Indeks Sahur

Mengonsumsi nasi saat sahur bisa menjadi pilihan tepat agar menyimpan energi saat berpuasa. Namun, beras putih atau merah yang lebih baik?

Menu untuk sahur bisa dengan masakan balado ikan tuna yang mudah dibuat.

Rawon bisa jadi salah satu menu pilihan untuk sahur.

Telur dadar bumbu padang bisa jadi salah satu menu yang dimasak saat sahur.

Ati ampela masak kecap bisa jadi salah satu pilihan untuk sahur.

Menu yang mudah dan murah untuk sahur, sup ayam.

Paru goreng rempah bisa jadi pilihan untuk menu sahur.

Tongseng sapi bisa jadi pilihan untuk menu sahur hari ini.

Pelaku penyiraman air keras bernama Sahrul Sabani (19) dan satu lagi yang mengendarai motor masih berusia 17 tahun.

Polisi mengimbau masyarakat untuk tidak melakukan sahur on the road agar tidak terjadi pertikaian.

Polisi melarang seluruh kegiatan SOTR atau Sahur on The Road (SOTR) terutama di Jakarta.

Makanan yang terlalu manis dan asin dapat mempercepat keluarnya cairan tubuh saat berpuasa.

“Dibiarkan keliling kampung untuk bangunkan sahur dengan alat sederhana seperti botol dan belanga yang ditabuh. Kadang kami jalan kaki dan kadang juga pakai gerobak,” kata Abdul Kadir Karding.

Menteri BUMN Rini Soemarno berbagi pengalamannya agar tetap semangat dan tidak terlihat lesu saat berpuasa.

Mayoritas responden di Jawa memilih masakan dari telur sebagai pilihan utama untuk menu sahur. Alasannya sederhana, karena mudah memasaknya.

Sahur menjadi bagian penting dalam menjalankan ibadah puasa dan tidak boleh diabaikan, demi kesehatan.

Menteri Sosial Khofifah menceritakan pengalaman masa kecilnya ketika membangunkan orang untuk sahur dengan berkeliling kampung.

Makanan yang menghasilkan energi dan membuat rasa kenyang lebih lama adalah makanan yang cocok untuk dikonsumsi saat sahur.

Asupan kalori saat sahur perlu ditingkatkan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.

Bulan puasa biasanya dimanfaatkan untuk merubah pola makan menjadi lebih baik serta menjaga agar berat badan tidak bertambah.