebugaran jasmani.
Teknik Memberi dan Menerima Tongkat dalam Lari Estafet
Pendidikan
Rabu, 23 Nov 2022

Teknik Memberi dan Menerima Tongkat dalam Lari Estafet

Berikut ini adalah penjelasan soal jenis-jenis teknik memberi dan menerima tongkat dalam lari estafet.
Mengenal Teknik Renang Gaya Kupu-Kupu dan Tahapannya
Pendidikan
Rabu, 26 Okt 2022

Mengenal Teknik Renang Gaya Kupu-Kupu dan Tahapannya

Renang gaya kupu-kupu: pengertian, teknik, tahapan gerakannya, hingga sejarah renang gaya kupu-kupu.
6 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Musim Hujan, Apa Saja?
Pendidikan
Selasa, 25 Okt 2022

6 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Musim Hujan, Apa Saja?

Berikut adalah 6 pilihan olahraga yang bisa dilakukan di musim hujan, mulai dari yoga hingga badminton.
Manfaat Latihan Fisik, Durasi dan Hal yang Harus Dihindari
Pendidikan
Kamis, 20 Okt 2022

Manfaat Latihan Fisik, Durasi dan Hal yang Harus Dihindari

Manfaat latihan fisik, durasi yang dibutuhkan dan hal yang harus dihindari saat berolahraga.
Contoh Gerak Dasar Manipulatif Beserta Penjelasannya
Pendidikan
Kamis, 6 Okt 2022

Contoh Gerak Dasar Manipulatif Beserta Penjelasannya

Contoh gerak dasar manipulatif adalah menendang, menggiring, menangkap, dan melempar. Berikut ini penjelasannya.
Mengenal Voli Pantai: Aturan Permainan dan Ukuran Lapangan
Pendidikan
Selasa, 27 Sept 2022

Mengenal Voli Pantai: Aturan Permainan dan Ukuran Lapangan

Voli pantai mulai dimainkan pada dekade kedua awal Abad 20. Berikut ini penjelasan singkat aturan permainan voli pantai hingga ukuran lapangan.
Pengertian Permainan Kippers, Aturan, Ukuran Lapangan, Pemain
Pendidikan
Senin, 26 Sept 2022

Pengertian Permainan Kippers, Aturan, Ukuran Lapangan, Pemain

Berikut ini pengertian permainan kippers, ukuran lapangan kippers, peralatan, jumlah pemain, dan aturan memainkannya.
Contoh Gerakan Lokomotor dan Macam-macam Jenis Geraknya
Pendidikan
Rabu, 14 Sept 2022

Contoh Gerakan Lokomotor dan Macam-macam Jenis Geraknya

Contoh gerakan lokomotor dan macam-macam jenis gerak lokomotor adalah sebagai berikut.
Cara Bermain Estafet Bola dan Aturan Permainannya untuk Anak-anak
Pendidikan
Senin, 12 Sept 2022

Cara Bermain Estafet Bola dan Aturan Permainannya untuk Anak-anak

Cara bermain bola estafet dan aturan permainan bola estafet untuk anak-anak adalah berikut ini.
Mengenal Permainan Bola Kasti dan Aturan-Aturannya
Pendidikan
Jumat, 9 Sept 2022

Mengenal Permainan Bola Kasti dan Aturan-Aturannya

Mengenal permainan bola kasti dan bagaimana aturan saat memainkannya?
Gol yang Sah dan Tidak Sah dalam Sepak Bola beserta Aturannya
Pendidikan
Kamis, 18 Agt 2022

Gol yang Sah dan Tidak Sah dalam Sepak Bola beserta Aturannya

Apa saja jenis gol yang sah dan tidak sah dalam sepak bola? Apakah gol langsung dari lemparan ke dalam atau tendangan sudut dapat disahkan wasit?
Nama Induk Organisasi Bulu Tangkis di Indonesia & Sejarah Singkat
Pendidikan
Senin, 8 Agt 2022

Nama Induk Organisasi Bulu Tangkis di Indonesia & Sejarah Singkat

PBSI adalah nama induk organisasi bulu tangkis di Indonesia. Berikut sejarah singkat pembentukan PBSI.