Indeks Buah-buahan

Pengusaha Alpukat Chile mencuri sumber air lokal demi profit semata. Warga sekitar perkebunan sudah lama mengalami kelangkaan air bersih.

Bagi sebagian orang, durian identik dengan bau bawang busuk, kaos kaki kotor, gas bocor, hingga kotoran babi.

Mampukah pangan lokal bersaing dengan kerasnya gempuran pangan impor dan makanan cepat saji?

Menurut data dari FAO, seperempat saja dari makanan terbuang secara global dapat diselamatkan, akan cukup untuk memberi makan 870 juta orang yang kelaparan di dunia.

Tetap terhidrasi penting untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Sebab, dehidrasi bisa menurunkan stamina dan kekuatan saat bekerja.

Mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah cukup menjadi rahasia dasar agar kulit lebih sehat dan tentunya berdampak positif untuk penampilan Anda.

Anggota tubuh kita ternyata dapat menunjukkan kurang tidaknya asupan vitamin dan mineral yang selama ini dikonsumsi.

Menurut studi dalam jurnal BMJ Open, konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan dapat menurunkan risiko terkena stres, terutama pada perempuan.

Masyarakat di Indonesia tergolong sangat sedikit makan sayuran dan buah. Persentasenya tertinggi pada kelompok remaja.

Indonesia kaya dengan berbagai buah tropis dan berpotensi sebagai negara pemasok utama pasar ekspor. Sayang, pengembangan perkebunan buah di Indonesia masih terbatas. Buah impor pun mengisi ceruk pasar buah lokal dan menjadi kenyataan pahit bagi petani.

Presiden Joko Widodo membuka pameran "Fruit Indonesia" 2016 di Parkir Timur, Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat, Kamis (17/11).

Setelah mengkonsumsi berbagai makanan berlemak yang mungkin memicu keberadaan kolesterol jahat, ada baiknya kita mengambil jeda. Menikmati sesuatu yang bukan daging, santan, dan tentu saja gajih. Mari kita kembali ke yang segar dan tentu saja menyehatkan, seperti buah dan sayuran.