Indeks Vitamin D

Temukan vitamin D yang bagus untuk kesehatan tulang dan imun. Cek tips konsumsi aman, dampak kekurangan, serta rekomendasi suplemen terbaik di sini.

Lengkapi nutrisi harian dengan contoh makanan yang kaya vitamin A, B, C, D, E, dan K untuk kesehatan tubuh, mulai dari sayur, buah, hingga sumber protein.

Bagaimana cara meningkatkan asupan vitamin D selama musim hujan.

Manfaat vitamin D untuk tubuh tidak hanya sebagai penguat tulang. Konsumsi suplemen vitamin D3 bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin D.

Manfaat vitamin D bagi kesehatan tubuh dan bisa mencegah COVID-19 yang parah.

Karena vitamin D3 adalah salah satu bentuk vitamin D, maka manfaatnya pun sama seperti manfaat vitamin D pada umumnya.

Daftar makanan mengandung vitamin D dan berapa kebutuhan vit D dewasa anak dalam sehari?

Setidaknya ada dua vitamin yang direkomendasikan untuk pasien COVID-19 tanpa gejala dan bergejala ringan.

Konsumsi vitamin D disebut berpeluang membantu penyembuhan COVID-19.

Pesan terkait COVID-19 yang dikirim mengatasnamakan dr. Zhong Nanshan berisi informasi yang sifatnya salah sebagian.

Ketahui dua jenis vitamin yang berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh. 

Untuk memiliki tulang yang kuat dan sehat, setiap orang membutuhkan kalsium dan vitamin D.

Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan perubahan suasana hati, stres, depresi, hingga cemas, dan rambut rontok.

Jika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup vitamin D, Anda berisiko mengalami kelainan tulang seperti tulang lunak (osteomalacia) atau tulang rapuh (osteoporosis).

Tanda tubuh kekurangan sinar matahari atau vitamin D akibat pandemi Corona COVID-19.

Vertigo bisa diatasi dengan beberapa gerakan khusus, yoga dan meningkatkan asupan vitamin D.

Waktu yang tepat bagi anak-anak untuk berjemur selama masa pandemi coronavirus COVID-19.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memiliki kadar vitamin D yang baik, serta mengonsumsi suplemen vitamin D, dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Pada 2015, 1 miliar orang di dunia disebut-sebut kekurangan Vitamin Matahari alias Vitamin D. Lantas, apa jadinya jika tubuh kekurangan vitamin tersebut? Para ahli berpendapat, selain meningkatkan risiko osteoporosis, kekurangan Vitamin D juga berdampak pada meningkatnya risiko gangguan kehamilan, asma, kanker, dan lain-lain. Mengetahui status vitamin D dalam tubuh (cukup, tidak cukup/insufisiensi, kurang/defisiensi, atau berlebih/toksisitas) penting untuk mencegah penyakit yang timbul akibat kekurangan vitamin tersebut.  Kamu bisa mengetahui status vitamin D lewat pemeriksaan Vitamin D 25-OH total di Prodia. #LetsCheckUp.

Anak-anak harus memperoleh kalsium sejak dini karena mereka membutuhkan nutrisi untuk tumbuh kembangnya.