Contoh Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 6 dan Kunci Jawaban

tirto.id - Contoh soal ujian sekolah PJOK kelas 6 beserta kunci jawabannya dapat dipakai sebagai bahan latihan belajar siswa dalam mempersiapkan UAS atau PAT.

Ujian Sekolah merupakan salah satu komponen penilaian untuk kelulusan peserta didik dalam sebuah jenjang pendidikan. Ujian ini dilaksanakan serentak secara nasional dan ditujukan untuk siswa yang akan lulus dari satuan pendidikan pada tahun ajaran yang sedang berlangsung.

Pelaksanaan Ujian Sekolah bertujuan untuk menilai pencapaian standar kompetensi lulusan untuk semua mata pelajaran dengan kurikulum yang berlaku.

Mengutip dari laman Jendela Kemdikbud, sejak tahun 2018 Kemendikbud menetapkan kebijakan baru untuk ujian akhir jenjang SD, yaitu dengan menerapkan Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN).

Contoh Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 6

Siswa yang akan menghadapi Ujian Sekolah dapat memaksimalkan upaya belajarnya dengan mengerjakan contoh soal Ujian Sekolah. Pengerjaan contoh soal ini dapat membantu siswa untuk memahami pola soal yang akan keluar sekaligus mengukur pemahaman materi.

Berikut adalah contoh soal PJOK yang terdiri dari 25 soal pilihan ganda beserta jawabannya.

1. Pada pilihan jawaban di bawah ini, manakah yang termasuk kelompok permainan bola kecil?

A. Sepak bola, bola voli, bulu tangkis

B. Soft ball, kasti, rounders

C. Voli, sepak takraw, bola tangan

D. Basket, polo air, kasti

Jawaban: B

2. Perhatikan gerakan di bawah ini:

1. Awalan

2. Melayang

3. Menolak

4. Mendarat

Urutan gerakan melompat yang benar adalah...A. 1,2,3,4

B. 1,3,2,4

C. 1,4,3,2

D. 3.1,2,4

Jawaban: B

3. Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali ketika melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah...

A. Kepala

B. Kaki

C. Punggung

D. Tangan

Jawaban: D

4. Di bawah ini yang termasuk salah satu contoh senam irama adalah senam...

A. Eurabik

B. Lantai

C. Meroda

D. Salto

Jawaban: A

5. Posisi kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dan kedua lengan digerakkan ke depan dan ke belakang, adalah gerakan...

A. membungkuk dan mengayunkan badan

B. membungkuk dan mengayunkan kaki

C. membungkuk dan mengayunkan kepala

D. membungkuk dan mengayunkan lengan

Jawaban: D

6. Arah pantulan bola basket yang dilempar dengan cara cest pass, adalah ....

A. menyusur lantai

B. setinggi dada

C. setinggi kepala

D. setinggi lutut

Jawaban: B

7. Dalam bermain rounders pemain (pemukul) berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Akan tetapi, bila pukulan pertama atau kedua sudah baik/ betul maka ia harus lari ke base atau tempat hinggap. Seorang pemukul telah mengayunkan pukulannya, atas lambungan yang benar, sehingga pemain tersebut harus berlari ke base...

A. 1

B. 2

C. 3

D. 5

Jawaban: A

8. Perhatikan gerak langkah di bawah ini

1. Ke belakang

2. Ke kiri

3. Ke depan

4. Ingsutan

Dari empat gerak langkah di atas, manakah yang merupakan gerak langkah dilihat dari cara melaksanakannya?

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

Jawaban: D

9. Berikut adalah latihan yang baik untuk melatih daya tahan jantung bagi peserta didik kelas 6 ....

A. barbel

B. interval training

C. marathon

D. speed play

Jawaban: B

10. Perhatikan gerakan di bawah ini:

1. Roll depan

2. Sikap lilin

3. Push-up

4. Meroda

Manakah yang termasuk pola gerak dominan lokomotor dalam aktivitas senam?

A. 1 dan 3

B. 2 dan 3

C. 3 dan 4

D. 1 dan 4

Jawaban: D

11. Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Adalah gerakan renang gaya…

A. bebas

B. dada

C. kupu

D. punggung

Jawaban: A

12. Berikut merupakan teknik dasar bermain bola basket adalah…

A. Passing, Dribbling, Shooting, Pivot, Rebound

B. Passing, Dribbling, Shooting, Smash, Pivot

C. Shooting, Pivot, Rebound, Servis, Passing

D. Shooting, Pivot, Rebound, Dribbling, Block

Jawaban: A

13. Tendangan yang didapatkan atau dilakukan ketika tim lawan melakukan pelanggaran di luar kotak pinalti tim bertahan. Jadi tendangan ini merupakan hadiah dari pelanggaran yang dilakukan oleh lawan. Adalah…

A. free kick

B. pinalty

C. corner kick

D. fairplay

Jawaban: A

14. Gerak dasar yang membedakan antara permainan gobak sodor dan tapak gunung adalah …

A. gobak sodor = berlari, tapak gunung = lompat

B. gobak sodor = lempar, tapak gunung = berlari

C. gobak sodor = lompat, tapak gunung = lari

D. gobak sodor = melayang, tapak gunung = lari

Jawaban: A

15. Bacalah!

1. Sikap pasang kuda-kuda

2. Lalu tangan kanan memukul ke arah depan, diakhiri posisi siap

3. Kaki ditendangkan ke arah depan

4. Kaki ditarik ke posisi awal, lalu diletakkan di lantai

5. Angkat kaki kanan setinggi dada, dengan posisi tangan siap di depan dada bantingan

Urutan melakukan variasi dan kombinasi gerakan tendangan dan pukulan dengan tepat ditunjukan nomor...

A. 1, 2, 3, 4, 5

B. 1, 3, 2, 4, 5

C. 1, 5, 3, 4, 2

D. 2, 3, 4, 5, 1

Jawaban: C

16. Tujuan dari latihan kebugaran jasmani adalah…

A. meningkatkan daya tahan tubuh

B. meningkatkan kecepatan

C. meningkatkan kekuatan otot

D. meningkatkan kelentukan persendian

Jawaban: A

17. Latihan yang dilakukan secara berlebihan akan mengakibatkan ....

A. kekuatan

B. kelelahan

C. kepintaran

D. kesehatan

Jawaban: A

18. Agus berlatih gerakan lari zig-zag di lapangan olahraga berulang kali dengan semangat. Latihan tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan ….

A. Kekuatan

B. Kelenturan

C. Kelincahan

D. Keseimbangan

Jawaban: A

19. Tujuan dari melakukan gerakan senam adalah…

A. membentuk keindahan jasmani

B. melatih kesabaran

C. mengecilkan betis

D. menggemukkan badan

Jawaban: A

20. Bacalah!

1) Tempelkan dagu didada, lalu jatuhkan badan

2) Berdiri tegak, tangan diangkat ke atas

3) Jongkok tangan lurus kedepan dan jaga keseimbangan

4) Turunkan tangan, lalu menyentuh matras

5) Putarkan badan ke depan

6) Berdiri kembali

Dari bacaan di atas, tahapan gerakan berguling ke depan yang benar ditunjukan dengan urutan nomor...

A. 1, 2, 3, 4, 5, 6

B. 2, 1, 4, 5, 3, 6

C. 2, 4, 1, 5, 3, 6

D. 6, 5, 4, 3, 2, 1

Jawaban: C

21. Bacalah!

1) Berdiri dengan sikap tegak rilex

2) Langkahkan kaki kanan ke depan kaki kiri

3) Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan

4) Lanjutkan kedua kaki rapat, dan kembali ke point “1” dan seterusnya.

Bacaan di atas menunjukkan tahapan melakukan gerakan langkah ….

A. awalan

B. biasa

C. panjang

D. rapat

Jawaban: D

22. Berikut adalah tahap melakukan langkah biasa:

1) Berdiri dengan tegak rilex

2) Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping

3) ….

4) Lanjutkan dengan melangkahkan kaki kiri secara bergantian

Kalimat yang tepat untuk melengkapi point nomor 3 adalah ….

A. langkahkan kaki kiri ke depan lalu melompat

B. langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan tumit

C. langkahkan kaki kanan ke depan lalu melompat

D. langkahkan kaki kanan ke depan lalu jongkok

Jawaban: B

23. Saat melakukan renang gaya punggung posisi tubuh yang benar adalah ….

A. telungkup

B. terlentang

C. miring kiri

D. miring kanan

Jawaban: B

24. Bacalah!

1) Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang

2) Kombinasikan gerakan kaki tangan dan gerakan untuk mengambil nafas

3) Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang

4) Lakukan seterusnya

Tahapan melakukan gerakan renang gaya punggung yang benar ditunjukkan dengan nomor….

A. 1, 2, 3, 4

B. 1, 3, 2, 4

C. 2, 3, 4, 1

D. 2, 4, 3, 1

Jawaban: B

25. Manfaat dari menjaga kebersihan alat reproduksi adalah ….

A. terhindar dari virus dan kuman penyakit

B. mudah terkena penyakit

C. menjadi semakin kuat

D. tidak mudah lapar

Jawaban: A