30 Contoh Soal PTS PJOK Kelas 6 SD Semester 2 dan Opsi Jawaban

tirto.id - Contoh soal PTS PJOK kelas 6 semester 2 berikut ini dapat menjadi persiapan siswa SD dalam menghadapi ujian. Guru juga bisa memanfaatkan contoh soal PJOK kelas 6 semester 2 untuk menyusun materi ujian.

Pada dasarnya, pemahaman peserta didik atas sejumlah materi PJOK kelas 6 semester 2 dapat lebih meningkat dengan mempelajari contoh soal.

Penyajian contoh soal PJOK kelas 6 semester 2 berikut ini dalam pertanyaan pilihan ganda dan essay (isian jawaban) juga bermanfaat untuk mengevaluasi pencapaian belajar murid.

Materi PJOK Kelas 6 Semester 2

Soal PTS PJOK kelas 6 SD semester 2 dapat mengangkat tujuh materi terakhir di periode pembelajaran tersebut. Berikut ini daftar materi PJOK kelas 6 SD semester 2.

• BAB 6 Permainan dan Olahraga
• BAB 7 Kebugaran Jasmani
• BAB 8 Senam
• BAB 9 Gerak Ritmis
• BAB 10 Aktivitas Air
• BAB 11 Aktivitas Luar Sekolah
• BAB 12 Budaya Hidup Sehat

Sehubungan dengan itu, berikut ini rangkuman materinya.

• Olahraga dan voli merupakan cabang olahraga dengan memukul bola di udara hilir mudik di atas net. Permainan bola voli terdiri dari 6 orang pemain dengan set kemenangan yang diraih ketika satu tim memperoleh angka 25 sesuai sistem reli poin.
• Kebugaran jasmani adalah suatu kemampuan seseorang dalam rangka melakukan kegiatan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Tujuan Latihan fisik adalah untuk meningkatkan kebugaran jasmani.
• Senam lantai dan ketangkasan membutuhkan keberanian serta keterampilan gerakan. Sebelum senam, dilakukan pemanasan dan diakhiri dengan pendinginan.
• Gerak ritmis adalah gerakan yang berirama. Gerakan ritmis meliputi membungkuk, menekuk, meliuk, langkah, dan loncat.

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 6 Semester 2 dan Jawaban

Terdapat sejumlah contoh soal PTS PJOK kelas 6 semester 2 yang dapat menjadi bahan latihan bagi para murid SD. Berikut ini daftar soal PJOK kelas 6 semester 2 dan opsi jawabannya.

Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 6 SD Semester 2

1. Sikap kapal terbang bertujuan untuk...

a. Melatih keseimbangan badan dan kaki

b. Melatih keseimbangan gerak tubuh

c. Melatih keseimbangan lengan tangan

d. Melatih keseimbangan kaki dan tangan

Jawaban: A

2. Berikut ini yang termasuk latihan keseimbangan adalah...

a. Shit up

b. Sikap pesawat terbang

c. Sikap push up

d. Pull up

Jawaban: B

3. Bergantung memiliki manfaat...

a. Membentuk tubuh bagian kepala

b. Membentuk tubuh bagian kaki

c. Membentuk tubuh bagian lengan

d. Membentuk bagian panggul

jawaban: C

4. Gerakan mengangkat tubuh bagian atas dari kepala hingga dada, sementara bagian bawah tubuh menempel diam di lantai. Gerakan ini adalah...

a. Shit up

b. Back up

c. Squat

d. Push up

Jawaban: B

5. Saat gerakan inti, diawali dan diakhiri dengan gerakan..

a. Peralihan

b. Akhiran

c. Inti

d. Awalan

Jawaban: A

6. Tangan berada di samping badan, kemudian angkat hingga lurus ke atas. Gerakan ini termasuk bagian...

a. Pemanasan

b. Pendinginan

c. Inti

d. Peralihan

Jawaban: A

7. Berikut sejumlah media untuk aktivitas lompat kangkang, kecuali...

a. Punggung teman

b. Balok kayu

c. Kursi kayu

d. Peti kayu

Jawaban: B

8. Push up dilakukan dengan bagian punggung menghadap ke...

a. Depan

b. Bawah

c. Belakang

d. Atas

Jawaban: D

9. SKJ merupakan kependekan dari...

a. Senam Kesehatan Jasmani

b. Senam Kelenturan Jasmani

c. Senam Kebugaran Jasmani

d. Senam Kesegaran Jasmani

Jawaban: D

10. Gerak ritmis disebut juga dengan...

a. Gerakan kaki

b. Gerakan tangan

c. Gerakan tanpa irama

d. Gerakan berirama

Jawaban: D

11. “Jalan di tempat dengan tumpukan lengan bawah menyiku di depan dada, kemudian rentangan tangan ke samping hingga kembali lurus ke bawah.”

Deskripsi di atas merupakan gerakan peralihan 2 x 8 inti kelima hitungan...

a. 1-2

b. 5-6

c. 3-4

d. 7–8

Jawaban: D

12. Satu set kemenangan tim voli memerlukan ... poin.

a. 21

b. 25

c. 30

d. 35

Jawaban: B

13. Gerakan dari menghadap depan ke samping kanan atau kiri termasuk berputar... derajat.

a. 360

b. 270

c. 90

d. 180

Jawaban: C

14. Selain pemain inti, permainan voli juga melibatkan ... pemain cadangan.

a. 3

b. 4

c. 5

d. 6

Jawaban: B

15. Pemanasan punya fungsi tertentu, kecuali...

a. Meningkatkan kelenturan

b. Menambah rasa sakit

c. Meningkatkan stamina

d. Meningkatkan sirkulasi darah

Jawaban: B

16. Olahraga voli memerlukan ... pemain inti.

a. 3

b. 4

c. 6

d. 5

Jawaban: C

17. Setelah beraktivitas senam, seseorang dapat melakukan...

a. Pengademan

b. Pemadaman

c. Pendinginan

d. Pemanasan

Jawaban: C

18. Sebelum melakukan senam lantai, ada baiknya menjalankan...

a. Pemadaman

b. Pengademan

c. Pendinginan

d. Pemanasan

Jawaban: D

19. Tangan membentang dengan satu kaki diangkat dan tubuh condong ke depan merupakan...

a. Sikap pull up

b. Sikap kapal terbang

c. Sikap back up

d. Sikap kupu-kupu

Jawaban: B

20. “Rangkaian senam yang menggunakan musik tertentu untuk menjaga kesehatan tubuh” merupakan pengertian dari...

a. Senam Kelenturan Jasmani

b. Senam Kesehatan Jasmani

c. Senam Kesegaran Jasmani

d. Senam Kebugaran Jasmani

Jawaban: C

21. Mengayunkan kepala ke arah bawah hingga dagu menyentuh dada dan ke arah atas merupakan gerakan...

a. Pemanasan

b. Inti

c. Pendinginan

d. Peralihan

Jawaban: A

22. “Meletakkan bola kaki ke samping dan rapat kembali, menarik kepalan kedua tangan dan depan dada ke samping.”

Keterangan di atas merupakan gerakan inti tahap pertama hitungan...

a. Hitungan 2, 4, 6, 8

b. Hitungan 1, 2, 3, 4

c. Hitungan 1, 3, 5, 7

d. Hitungan 1, 4, 6, 8

Jawaban: C

23. Latihan guling depan dan belakang bisa melatih...

a. Otot perut

b. Otot lengan tangan

c. Otot leher

d. Otot bahu

Jawaban: C

24. “Hitungan 1–2: melangkah ke depan, kedua telapak tangan di depan bahu menghadap ke dalam, silangkan pada pergelangan tangan di depan dada, lalu kembali ke depan bahu dan lurus ke bawah di samping paha.”

Gerakan di atas merupakan bagian dari gerakan …..

a. Pemanasan

b. Peralihan

c. Pendinginan

d. Inti

Jawaban: B

25. Sikap bergantung disebut juga...

a. Sit up

b. Back up

c. Pull up

d. Stand up

Jawaban: C

Soal Essay PJOK Kelas 6 SD Semester 2

1. Jelaskan gerakan mendarat!

Jawaban: Bagian untuk mendarat adalah ujung telapak kaki, diikuti dengan tumit dan persendian kaki. Sementara lutut dan pinggul ditekuk.

2. Apa tujuan melakukan gerakan kapal terbang?

Jawaban: Bertujuan untuk melatih keseimbangan badan dan kaki.

3. Jelaskan tahapan senam kebugaran jasmani!

Jawaban:

Gerakan 1

Hitungan 1–4: Ayunkan kedua lengan dari samping ke atas membentuk huruf V, turunkan melalui depan, letakkan telapak tangan di atas paha, jari menghadap ke dalam, tekuk kedua lutut, dan pandangan ke bawah.

Hitungan 5-8: Meluruskan kedua kaki, ayunkan kedua lengan hingga lurus ke atas melalui samping, pandangan lurus ke depan, dan turunkan kembali melalui samping hingga lurus ke bawah.

4. Jelaskan sikap awal dalam senam kebugaran jasmani tahap pemanasan!

Jawaban:

Hitungan 1–2: Ayunkan tangan dari samping badan hingga lurus ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam.

Hitungan 3–4: Merapatkan kedua telapak tangan sambil turun hingga di depan dada.

Hitungan 5–6: Kepala menunduk (sikap berdoa).

Hitungan 7–8: Tegakan kepala dan turunkan tangan di samping badan.

5. Apa pengertian dari headstand dan apa tujuan melakukan gerakan ini?

Jawaban: Berdiri dengan kepala dengan tujuan untuk melatih keseimbangan.

Ingin mempelajari lebih banyak contoh soal PTS kelas 6 SD semester 2? Pastikan untuk terus memeriksa artikel terbaru mengenai contoh soal PTS terbaru di laman berikut.

Kumpulan Contoh Soal PTS