Indeks Nutrisi
10 Fungsi Magnesium untuk Tubuh dan Makanan-Minuman Sumbernya
Apa manfaat magnesium untuk tubuh? Simak penjelasan tentang 10 fungsi magnesium bagi tubuh berikut yang dilengkapi daftar makanan-minuman sumbernya.
Orang Dewasa pun Tetap Butuh Nutrisi Susu
Beberapa mitos bikin orang dewasa enggan minum susu. Padahal, susu tetap bermanfaat asal sesuai dengan kebutuhan asupan harian.
Manfaat Minum Susu bagi Tubuh: Kaya Nutrisi Hingga Kuatkan Tulang
Ada 5 manfaat minum susu bagi tubuh yang mungkin belum Anda ketahui. Apa saja? Berikut ini penjelasannya masing-masing dan waktu terbaik untuk minum susu.
Indonesia, Masalah Gizi, dan Tantangan Bonus Demografi
Masalah gizi saat ini kelak dapat membebani penerus bangsa Indonesia, ketika Indonesia sedang menikmati masa bonus demografi.
Rekomendasi Daftar Suplemen yang Perlu Dikonsumsi Ibu Hamil
Sejumlah jenis suplemen perlu untuk dikonsumsi oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan fisik dan janinnya.
Ketahui Cara Memotong Sayuran Agar Dapat Maksimalkan Nilai Gizinya
Sayuran bisa rusak jika dipotong dengan pisau tumpul dan lebih mungkin menyebabkan kerusakan yang tidak diinginkan dibandingkan pisau tajam.
Rekomendasi Asupan Nutrisi Sebelum dan Sesudah Olahraga
Sesudah olahraga, disarankan untuk mengonsumnsi makanan yang kaya protein dan karbohidrat untuk membantu memulihkan otot.
8 Makanan Penghasil Kolagen dalam Tubuh: Kaldu Tulang & Buah Tropis
Kulit yang awet muda tersebut merupakan efek dari adanya kolagen di dalam tubuh.
Ketahui 3 Hal Penting Soal Tumbuh Kembang Balita Saat Pandemi
Pemberian nutrisi yang tepat menjadi hal yang harus diperhatikan orang tua di tengah pandemi COVID-19 untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya.
Daftar Suplemen Penambah Energi dan Sejumlah Manfaatnya
Sejumlah jenis suplemen dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan energi tubuh.
Panduan dan Cara Stimulasi Bayi 1 Bulan Hingga 3 Tahun
Stimulasi dini pada bayi merupakan salah satu hal penting yang harus dilakukan oleh para orang tua agar tumbuh kembang anak menjadi optimal.
Prodia Luncurkan Prodia Nutrigenomics
Prodia Nutrigenomics merupakan pemeriksaan Genomic untuk mengetahui kebutuhan nutrisi dan jenis olah raga yang tepat bagi tubuh.
Penelitian: Nasi Bermanfaat Kurangi Risiko Obesitas
Penelitian menemukan nasi atau beras yang dikonsumsi dapat mengurangi risiko obesitas.
Koprofagia & Obesitas, Jangan Sampai Dialami Anjing Kesayanganmu
Kalau anjing Anda nutrisinya kurang, ia cenderung akan memakan kotoran yang ia temui.
Penelitian: Makanan Berwarna Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Buah dan sayur berwarna bisa membantu sistem kekebalan tubuh
Cara Deteksi Dini Stunting & Pentingnya Cegah Anak dari Kekerdilan
Stunting merupakan masalah serius yang harus dicegah, sehingga penting kiranya mengenal cara deteksi dini, gejala, hingga pencegahannya.
Penelitian: Rendang Meski Dimasak Lama, Nilai Gizi Tidak Rusak
"Selama ini memasak rendang selalu dilakukan dalam waktu lama hingga berwarna coklat kehitaman."
Ibu Hamil Tak Perlu Konsumsi Susu Khusus Ibu Hamil
Ibu hamil tak perlu mengkonsumsi susu lagi, selama gizinya sudah terpenuhi
Diet Rendah Karbohidrat dengan Kopi Mentega
Bagaimana jika kopi dan mentega dicampur? Adakah manfaatnya?
Perhatikan Jajanan Anak Anda di Sekolah
Pendidikan nutrisi dan keamanan pangan anak penting diajarkan oleh guru dan orangtua di rumah.