tirto.id - Mendampingi anak masuk sekolah untuk pertama kalinya merupakan pengalaman yang menyenangkan. Rasanya campur aduk, seperti senang, khawatir, bangga dan lain sebagainya.
Sehingga, perlu dipersiapkan dengan baik bagi orang tua untuk menghadapi tahun ajaran baru. Hal tersebut untuk meminimalisir ketakutan, kecemasan, dan kekhawatiran.
Dilansir dari Scholastic, rasa takut, cemas dan khawatir juga dirasakan oleh anak, sebab anak akan memasuki lingkungan kelompok yang lebih terstruktur, setelah berbulan-bulan tidak sekolah.
Beberapa anak akan menerima perubahan ini dengan gembira, sementara yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak pendampinan untuk menyesuaikan diri.
"Anak-anak memasuki tahun ajaran baru dengan keterampilan, tujuan, dan bakat sosial-emosional yang berbeda," kata Heather O'Connor, seorang guru SD bersertifikat di Connecticut , AS.
Maka, sangat penting untuk meminimalisir kecemasan dan ketakutan anak-anak dalam menghadapi masuk sekolah pertamanya.
Tips Mendampingi Anak Masuk Sekolah
Ada beberapa tips, yang dapat digunakan untuk mendampingi anak masuk sekolah. Selain itu, masuk sekolah pertama bagi anak, juga dapat menjadi penyesuaian besar bagi orang tua.
Berikut tips mendampingi anak masuk sekolah pertama:
1. Mendiskusikan Tentang Sekolah
Sebelum anak masuk sekolah untuk pertama kali, hal yang perlu dilakukan adalah mendiskusikan seputar sekolah. Hal ini penting untuk anak.
Dikutip laman resmi Health Harvard, berdiskusi bersama anak tentang sekolah, aktivitas di sekolah dan lingkungan di sekolah akan membuat anak mempunyai gambaran tentang sekolah.
2. Belanja Bersama untuk Kebutuhan Sekolah
Hal selanjutnya yang harus dipersiapkan adalah mengajak anak belanja bersama untuk kebutuhan sekolahnya. Seperti belanja buku, kotak makan siang atau ransel, seragam, hingga sepatu baru.
Hal tersebut dilakukan, agar mempunyai kesan istimewa dalam memulai hari pertama sekolah bagi anak.
3. Membuat Makanan yang Sehat
Agar anak lebih semangat dalam memulai sekolahnya. Buatlah beberapa makanan ringan dan makan siang yang sehat. Hal ini terutama berlaku, jika anak sangat pemilih terhadap makanan.
Apabila anak terbiasa dengan makan siang panas atau makanan lain yang tidak cocok untuk dibawa ke sekolah, cobalah beberapa buah dan sayuran baru atau beberapa roti lapis sebagai bekal anak di sekolah.
4. Buatlah Jadwal Tidur Anak
Buat jadwal tidur anak yang teratur sesuai dengan jadwal sekolahnya. Sebab, ada banyak keluarga yang terlambat memulainya atau tidak melakukannya sama sekali. Anak sebaiknya tidur sebanyak 9 hingga 10 jam setiap malamnya.
Jadi, cari tahu jam berapa anak harus bangun untuk sekolah, hitung mundur 10 jam, dan kemudian mulai satu jam sebelum itu dengan mematikan lampu dan melakukan rutinitas yang menenangkan.
5. Membuat Rencana Rutinitas Terbaru
Dengan masuknya anak di sekolah. Maka, jadwal rutinitasnya harus diperbaharui. Duduk dan pikirkan semuanya.
Hal itu akan membantu orang tua dalam menata pakaian untuk semua orang pada malam sebelumnya, membuat beberapa casserole di akhir pekan untuk menghangatkan makanan dengan cepat di hari-hari yang sibuk.
Semakin banyak merencanakan dalam seminggu dan menyiapkan segala sesuatunya, semakin mudah pada hari-hari sekolah.
6. Jangan Membuat Jadwal Terlalu Padat
Jangan mendaftarkan anak untuk banyak kegiatan. Beberapa orang tua yang memiliki banyak jam kerja untuk pekerjaan di kantornya, terkadang mendaftarkan anaknya dengan berbagai kegiatan yang justru bisa membuat anak kelelahan.
Hal tersebut tidak baik. Sebab, anak-anak membutuhkan waktu istirahat, transisi ke sekolah juga bisa membuat stres. Sehingga buatlah jadwal yang ringan sampai semua orang bisa menyesuaikan diri.
7. Kenali Komunitas Sekolah
Manfaatkan acara yang ditawarkan oleh sekolah. Hal tersebut sangat membantu untuk mengenal beberapa anak yang akan bersekolah dengan anak Anda.
Dengan begitu, anak Anda akan mulai sekolah dengan memiliki beberapa teman, dan Anda akan mengenal orang tua mereka.
