25 Contoh Soal PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 dan Kunci Jawaban

tirto.id - Contoh soal PJOK kelas 4 semester 2 dapat dijadikan bahan belajar untuk menghadapi Penilaian Tengah Semester (PTS). Contoh soal ini sudah dilengkapi dengan kunci jawaban dan mencakup beberapa materi yang berkaitan dengan gerak dasar senam dan permainan.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran yang diajarkan pada siswa SD. Tak hanya bertujuan melatih fisik, mata pelajaran ini juga wajib dipelajari untuk melatih kesehatan mental, emosional, dan intelektual para siswa

PJOK pun menjadi salah satu mata pelajaran yang diujikan dalam PTS/UTS. Dengan mengikuti ujian ini, pihak sekolah dapat mengetahui sejauh mana pemahaman siswa terhadap materi PJOK yang sudah diberikan selama setengah semester.

Materi PJOK Kelas 4 Semester 2

Terdapat empat unit materi yang akan dipelajari dalam PJOK kelas 4 semester 2, yaitu:

1. Aktivitas Gerak Berirama

Siswa diharapkan memahami variasi serta kombinasi dari gerakan dasar seperti langkah kaki dan ayunan lengan dengan mengikuti irama (ketukan), baik tanpa maupun dengan musik.

2. Aktivitas Permainan dan Olahraga Air

Siswa akan belajar untuk memahami gerak dasar suatu gaya renang yang masuk dalam kategori permainan dan olahraga air.

3. Aktivitas Kebugaran yang Berkaitan dengan Kesehatan

Siswa belajar memahami aktivitas jasmani yang bertujuan memelihara dan meningkatkan kesehatan. Aktivitas latihannya dapat berupa latihan kekuatan, kelenturan, atau daya tahan otot untuk meningkatkan kebugaran tubuh.

4. Kebersihan dan Kesehatan Alat Reproduksi

Siswa diharapkan mampu mempelajari bagaimana perilaku hidup sehat. Tujuannya adalah untuk memelihara kebersihan dan kesehatan alat reproduksi agar tidak terkena penyakit, baik menular maupun tidak menular.

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 4 Semester 2

Berikut 25 contoh soal PTS untuk mata pelajaran PJOK kelas 4 semester 2 yang terdiri dari soal pilihan ganda dan esai:

Soal Pilihan Ganda

1. Basket adalah permainan bola besar yang dimainkan secara beregu. Berapa jumlah pemain dalam satu regu?

A. 5 orang

B. 7 orang

C. 9 orang

D. 11 orang

Jawaban: A

2. Dalam basket, pemain membawa bola menuju ring lawan dengan cara….

A. Menghimpitnya

B. Memegangnya

C. Memeluknya

D. Mendrible

Jawaban: D

3. Pada permainan bola basket, menembakkan bola ke dalam ring disebut…

A. Menendang

B. Shooting

C. Melempar

D. Mendribel

Jawaban: B

4. Nama untuk tempat hinggap pada permainan rounders adalah…A. Base

B. Keset

C. Halte

D. Bendera

Jawaban: A

5. Manakah di bawah ini yang merupakan induk dari semua olahraga?

A. Senam

B. Bela Diri

C. Atletik

D. Aerobik

Jawaban: C

6. Dalam jalan cepat, start yang digunakan adalah start…

A. Berdiri

B. Melayang

C. Jongkok

D. Panjang

Jawaban: A

7. Pemanasan sebelum melakukan olahraga juga disebut sebagai…

A. Push up

B. Warming up

C. Running

D. Stand up

Jawaban: B

8. Senam yang dilakukan di atas lantai dan menggunakan matras termasuk jenis senam…

A. Irama

B. Lantai

C. Penguin

D. Militer

Jawaban: B

9. Shuttle run adalah latihan yang bermanfaat untuk melatih tubuh sehingga dapat mengubah gerak…A. Jalan cepat

B. Lari zig-zag

C. Maju mundur

D. Arah lurus

Jawaban: D

10. Berikut ini adalah tujuan pemanasan, kecuali…

A. Menyiapkan kondisi badan

B. Menghindari cidera tubuh

C. Menaikkan suhu tubuh

D. Mengumpulkan keberanian

Jawaban: D

11. Manakah di bawah ini yang bukan termasuk senam irama?

A. Guling ke depan

B. Senam poco-poco

C. Senam aerobik

D. SKJ

Jawaban: A

12. Senam yang bertujuan menyalurkan seni, keindahan, serta untuk membina dan meningkatkan seni gerak dinamakan senam.....

A. Lantai

B. Irama

C. Poco-poco

D. SKJ

Jawaban: B

13. Manakah di bawah ini yang termasuk gerak dasar keseimbangan?

A. Mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik

B. Berjalan jinjit di atas palang

C. Meloncat berputar 90 derajat

D. Berjalan dengan kedua tangan membentang

Jawaban: A

14. Manakah yang termasuk gerak dasar bertumpu di bawah ini?

A. Berayung

B. Berguling

C. Melayang

D. Headstand

Jawaban: D

15. Berguling ke depan termasuk latihan gerak dasar…

A. Berguling

B. Berpindah

D. Mendarat

D. Keseimbangan

Jawaban: B

16. Contoh gerakan nonlokomotor antara lain…A. Berjalan, berlari, melompat

B. Mengayun, menekuk, meliuk

C. Melempar, menangkap, menendang

D. Berjalan, mengayun, menendang

Jawaban: B

17. Membungkukkan badan termasuk gerakan…

A. Manipulatif

B. Berirama

C. Lokomotor

D. Nonlokomotor

Jawaban: D

18. Contoh gerak dasar manipulatif adalah…

A. Menangkap bola

B. Lari

C. Jongkok

D. Melompat

Jawaban: A

19. Salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola adalah…

A. Memukul bola

B. Menendang bola

C. Shooting ke arah ring

D. Chest-pass

Jawaban: B

20. Melempar, menangkap, dan memukul termasuk teknik dasar pada permainan…

A. Bola kasti

B. Bola basket

C. Sepak bola

D. Bola voli

Jawaban: A

Soal Esai

1. Sebutkan tiga contoh sikap terpuji dalam olahraga?

Jawaban:

Bertindak sportif selama pertandingan

Tidak melakukan kecurangan saat bertanding

Memberi selamat kepada lawan yang memenangkan pertandingan

2. Apa yang disebut gerak dasar manipulatif?

Jawaban: gerakan yang menggunakan atau melibatkan penguasaan suatu objek oleh tubuh. Gerak manipulatif umumnya menggunakan objek tertentu, contohnya menangkap bola.

3. Sebutkan gerakan dasar melempar bola dalam permainan kasti?

Jawaban:

• Lemparan bola datar
• Lemparan bola atas
• Lemparan bola bawah

4. Sebutkan gerakan serangan dalam pencak silat?

Jawaban:

• Pukulan: semua jenis gerakan menyerang yang dilakukan dengan tangan terkepal
• Tendangan: jenis gerakan penting yang menggunakan kaki dan memiliki banyak variasi.

Jawaban:

• Sikap lilin
• Berguling ke depan
• Headstand
• Merangkak dalam terowongan
• Jangkit berantai
• Kangkang berpasangan