Indeks Pola Makan
Kebiasaan Sehari-Hari yang Memicu Kematian Dini
Kematian dini memang disebabkan oleh beberapa penyakit, namun penyakit-penyakit tersebut adalah wujud dari kebiasaan buruk yang dilakukan setiap hari.
Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Berpuasa Sering Mengantuk?
Saat menjalankan ibadah puasa, sebagian besar dari Anda ada yang merasa mengangtuk, bila hal ini terjadi berarti ada yang salah dalam pola makan Anda.
Diet Paleo: Diet ala Manusia Purba
Makanlah seperti manusia purba, maka berat badanmu luruh. Kurang lebih, itulah teori di balik Diet Paleo.
Penyebab Anak-anak Tak Suka Makan Sayur dan Buah
Masyarakat di Indonesia tergolong sangat sedikit makan sayuran dan buah. Persentasenya tertinggi pada kelompok remaja.
Asal-Usul Pola Makan Tiga Kali Sehari
Pola makan tiga kali sehari adalah dampak dari Revolusi Industri di Inggris yang membuat para pekerja tak hanya harus mengatur jam kerjanya, tapi juga jam makannya. Kini jadwal itu kembali fleksibel dan mendorong orang lebih sering ngemil.
Jangan Abaikan Kebiasan Sarapan, Kata Ilmuwan
Orang-orang seringnya hanya memperhatikan kandungan gizi dan nutrisi makanan. Rupanya, persoalan frekuensi dan jam makan juga memberi dampak krusial terhadap kesehatan tubuh.