Me Time
Pengingat agar kamu selalu sayang pada dirimu dan meluangkan waktu untuk dinikmati sendiri. Dapatkan bacaan seru seputar wellness, gaya hidup sehat, mental health, aktivitas hobi sampai kisah traveling!
Saat Pertanyaan 'Are You OK?' Jadi Pembuka Hati
Pertanyaan yang mungkin terdengar klise, namun tak ada salahnya untuk mulai kamu ajukan pada orang-orang di sekitarmu sebagai bentuk kepedulian.
Indeks Me Time
Hati-hati, Perempuan Lebih Berisiko Infeksi Saluran Kemih (ISK)!
Perempuan memiliki uretra lebih pendek sehingga cenderung terkena ISK. Kebiasaan menjaga kebersihan di area kelamin dapat menekan risiko infeksi.
Quarter Life Crisis: Kehidupan Dewasa Datang, Krisis pun Menghadang
Benturan antara cita-cita dan kenyataan membuat kaum muda mengalami krisis.
Istimewanya Jadi Orang Biasa
Ada yang luar biasa dari sepak terjang orang-orang biasa.
Psikologi si Baper yang Perlu Kita Tahu
Siapa sangka, ternyata karakter super sensitif bukanlah kondisi yang perlu diobati atau dihilangkan. Ini alasannya!
Bukan Unsur Gaib, Ketindihan Ada Alasan Medisnya
Apakah ketindihan tanda-tanda kita memiliki gangguan kesehatan tertentu? Atau semua orang bisa saja mengalaminya?
Cangkir Menstruasi, Alternatif Lebih Hemat dan Ramah Lingkungan
Saat pembalut plastik menimbulkan limbah dan yang berbahan organik harganya mahal, cangkir menstruasi bisa jadi pertimbanganmu.
Boleh Saja Pakai Pantyliner Setiap Hari, Asalkan…
Pantyliner menjaga vagina tetap fresh dan kering sehari-hari, namun pemakaian yang sembarangan bisa bikin iritasi dan infeksi.
Seperti Makanan, Produk Menstruasi Juga Punya Tanggal Kedaluwarsa
Sebelum membeli pembalut, tampon, dan cangkir menstruasi, perhatikan juga masa layak pakainya, ya!
Kenapa Anemia Sering Terjadi pada Perempuan?
Mengonsumsi tablet tambah darah (TTD) secara rutin dapat membantu mengatasi anemia.
Maraton Tidur Bukan Solusi dari Begadang
Kebiasaan begadang bisa menumpuk jadi utang tidur. Cara melunasinya tak cukup dengan beristirahat satu hari saja.