tirto.id - Materi sepak bola diajarkan melalui mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 8 SMP. Membaca rangkuman mengenai materi PJOK bisa menjadi refrensi untuk mempersiapkan diri sebelum mempelajarinya di sekolah.
PJOK kelas 8 SMP melampirkan berbagai macam materi yang berkaitan dengan jenis olahraga tertentu, mulai dari sepak bola dan gerakannya, voli, hingga basket. Sebagai pembuka, sepak bola dijelaskan terlebih dahulu secara definitif.
Adapun rangkuman materi sepak bola kelas 8 SMP membahas pula sejarah yang ada di balik cabang olahraganya. Kemudian, berbagai gerakan yang menjadi teknik dasar dalam permainan ini juga akan diajarkan kepada murid.
Rangkuman Materi Sepak Bola Kelas 8 Lengkap
Berikut ini beberapa materi yang diajarkan kepada peserta didik kelas 8 terkait sepak bola dalam mata pelajaran PJOK.
1. Pengertian Sepak Bola
Sepak Bola merupakan salah satu cabang olahraga yang memakai bola dan mempertemukan dua tim beranggotakan 11 orang (per tim). Permainan ini meminta setiap tim untuk menendang dan membobol gawang ke pihak lawan.
Dalam sepak bola, suatu tim akan menang jika mencetak gol lebih banyak dari pihak lawan. Agar terhindar dari kekalahan, tim tersebut harus menjaga gawangnya supaya tidak kebobolan.
Tiap tim pemenang yang berkompetisi dalam sebuah liga akan memperoleh 3 poin. Apabila bermain dengan skor imbang kontra tim lawan, maka tim itu hanya memperoleh 1 poin. Sementara itu, tim yang kalah dalam sebuah laga tidak memperoleh poin sama sekali.
2. Sejarah Sepak Bola
Sepak bola ternyata sudah dikenal sejak abad ke-2 dan ke-3 SM, tepatnya di Tiongkok. Masyarakat dari era Dinasti Han memulai permainan dengan bola dan mengarahkannya ke jaring musuh, begitu juga yang terjadi di Italia pada abad ke-16.
Peraturan mengenai sepak bola baru dibuat di Inggris setelah permainan ini berkembang. Perkembangan olahraga ini akhirnya terus berlanjut pada medio 1800-an hingga terbentuknya FIFA pada 1940.
3. Teknik Dasar Sepak Bola
Untuk memainkan permainan sepak bola, seseorang harus mengenali teknik-teknik dasar olahraga ini. Berikut ini adalah teknik dasar dalam olahraga sepak bola:
a. Teknik Menggiring Bola
Teknik menggiring bola juga dikenal dengan istilah dribbling. Dalam teknik ini, seseorang bakal berlari sambil menggiring bola menggunakan kakinya untuk melewati lawan dan mengontrol tempo permainan.
b. Teknik Menendang Bola
Perlu diketahui, teknik menendang bola dalam olahraga ini tidak hanya terdiri dari satu tipe saja. Menendang bola terbagi menjadi beberapa tipe, mulai dari menggunakan variasi sisi dalam kaki, sisi luar kaki, sisi punggung kaki, atau ujung jari kaki.
c. Teknik Mengumpan Bola
Mengumpan bola menjadi teknik berikutnya dalam olahraga ini. Teknik ini serupa dengan menendang bola. Hanya saja, tujuan mengumpan bola adalah kepada rekan setim, namun dengan akurasi dan kecepatan yang terukur. Dalam sepak bola, istilah pengoperan bola disebut dengan passing.
d. Teknik Menyundul Bola
Berbeda dari berbagai teknik lain, sundulan ataupun heading bola dilakukan menggunakan kepala pemain sepak bola. Bagian kepala tersebut bisa saja jidat atau bagian samping, sesuai dengan keperluan atau kondisi di lapangan.
e. Teknik Menghentikan Bola
Penghentian bola sejenak dalam olahraga ini dimaksudkan untuk mengontrol arah dan kecepatan permainan. Tempo permainan pun bisa dimulai lagi dari awal dengan teknik dasar tersebut, kemudian juga dapat dilakukan dengan berbagai bagian kaki.
f. Teknik Tackle atau Menyapu Bola
Pada sebuah pertandingan sepak bola, tak jarang ditemui adanya pemain yang menjatuhkan diri dan meluncur di lapangan, sambil menjulurkan kakinya ke arah bola yang sedang dikuasai pemain lawan. Teknik ini dikenal dengan istilah tackle. Tujuan dari tackle adalah merebut bola yang tengah dikuasai pemain lawan, tanpa membuahkan pelanggaran.
Penulis: Yuda Prinada
Editor: Ahmad Yasin & Yulaika Ramadhani
