Cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol porsi makan di antaranya menggunakan piring atau gelas yang lebih kecil hingga mulai makan siang dengan segelas air putih.
Persalinan cenderung berjalan lebih lancar untuk perempuan yang tidak kelebihan berat badan. Mereka biasanya memiliki komplikasi lebih sedikit dan memerlukan intervensi medis lebih sedikit.