Indeks Kesehatan

Saat demo mahasiswa, penting untuk sarapan dan membawa bekal agar tidak pingsan dan terjadi hal-hal yang tidak dinginkan saat berada di lapangan.

Cara mudah makan dan menikmati mi instan: mulai menambahkan sayuran hingga membuat bumbu sendiri.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk pulihkan stamina usai berdemo mulai dari olahraga hingga banyak minum air putih.

Sarapan porridge latte atau bubur latte saat ini sedang tren dan bisa jadi peningkat mood di pagi hari.

Dampak gas air mata saat demo mahasiswa yang biasanya digunakan polisi untuk memaksa massa membubarkan diri.

Serotonin diercaya sebagai salah satu hormon yang mampu memengaruhi mood seseorang, serta berperan dalam membantu mengatur ritme sirkadian dan napsu makan.

Makanan sehat untuk paru-paru yang terpapar kabut asap karhutla: mulai dari apel hingga kacang-kacangan.

Anak-anak yang terpapar asap karhutla 1997 memiliki kemampuan kognitif yang rendah.

Cara menyimpan makanan agar tetap segar dan memperlambat pembusukan dan pertumbuhan bakteri berbahaya.

Mengajarkan empati ke anak bisa dilakukan sejak dini: mulai dari mengenalkan lingkungan, menanyakan perasaan, gunakan buku, film dan tunjukkan keberagaman.

Cara menyimpan bumbu dapur agar tahan lama, mulai dari simpan dalam wadah tertutup hingga tidak kena sinar matahari langsung.

Hiperseksual adalah salah satu gangguan yang terjadi pada seseorang yang mengalami kecanduan seks atau disebut hypersexual disorder.

Cara untuk mengurangi ketergantungan pada kopi dan kecanduan kafein: mengurangi secara bertahap hingga menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Mengenal tanda sakit perut tak normal yang dialami seseorang dan perlu diwaspadai.

Manfaat jamur yang dinyatakan mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan.

Manfaat wasabi yang biasa dijadikan saos sushi untuk kesehatan: mulai dari cegah pilek hingga mematikan sel kanker di tubuh.

Vokalis Megadeth, Dave Mustaine divonis menderita kanker tenggorokan, tapi kondisi kesehatannya sudah jauh lebih baik.

Jenis olahraga yang aman bagi penderita asma, mulai dari renang, yoga, golf, hingga latihan pernapasan.

Manfaat berpuasa: diet sehat hingga mengatasi darah tinggi

Lima kebiasaan yang bisa mengganggu fungsi otak dan memicu kerusakan otak: mulai dari menutuo kepala saat tidur hingga merokok.