Me Time
Pengingat agar kamu selalu sayang pada dirimu dan meluangkan waktu untuk dinikmati sendiri. Dapatkan bacaan seru seputar wellness, gaya hidup sehat, mental health, aktivitas hobi sampai kisah traveling!
Perawatan Kulit Sejak Dini? Kenapa Tidak?
Meski rutinitas skincare lekat dengan aktivitas orang dewasa, penerapannya perlu dibiasakan sejak dini demi mencegah kerusakan kulit lebih parah.
Indeks Me Time
Bukan Unsur Gaib, Ketindihan Ada Alasan Medisnya
Apakah ketindihan tanda-tanda kita memiliki gangguan kesehatan tertentu? Atau semua orang bisa saja mengalaminya?
Cangkir Menstruasi, Alternatif Lebih Hemat dan Ramah Lingkungan
Saat pembalut plastik menimbulkan limbah dan yang berbahan organik harganya mahal, cangkir menstruasi bisa jadi pertimbanganmu.
Boleh Saja Pakai Pantyliner Setiap Hari, Asalkan…
Pantyliner menjaga vagina tetap fresh dan kering sehari-hari, namun pemakaian yang sembarangan bisa bikin iritasi dan infeksi.
Seperti Makanan, Produk Menstruasi Juga Punya Tanggal Kedaluwarsa
Sebelum membeli pembalut, tampon, dan cangkir menstruasi, perhatikan juga masa layak pakainya, ya!
Kenapa Anemia Sering Terjadi pada Perempuan?
Mengonsumsi tablet tambah darah (TTD) secara rutin dapat membantu mengatasi anemia.
Maraton Tidur Bukan Solusi dari Begadang
Kebiasaan begadang bisa menumpuk jadi utang tidur. Cara melunasinya tak cukup dengan beristirahat satu hari saja.