5 Manfaat Mencuci Muka Dengan Menggunakan Air Hangat

tirto.id - Mencuci muka menggunakan air hangat sering dilakukan orang yang ingin membersihkan muka dengan maksimal. Selain itu, mencuci muka dengan menggunakan air hangat juga diklaim memiliki banyak manfaat. Apa benar ada manfaat cuci muka dengan air hangat?

Mencuci muka dengan air hangat diyakini bisa membersihkan kulit dari kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang terakumulasi di wajah. Air hangat juga dapat membuka pori-pori kulit, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan efek relaksasi.

Namun, air hangat tidak selalu baik untuk kulit. Air terlalu panas dapat merusak kulit dan menyebabkan iritasi. Maka, penting memperhatikan kondisi kulit sebelum mencuci muka dengan air hangat.

Bolehkah Mencuci Muka Dengan Air Hangat?

Mencuci muka dengan air hangat baik untuk mereka yang ingin membersihkan kotoran di wajah hingga pori-pori terdalam. Air hangat kuku bisa melonggarkan sumbatan pada pori wajah sehingga kotoran lebih mudah dibersihkan.

"Air hangat dapat menghilangkan minyak alami kulit dan air dingin tidak memungkinkan pori-pori terbuka untuk mengeluarkan kotoran," kata Dr. Roberta Del Campo, MD, dokter kulit yang berbasis di Florida kepada NBC News.

Pendapat Del Campo tentang manfaat mencuci muka dengan air hangat itu juga didukung oleh Anne Beal, MD, MPH, dokter ahli perawatan kulit dan CEO AbsoluteJOI Skincare yang menjadi narasumber Healthline.

"Air hangat membantu mengencangkan yang membuat pori-pori Anda tampak lebih kecil, sementara air dingin mengurangi bengkak," kata Beal.

Namun, penting untuk memperhatikan suhu air yang tepat. Air yang kelewat panas dapat merusak kapiler kecil di bawah kulit. Dampak serupa bisa terjadi jika ada perubahan yang ekstrem, seperti dari semula memakai air dingin beralih ke air panas.

Pemakaian air hangat untuk cuci muka, apalagi jika suhunya panas, berisiko melenyapkan minyak alami wajah. Kulit muka bisa menjadi kering, mengalami dehidrasi, dan menjadi lebih sensitif. Air hangat juga dapat memicu efek negatif pada kulit yang rentan terhadap eksim dan jerawat rosacea (bintik merah di kulit)

Manfaat Mencuci Muka dengan Air Hangat

American Academy of Dermatology pun merekomendasikan cuci muka dengan air hangat. Mencuci muka dengan air hangat bahkan dinilai baik untuk semua jenis kulit.

Air hangat mampu menghilangkan minyak berlebih yang tidak dibutuhkan guna menjaga kelembapan kulit. Hanya saja, jika kulit wajah kekurangan minyak, pemakaian air hangat yang terlalu sering tidak disarankan.

Ada beberapa manfaat mencuci muka dengan air hangat bagi kulit wajah. Berikut adalah beberapa kegunaan air hangat untuk wajah:

1. Membuka pori-pori

Air hangat membantu membuka pori-pori kulit wajah. Mencuci muka dengan air hangat akan memudahkan proses pembersihan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati. Dengan begitu, penyumbatan pori-pori yang memicu jerawat dan komedo bisa dicegah.

2. Membersihkan kotoran

Penggunaan air hangat untuk wajah dapat melunakkan dan mengangkat kotoran maupun minyak yang menempel pada kulit wajah. Untuk keperluan ini, air hangat lebih efektif jika dibandingkan dengan air dingin. Mencuci wajah dengan air hangat dapat membersihkan kulit secara menyeluruh.

3. Relaksasi kulit

Paparan air hangat bisa melembutkan kulit dan mengurangi ketegangan otot wajah. Maka itu, relaksasi kulit termasuk salah satu manfaat cuci muka dengan air hangat. Pemakaian air hangat untuk wajah bisa menyegarkan kulit setelah aktivitas melelahkan seharian.

4. Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat air hangat untuk kulit wajah lainnya adalah dapat meningkatkan sirkulasi darah, terutama di area muka. Sirkulasi darah yang lancar di wajah dapat meningkatkan suplai nutrisi untuk kulit sekaligus mempercepat proses regenerasi sel-sel mati.

5. Meningkatkan penyerapan skincare

Cuci muka dengan air hangat sebelum memakai produk perawatan kulit (skincare) seperti pembersih, pelembap, atau masker dapat berdampak positif. Penyerapan bahan-bahan di produk skincare oleh kulit akan lebih maksimal. Bahan-bahan skincare tersebut pun bisa bekerja lebih efektif.

Berapa Kali Boleh Cuci Muka dengan Air Hangat?

Apakah boleh mencuci muka dengan air hangat setiap hari? Intensitas menggunakan air hangat untuk wajah perlu memperhatikan kondisi kulit.

Mencuci muka dengan air hangat kelewat sering tidak disarankan untuk kulit kering. Air hangat dapat menghilangkan kelembapan alami dari kulit, membuatnya semakin kering dan teriritasi. Orang dengan kulit kering sebaiknya menggunakan air dingin guna mencuci muka setiap hari untuk menjaga kelembapan alami kulit. Air hangat bisa sesekali dipakai, terutama ketika banyak kotoran menempel di wajah.

Sementara itu, orang dengan jenis kulit normal atau cenderung berminyak tidak masalah menggunakan air hangat untuk cuci muka secara rutin. Namun penting dicatat, cuci muka dengan air hangat hendaknya tidak dilakukan lebih dari 2 kali sehari.

Saat mencuci muka dengan air hangat dianjurkan menggunakan sabun cuci muka yang tidak akan membuat kulit kering. Setelah cuci muka dengan air hangat, segera gunakan pelembab wajah untuk mencegah kulit menjadi kering dan teriritasi.