Indeks Diet
Mencegah Obesitas dengan Susu Kacang Tanah
Sebuah produk susu kacang tanah menurut penelitian dapat digunakan sebagai alternatif penanganan obesitas.
Mengenyahkan Lemak Tubuh dengan Cara Instan
Coolsculpting, metode alternatif pengurangan lemak dalam tubuh tanpa operasi, tanpa anestesi, dan tidak menimbulkan bekas luka. Apakah patut dicoba?
Diet Sehat Penting untuk Jaga Manfaat Puasa Selama Ramadan
Diet sehat memainkan peran penting di bulan suci Ramadan. Praktisi kesehatan menyarankan orang yang berpuasa untuk memastikan asupan kalsium yang memadai.
Semakin Tua Semakin Gemuk: Mitos atau Fakta?
Banyak orang beranggapan bahwa pertambahan usia seiring dengan pertambahan massa tubuh. Ternyata, urusannya tak sesederhana itu.
Tanda Kekurangan Vitamin Bisa Dikenali Lewat Anggota Tubuh
Anggota tubuh kita ternyata dapat menunjukkan kurang tidaknya asupan vitamin dan mineral yang selama ini dikonsumsi.
Diet Paleo: Diet ala Manusia Purba
Makanlah seperti manusia purba, maka berat badanmu luruh. Kurang lebih, itulah teori di balik Diet Paleo.
Diet Keto, Tren Baru Melangsingkan Badan
Diet Keto sedang tren dilakukan para perempuan urban. Manfaatnya dipercaya dapat menurunkan berat badan secara signifikan, bahkan pengidap epilepsi anak-anak disarankan memakai cara diet ini.
Jenis Diet
Jenis Diet
Asal-Usul Pola Makan Tiga Kali Sehari
Pola makan tiga kali sehari adalah dampak dari Revolusi Industri di Inggris yang membuat para pekerja tak hanya harus mengatur jam kerjanya, tapi juga jam makannya. Kini jadwal itu kembali fleksibel dan mendorong orang lebih sering ngemil.
Diet Garam Bisa Selamatkan Jutaan Nyawa
Laporan sebuah penelitian di Amerika Serikat mengatakan mengurangi asupan garam sebesar sepuluh persen ternyata bisa menyelamatkan jutaan nyawa di dunia.
Cara Mudah Membakar Kalori Setiap Hari
Konsultan gizi berbasis New York City dan penulis buku The Small Change Diet mengatakan ada cara membakar minimal 500 kalori setiap hari yaitu dengan olahraga. Selain itu, disarankan untuk mengikuti tips-tips dari pelatih dan ahli gizi.
Bahaya Obsesi Kurus
Anoreksia adalah penyakit yang ditandai dengan gejala seperti menurunnya berat badan, jumlah darah abnormal, insomnia, hingga kulit mengering. Penyakit ini biasanya dipicu oleh depresi berlebihan, sulit menangani stres, khawatir akan masa depan, menjalani program diet super ketat, hingga terobsesi memiliki tubuh kurus berlebihan.