Indeks Pola Makan

Apa yang memengaruhi keputusan kita memilih makanan? Rasa? Tampilan? Aroma? Memori? Ya, otak memang seribet itu untuk sekadar menjawab, "mau makan apa?"

Pola makan menjadi cermin dari relasi manusia dengan ruang dan waktu. Ini terkait dengan urbanisasi dan deforestasi yang mengubah lanskap gizi masyarakat.

Larangan makan sebelum tidur kerap disampaikan dengan nada mutlak, seolah tubuh punya batas waktu biologis yang tak boleh dilanggar. Faktanya tidak begitu.

Berikut ini tips belanja makanan sehat agar pola makan tetap terjaga.

Berikut ini pola makan penderita endometriosis yang perlu diketahui perempuan.

Pola makan "eat the rainbow", manfaatnya, dan jenis buah serta sayuran dalam pola makan ini.

Eating disorder adalah perilaku yang menunjukkan rasa tidak pernah puas terhadap bentuk tubuhnya.

Studi: Pola makan dan kebiasaan seseorang banyak mengalami perubahan selama pandemi coronavirus COVID-19.

Cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol porsi makan di antaranya menggunakan piring atau gelas yang lebih kecil hingga mulai makan siang dengan segelas air putih.

10 cara menjaga pola makan selama Work From Home: jangan bekerja di area dapur hingga tak mengonsumsi junk food.

Beberapa gangguan makan yang sering dialami oleh remaja, dari anoreksia hingga ARFID. 

Cara mengecilkan betis di antaranya adalah mengatur pola makan dan melakukan peregangan otot kaki.

Penduduk Prefektur Okinawa di Jepang kerap mengucapkan "Hara Hachi Bu" sebelum menyantap makanan.

#MakanBijak itu baik untuk perut dan lingkunganmu

Hasil studi menyebutkan bahwa waktu makan dapat memengaruhi sistem metabolisme, berat badan, hingga siklus tidur.

Pebulutangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie  dan Anthony Sinisuka Ginting, Spesialis Gizi Klinis dr. Juwalita Surapsari, dan Senior Band Manager PT Indolakto Jonathan Setiawan saat menjadi pembicara dalam talkshow pola makan dan hidup sehat di Central Park Mall, Jakarta, Rabu (30/1/2019). tirto.id/Andrey Gromico

"Aroma sekitar dapat menjadi alat yang ampuh untuk melawan keinginan akan makanan yang memanjakan," jelas Dipayan

Dari utara, mereka hendak bermigrasi ke Papua dan Australia untuk menghindari musim dingin ekstrem.

Temuan ilmuwan: konsumsi keju dan produk susu lainnya setiap hari justru menyehatkan jantung.

Ada beberapa gejala dari kanker ini seperti diare, tinja berlendir, nyeri rektal.