Detoks Wajah: Arti, Manfaat, dan Cara Melakukannya

tirto.id - Kulit wajah berperan sebagai perisai pertama dari serangan polusi dan zat-zat berbahaya tidak terlihat yang ada di sekitar manusia. Namun, paparan terus-menerus dari lingkungan yang kotor atau polusi dapat memicu masalah kulit.

Dampak polusi udara dan zat berbahaya pada kulit wajah termasuk membuat kulit kusam, jerawat, flek hitam dan tanda-tanda penuaan dini. Selain itu, polusi udara juga dapat menyumbat pori-pori wajah, merusak kolagen kulit, dan memicu iritasi serta alergi pada kulit.

Berkaitan dengan masalah kulit akibat paparan polusi, salah satu solusi untuk mengatasinya adalah dengan melakukan detox wajah. Detox bukan hanya tren kecantikan semata, melainkan langkah penting untuk membersihkan kulit dari racun yang menumpuk.

Untuk memahami soal facial detox, dalam artikel ini akan dibahas seputar detox wajah mulai dari pengertiannya, manfaat detox wajah dan cara mendetox wajah.

Pengertian Detox Wajah

Detox wajah dikenal sebagai proses pengeluaran racun dari dalam tubuh yang bisa dilakukan pada kulit wajah. Fungsinya adalah untuk menghilangkan kotoran dan racun di wajah serta melancarkan peredaran darah ke kulit.

Sementara itu, dokter kulit Ross Perry dari CosmedicsUK dalam situs Healthline menyatakan bahwa detoks kulit lebih terkait tentang melindungi kulit dari faktor eksternal daripada membersihkan racun dari dalam tubuh. Sebab faktanya, racun tidak dapat dikeluarkan dari tubuh melalui kulit.

Meskipun telah membersihkan kulit sebanyak yang diinginkan atau membiarkannya dalam jangka waktu yang lama, proses detoksifikasi ini tidak akan sepenuhnya menghilangkan racun. Pasalnya, tanggung jawab untuk mengeluarkan racun tersebut terletak pada organ-organ seperti ginjal dan hati.

Dr. Caren Campbell menunjukkan bahwa kulit mungkin perlu menghentikan penggunaan produk tertentu yang tidak cocok.

Sebagai contoh, ia menyebutkan kondisi yang disebut tachyphylaxis di mana kulit "terbiasa" dengan penggunaan krim steroid sehingga krim tersebut tidak lagi efektif. Dalam situasi seperti itu, detoksifikasi kulit menjadi penting dan dapat dilakukan dengan mengganti produk tersebut dengan alternatif yang lebih cocok.

Manfaat Detox Wajah

Manfaat detox wajah termasuk membersihkan wajah secara menyeluruh, eksfoliasi, pengurangan peradangan, hingga pemeliharaan kulit wajah.

Dilansir dari situs Kaizen Health Group, berikut ini penjelasan mengenai manfaat detox wajah dan proses detox pada wajah.

1. Pembersihan mendalam

Detox wajah dapat membersihkan wajah menyeluruh dengan menghilangkan kelebihan minyak, kotoran, dan zat-zat berbahaya yang berkontribusi terhadap jerawat.

Proses ini membantu mencegah timbulnya jerawat dan membuat kulit lebih bersih dengan memastikan pori-pori bebas dari kotoran.

2. Eksfoliasi

Sifat eksfoliasi dari detox wajah mengangkat sel-sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan mencegah penumpukan kotoran. Hal ini mengurangi kemunculan jerawat dengan menjaga permukaan kulit tetap halus dan mencegah penyumbatan yang dapat menyebabkan jerawat.

3. Pengurangan peradangan

Detox wajah membantu menenangkan kulit yang iritasi dan meredakan peradangan, mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan jerawat. Efek menenangkan ini juga dapat mengurangi ketidaknyamanan dan mempercepat penyembuhan bekas jerawat yang sudah ada.

4. Pemeliharaan kulit

Detox wajah sering menggunakan bahan-bahan yang mengandung nutrisi untuk mengembalikan kelembapan dan nutrisi kulit.

Hal ini membantu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan, membuat kulit lebih tahan terhadap gangguan dan membantu dalam proses penyembuhan bekas jerawat, sehingga menghasilkan kulit yang lebih halus.

Cara Melakukan Detox Wajah

Dalam artikel “What to Know About a Skin Detox” (2022) di Medical News Today dijelaskan bahwa perawatan kulit dapat menjadi benteng pertahanan terhadap lingkungan yang bisa menyebabkan masalah kulit.

Selain itu, perawatan ini dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini.

Meskipun detoksifikasi kulit tidak akan menghilangkan zat-zat berbahaya dari tubuh, beberapa tips perawatan kulit dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Detoks wajah dapat dilakukan dengan cara mudah di rumah, seperti membersihkan wajah dua kali sehari, menggunakan serum dan pelembab, dan mengonsumsi air putih dan makanan sehat.

Masih dilansir dari situs Medical News Today, berikut ini adalah beberapa cara untuk melakukan perawatan kulit sebagai detox wajah agar membantu menjaga kulit tetap sehat.

1. Membersihkan kulit setiap hari untuk mengontrol minyak, kotoran, dan zat-zat berbahaya lainnya yang dapat menyumbat pori-pori merupakan langkah penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.
2. Melakukan eksfoliasi secara teratur untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk, sehingga kulit dapat bernapas lebih baik dan terhindar dari masalah seperti pori-pori tersumbat dan jerawat.
3. Menggunakan pelembap secara rutin untuk membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi kulit kering dan mengurangi tampilan garis-garis halus serta keriput, sehingga kulit terlihat lebih segar dan bercahaya.
4. Jaga hidrasi tubuh dengan minum cukup air setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Air membantu menghidrasi kulit dari dalam dan menjaga elastisitasnya.
5. Berolahraga secara teratur tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga dapat meningkatkan aliran darah ke kulit, memberikan nutrisi yang dibutuhkan, dan membuang toksin melalui keringat.
6. Mengelola stres dengan teknik-teknik seperti meditasi atau yoga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Stres berlebihan dapat memicu munculnya masalah kulit seperti jerawat atau eksim.
7. Menggunakan tabir surya setiap hari dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan risiko kanker kulit.
8. Menghindari merokok sangat penting karena asap rokok dapat menyebabkan kerusakan kulit yang serius, termasuk penuaan dini, kerutan, dan penurunan elastisitas kulit.
9. Tidur cukup setiap malam memberi kesempatan bagi kulit untuk memperbaiki diri. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, lingkaran hitam di bawah mata, dan peningkatan risiko jerawat.