Indeks Diet Sehat

Berbagai macam jenis diet pada tahun 2019 bersama Pak Tirto.

Penduduk Prefektur Okinawa di Jepang kerap mengucapkan "Hara Hachi Bu" sebelum menyantap makanan.

Salah satu ragam susu nabati yang kerap dikonsumsi adalah susu kedelai.

Diet vegetarian pada bayi mengandung risiko dari kekurangan berat badan hingga kematian. 

"Cukup efektif untuk meningkatkan rasa kenyang lebih cepat. Tetapi diet potong lambung bukan jenis diet namun tindakan operasi."

Cara mengendalikan porsi makan terutama saat berbuka puasa, selama Ramadan.

Sepotong piza dapat menjadi alternatif menu sarapan pengganti sereal.

Menghitung kalori tidak lebih penting daripada memilih jenis makanan yang masuk ke tubuh.

Pada tahun 2017, lebih banyak kematian terjadi yang disebabkan oleh diet yang terlalu rendah mengonsumsi biji-bijian, buah, dan kacang-kacangan

Mengapa kita kerap merasa lapar saat bangun di malam hari?

Sebenarnya, kapan waktu terbaik berolahraga?

Ketika stres, tubuh membutuhkan 12 persen energi lebih banyak, yang memicu nafsu makan seseorang, terutama terhadap makanan manis.

Spanyol negara tersehat di dunia berdasarkan laporan Indeks Negara Tersehat Bloomberg edisi 2019.

Ada berbagai metode diet dengan ragam namanya, sampai ada diet yang memakai narasi keagamaan hingga kitab suci.

Buah dan sayur berwarna bisa membantu sistem kekebalan tubuh

Benarkah sarapan dapat menjadi solusi tepat untuk menjaga berat badan?

Kurus, seperti halnya obesitas, adalah sifat yang diwariskan

Pebulutangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie  dan Anthony Sinisuka Ginting, Spesialis Gizi Klinis dr. Juwalita Surapsari, dan Senior Band Manager PT Indolakto Jonathan Setiawan saat menjadi pembicara dalam talkshow pola makan dan hidup sehat di Central Park Mall, Jakarta, Rabu (30/1/2019). tirto.id/Andrey Gromico

"Aroma sekitar dapat menjadi alat yang ampuh untuk melawan keinginan akan makanan yang memanjakan," jelas Dipayan

Laporan ini menyarankan lima strategi untuk memastikan orang dapat mengubah pola makan yang tidak membahayakan planet.