tirto.id - Kotak pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) menjadi barang yang wajib ada di mobil, rumah maupun kantor. Sebab kotak ini menjadi penolong pertama saat terjadi insiden, cidera, sakit ringan atau luka yang bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja.
Namun, sering kali isi dari kotak P3K luput dari perhatian, sebab identik dengan penggunaan di waktu darurat saja. Isi kotak P3K sering kali tidak lengkap, tidak memenuhi standar, bahkan terkadang berisi peralatan dan obat-obatan yang sudah kadaluwarsa, kotor, atau tidak layak pakai lagi.
Seperti yang dilansir pada laman Sure Fire CPR, ada beberapa barang dan obat-obatan yang sebaiknya ada di dalam kotak P3k, di antaranya:
Obat dan barang yang sebaiknya ada di kotak P3K mobil
- Pita perekat-aids untuk menutupi luka
- Bantalan kasa untuk mengobati luka
- Peniti untuk menutup perban
- Pita perekat
- Salep antibiotik
- Krim antiseptik dan hidrokortison untuk peradangan dan ruam kulit
- Antihistamin untuk reaksi alergi
- Tisu antiseptik untuk membersihkan tangan
- Aspirin
- Ibuprofen, atau obat penghilang rasa sakit lainnya
- Tabir surya
- Minyak untuk gigitan serangga
- Bola kapas, penyeka kapas
- Vaseline
- Termometer digital
- Pinset, gunting melengkung — jenis medis yang tidak memiliki ujung runcing, dan digunakan untuk memotong pakaian dari cedera
- Sebuah jarum
- Pembersih tangan
- Larutan garam untuk mencuci mata atau membersihkan luka
Obat dan barang yang sebaiknya ada di kotak P3K rumah
Seperti di lansir laman NHS, berikut beberapa barang dan obat sebaiknya yang ada di kotak P3K rumah,
- Plester dalam berbagai ukuran dan bentuk
- Dressing kasa steril kecil, sedang dan besar, setidaknya 2 pembalut mata steril
- Perban segitiga
- Crepe roll perban
- Peniti
- Sarung tangan steril sekali pakai
- Pinset
- Gunting
- Tisu pembersih bebas alkohol
- Selotip atau plester untuk kasa
- Termometer (lebih baik 2 buah yang digital dan manual)
- Krim ruam kulit, seperti hidrokortison atau calendula
- Krim atau semprotan untuk menghilangkan gigitan serangga dan sengatan
- Krim antiseptik
- Obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol (atau parasetamol bayi untuk anak-anak) dan aspirin (tidak diberikan kepada anak di bawah 16), atau ibuprofen
- Obat batuk
- Antihistamin untuk reaksi alergi
- Krim atau tablet antihistamin
- Cairan infus untuk membersihkan luka
- Obat tetes mata
- Serta buku pedoman pertolongan pertama dasar atau buku instruksi dengan kit pertolongan pertama
Obat dan barang yang sebaiknya ada di kotak P3K kantor
Seperti yang dilansir di laman The Benefits Guide, beberapa perlengkapan yang sebaiknya tersedia di kotak P3K kantir antara lain.
- Bantalan kasa (berbagai ukuran)
- Perban kotak perekat
- Perban kasa
- Perban segitiga
- persediaan pembersih luka (seperti handuk basah, bola kapas, dan hidrogen peroksida)
- Gunting
- Pinset
- Pita perekat
- Obat pengurang rasa sakit seperti paracetamol
- Sarung tangan karet
- Antihistamin untuk reaksi alergi
- Peralatan resusitasi (seperti tas resusitasi)
- Bungkus elastis, belat, petunjuk untuk mendapatkan layanan darurat, dan juga selimut.
Peralatan P3K ini sebaiknya disimpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh serta dari jangkauan anak-anak. Anda sebaiknya juga memeriksa obat-obatan secara teratur untuk memastikan obat-obatan tersebut sesuai dengan tanggal penggunaannya.
Penulis: Muhammad Fadly
Editor: Nur Hidayah Perwitasari
