tirto.id - Kumpulan contoh soal ujian sekolah PJOK (Pendidikan Jasmani dan Olahraga Kesehatan) untuk kelas 6 dan jawabannya ini dapat dipakai untuk belajar siswa sebelum US.
Ujian sekolah adalah bentuk evaluasi hasil belajar tahap akhir yang diselenggarakan oleh satuan pendidikan sekolah.
Ujian sekolah ini bertujuan untuk menilai menilai standar kompetensi siswa, khususnya siswa kelas 6, serta melihat sejauh mana seluruh proses pembelajaran benar-benar bisa diserap oleh peserta didik setelah selama 6 tahun mengikuti seluruh proses belajar mengajar di sekolah.
Pelaksanaan evaluasi tahap akhir atau ujian sekolah 2024, sebagaimana dilansir dari kalender pendidikan tahun ajaran 2023/2024, akan dilaksanakan pada 22 April hingga 26 April 2024.
Berbagai materi yang sudah diberikan saat proses belajar akan diujikan dalam ujian sekolah. Salah satu mata pelajaran yang diujikan dalam ujian sekolah siswa kelas 6 SD tahun 2024 adalah PJOK.
Agar para siswa dapat mempersiapkan diri dengan baik, berikut ini adalah kisi-kisi soal ujian sekolah PJOK kelas 6, berikut contoh soal ujian dan kunci jawabannya.
Kisi-Kisi Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 6 SD
1. Gerak Dasar Permainan Bola besar
Pemahaman: peserta didik dapat menyebutkan teknik yang tepat pada permainan bola besar
2. Bola basket
Penalaran: Disajikan gambar, peserta didik dapat menentukan teknik dasar permainan basket
3. Peraturan permainan bola besar
Penerapan: Disajikan ilustrasi peserta didik dapat menganalisis pelanggaran yang dilakukan pada permainan bola besar
4. Permainan bola kecil
Pemahaman: Disajikan tabel peserta didik dapat menunjukkan teknik dasar dalam permainan bola kecil
5. Permainan bola kecil
Penalaran: Peserta didik dapat memilih gambar perlengkapan permainan bola kecil
6. Gerak dasar olahraga tradisional
Penerapan: Peserta didik dapat membedakan gerak dasar 2 permainan olahraga tradisional
7. Atletik
Penerapan: Disajikan ilustrasi , peserta didik dapat membandingkan teknik lemparan dengan hasil yang baik
8. Gerak lokomotor dalam Bela diri
Pemahaman: Disajikan tabel, Peserta didik dapat menunjukkan gerak lokomotor dalam seni bela diri
9. Bela diri
Penalaran: Disajikan pernyataan ,peserta didik dapat mengurutkan variasi dan kombinasi tendangan dan pukulan dengan tepat
10. Bela diri
Penalaran: Disajikan gambar,peserta didik dapat menentukan tendangan lurus dengan benar
11. Aktivitas Kebugaran Jasmani
Penalaran: Disajikan pernyataan , peserta didik dapat menarik kesimpulan tentang tujuan latihan kebugaran jasmani
12. Aktivitas Kebugaran Jasmani
Penalaran: Disajikan ilustrasi ,peserta didik dapat menganalisis hubungan latihan dan rasa lelah pada kegiatan kebugaran jasmani
13. Aktivitas Kebugaran Jasmani
Penalaran: Disajikan wacana,peserta didik dapat menyimpulkan bentuk latihan kebugaran jasmani
14. Rangkaian pola gerak dominan
Pemahaman: Disajikan gambar, peserta didik dapat menyatakan sikap/posisi (awal, inti, akhir) rangkaian gerakan senam
15. Pola gerak dominan senam
Penerapan: Peserta didik dapat menentukan tujuan dari pola gerak dominan senam
16. Rangkaian tiga pola gerakan dominan
Penalaran: Disajikan pernyataan tahapan secara acak, peserta didik dapat menyusun kembali tahapan rangkaian pola gerak dominan
17. Variasi dan kombinasi gerak dasar pada gerak berirama
Penalaran: Disajikan deskripsi tahapan, peserta didik dapat menentukan variasi dan kombinasi gerak dasar pada gerak berirama
18. Variasi dan kombinasi gerak dasar pada gerak berirama
Penalaran: Disajikan pernyataan tahapan yang tidak lengkap, peserta didik dapat meneruskan tahapan variasi dan kombinasi gerak dasar pada gerak berirama
19. Variasi dan kombinasi gerak dasar pada gerak berirama
Penerapan: Disajikan gambar , peserta didik dapat menentukan variasi dan kombinasi gerak dasar pada gerak berirama
19. Renang gaya punggung
Penerapan: Peserta didik dapat menentukan posisi tubuh saat melakukan latihan renang gaya punggung
19. Renang gaya punggung
Penalaran: Disajikan gambar tahapan gaya renang punggung secara acak, peserta didik dapat menyusun kembali tahapan renang gaya punggung dengan benar
20. Dasar-dasar penyelamatan diri di air
Penerapan: Disajikan ilustrasi yang membahayakan keselamatan diri di air, peserta didik dapat menentukan penyebab dari bahaya tersebut
21. Pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
Penalaran: Disajikan teks bacaan, peserta didik dapat memprediksi dampak apa yang akan terjadi berdasarkan teks bacaan
22. Pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
Pemahaman: Peserta didik dapat menjelaskan tujuan dari pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
23. Pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
Penalaran: Disajikan beberapa pernyataan, peserta didik dapat memilih cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang benar.
Contoh Soal Ujian Sekolah Kelas 6 Materi PJOK dan Jawabannya
Berikut ini adalah kumpulan contoh soal ujian sekolah PJOK dan jawabannya:
1. Bacalah!
1. Memakai celana dalam dengan bahan yang menyerap keringat
2. Setelah buang air kecil, alat kemaluan tidak di bersihkan
3. Membersihkan kemaluan dengan handuk yang lembut, kering dan bersih
4. Pakaian dalam diganti 2 hari sekali
Dari pernyataan diatas cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang benar adalah ….
A.1 dan 3
B. 2 dan 3
C. 3 dan 1
D. 4 dan 2
Jawaban: A
2. Andi pergi berkemah selama 3 hari, tetapi andi hanya membawa 1 pakaian dalam. Jika dalam 3 hari Andi hanya menggunakan 1 celana dalam apa yang akan terjadi pada alat reproduksi Andi ….
A. bersih
B. gatal
C. halus
D. lembut
Jawaban: B
3. Manfaat dari menjaga kebersihan alat reproduksi adalah ….
A. terhindar dari virus dan kuman penyakit
B. mudah terkena penyakit
C. menjadi semakin kuat
D. tidak mudah lapar
Jawaban: A
4. Saat melakukan renang gaya punggung posisi tubuh yang benar adalah ….
A. telungkup
B. terlentang
C. miring kiri
D. miring kanan
Jawaban: B
5. Bacalah!
1. Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang
2. Kombinasikan gerakan kaki tangan dan gerakan untuk mengambil nafas
3. Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang
4. Lakukan seterusnya
Tahapan melakukan gerakan renang gaya punggung yang benar ditunjukkan dengan nomor….
A. 1, 2, 3, 4
B. 1, 3, 2, 4
C. 2, 3, 4, 1
D. 2, 4, 3, 1
Jawaban: B
6. Bacalah!
1. Berdiri dengan sikap tegak rilex
2. Langkahkan kaki kanan kedepan kaki kiri
3. Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan
4. Lanjutkan kedua kaki rapat, dan kembali ke point “1” dan seterusnya.
Bacaan di atas menunjukkan tahapan melakukan gerakan langkah ….
A. awalan
B. biasa
C. panjang
D. rapat
Jawaban: D
7. Berikut adalah tahap melakukan langkah biasa:
1. Berdiri dengan tegak rilex
2. Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping
3. ….
4. Lanjutkan dengan melangkahkan kaki kiri secara bergantian
Kalimat yang tepat untuk melengkapi point nomor 3 adalah ….
A. langkahkan kaki kiri ke depan lalu melompat
B. langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan tumit
C. langkahkan kaki kanan ke depan lalu melompat
D. langkahkan kaki kanan ke depan lalu jongkok
Jawaban: B
8. Tujuan dari melakukan gerakan senam adalah …
A. membentuk keindahan jasmani
B. melatih kesabaran
C. mengecilkan betis
D. menggemukkan badan
Jawaban: A
9. Bacalah!
1. Tempelkan dagu didada, lalu jatuhkan badan
2. Berdiri tegak, tangan diangkat ke atas
3. Jongkok tangan lurus kedepan dan jaga keseimbangan
4. Turunkan tangan, lalu menyentuh matras
5. Putarkan badan kedepan
6. Berdiri kembali
Dari bacaan di atas, tahapan gerakan berguling ke depan yang benar ditunjukan dengan urutan nomor ….
A. 1, 2, 3, 4, 5, 6
B. 2, 1, 4, 5, 3, 6
C. 2, 4, 1, 5, 3, 6
D. 6, 5, 4, 3, 2, 1
Jawaban: C
10. Apa tujuan dari latihan kebugaran jasmani …
A. meningkatkan daya tahan tubuh
B. meningkatkan kecepatan
C. meningkatkan kekuatan otot
D. meningkatkan kelentukan persendian
Jawaban: A
11. Latihan yang dilakukan secara berlebihan akan mengakibatkan ....
A. kekuatan
B. kelelahan
C. kepintaran
D. Kesehatan
Jawaban: B
12. Agus berlatih gerakan lari zig-zag di lapangan olahraga berulang kali dengan semangat. Latihan tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan ….
A. Kekuatan
B. Kelenturan
C. Kelincahan
D. Keseimbangan
Jawaban: C
13. Bacalah!
1. Sikap pasang kuda-kuda
2. Lalu tangan kanan memukul ke arah depan, diakhiri posisi siap
3. Kaki ditendangkan ke arah depan
4. Kaki ditarik ke posisi awal, lalu diletakkan di lantai
5. Angkat kaki kanan setinggi dada, dengan posisi tangan siap di depan dada bantingan
Urutan melakukan variasi dan kombinasi gerakan tendangan dan pukulan dengan tepat ditunjukan nomor ….
A.1, 2, 3, 4, 5
B. 1, 3, 2, 4, 5
C. 1, 5, 3, 4, 2
D. 2, 3, 4, 5, 1
Jawaban: C
14. Perhatikan daftar berikut ini:
1. Tendangan
2. Langkah
3. Guntingan pinggul
4. Kuncian kaki
Pada daftar diatas yang merupakan gerak lokomotor seni bela diri adalah ….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Jawaban: B
15. Gerak dasar yang membedakan antara permainan gobak sodor dan tapak gunung adalah …
A. gobak sodor = berlari, tapak gunung = lompat
B. gobak sodor = lempar, tapak gunung = berlari
C. gobak sodor = lompat, tapak gunung = lari
D. gobak sodor = melayang, tapak gunung = lari
Jawaban: A
16. Tendangan yang didapatkan atau dilakukan ketika tim lawan melakukan pelanggaran diluar kotak pinalti tim bertahan. Jadi tendangan ini merupakan hadiah dari pelanggaran yang dilakukan oleh lawan. Adalah…
A. free kick
B. penalty
C. corner kick
D. fairplay
Jawaban: A
17. Berikut merupakan teknik dasar bermain bola basket adalah…
A. Passing, Dribbling, Shooting, Pivot, Rebound
B. Passing, Dribbling, Shooting, Smash, Pivot
C. Shooting, Pivot, Rebound, Servis, Passing
D. Shooting, Pivot, Rebound, Dribbling, Block
Jawaban: A
18. Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Adalah gerakan renang gaya…
A. bebas
B. dada
C. kupu
D. punggung
Jawaban: A
19. Berikut adalah latihan yang baik untuk melatih daya tahan jantung bagi siswa kelas 6 ....
A. barbel
B. interval training
C. marathon
D. speed play
Jawaban: B
20. Perhatikan daftar berikut ini:
1. Roll depan
2. Sikap lilin
3. Push-up
4. Meroda
Yang termasuk pola gerak dominan lokomotor dalam aktivitas senam adalah...
A. 1 dan 3
B. 2 dan 3
C. 3 dan 4
D. 1 dan 4
Jawaban: D
21. Dalam bermain rounders pemain ( pemukul ) berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Akan tetapi, bila pukulan pertama atau kedua sudah baik / betul maka ia harus lari ke base atau tempat hinggap. Seorang pemukul telah mengayunkan pukulannya, atas lambungan yang benar, sehingga pemain tersebut harus berlari ke base ....
A. 1
B. 2
C. 3
D. 5
Jawaban: A
22. Arah pantulan bola basket yang dilempar dengan cara cest pass, adalah ....
A. menyusur lantai
B. setinggi dada
C. setinggi kepala
D. setinggi lutut
Jawaban: B
23. Posisi kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dan kedua lengan digerakkan ke depan dan ke belakang, adalah gerakan ....
A. membungkuk dan mengayunkan badan
B. membungkuk dan mengayunkan kaki
C. membungkuk dan mengayun kepala
D. membungkuk dan mengayunkan lengan
Jawaban: D
24. Di bawah ini yang merupakan salah satu contoh senam irama adalah senam ....
A. aerobik
B. lantai
C. meroda
D. salto
Jawaban: A
25. Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ....
A. kepala
B. kaki
C. punggung
D. tangan
Jawaban: D
26. Perhatikan daftar berikut ini:
1. push up
2. skipping
3. pull-up
4. sprint
Yang merupakan bentuk latihan kekuatan adalah:
A. 1,2
B. 1,3
C. 2,3
D. 3,4
Jawaban: B
27. 1) awalan
2) melayang
3) menolak
4) mendarat
Urutan gerakan melompat yang benar adalah ....
A.1,2,3,4
B.1,3,2,4
C. 1,4,3,2
D. 3.1,2,4
Jawaban: B
28. Perhatikan daftar berikut:
1. sepak bola, bola voli, bulu tangkis
2. soft ball, kasti, rounders
3. voli, sepak takraw, bola tangan
4. basket, polo air, kasti
Yang termasuk ke dalam kelompok permainan bola kecil adalah:
A. sepak bola, bola voli, bulutangkis
B. softball, kasti, rounders
C. voli, sepak takraw, bola tangan
D. basket, polo air, kasti
Jawaban: B
29. Perhatikan gambar!
Gerakan manipulatif yang terdapat pada gambar adalah …..
A. passing atas
B. passing bawah
C. servis
D. smash
Jawaban: B
30. Gambar ini adalah Gerakan kuda-kuda…
A. belakang
B. depan
C. samping
D. tengah
Jawaban: D
Penulis: Lucia Dianawuri
Editor: Yulaika Ramadhani
