Menuju konten utama

Bagaimana Cara Mencegah Katarak dan Ketahui Apa Penyebabnya?

Berikut ini informasi cara mencegah katarak dan apa saja penyebab mata katarak.

Bagaimana Cara Mencegah Katarak dan Ketahui Apa Penyebabnya?
Sejumlah warga duduk menunggu seusai menjalani operasi mata katarak saat Bakti Sosial Operasi Mata Katarak gratis di Rumah Sakit Islam (RSI) Sunan Kudus, Jawa Tengah, Sabtu (22/7). ANTARA FOTO/Yusuf Nugroho

tirto.id - Penyakit katarak adalah suatu kondisi saat lensa mata mengalami kekeruhan.

Ketika kamu mengalami kekeruhan lensa semacam ini, maka kemampuanmu untuk melihat akan berkurang.

Bahkan, kemampuan untuk melihat bisa saja benar-benar menghilang, atau kamu mungkin saja akan mengalami kebutaan.

Supaya kamu bisa lebih mewaspadai gangguan penglihatan yang bisa mengganggu aktivitas dan kebahagiaan ini, maka kamu harus mewaspadai berbagai gejala awal yang mungkin terjadi.

Beberapa gejala awal katarak, seperti dilansir dari laman p2ptm.kemkes adalah:

  1. Kemampuan untuk melihat semakin berkurang, atau pandangan mata akan semakin buram, terutama ketika kamu melihat sesuatu, atau saat membaca tulisan.
  2. Kamu lebih sensitif terhadap cahaya atau kamu tidak kuat saat melihat sinar.
  3. Ketika kamu melihat objek serta cahaya dengan satu mata, maka kamu akan melihat objek itu seperti menjadi dua atau ganda.
  4. Kamu sangat kesulitan melihat pada saat malam datang.
  5. Ketika kamu melihat sinar, maka akan muncul semacam lingkaran cahaya pada penglihatan.

Cara Mencegah Katarak

Untuk mencegah penyakit katarak, kamu dapat melakukan tiga tahapan pemeriksaan mata.

Dengan melakukan tiga tahapan pemeriksaan mata secara teratur, penyebab dan gejala penyakit katarak dapat diantisipasi sedari dini.

Berikut adalah tiga tahapan itu:

1. Periksa mata atau tes ketajaman penglihatan

Pada tahapan ini, kamu akan diperlihatkan sebuah papan huruf yang terdiri dari berbagai huruf besar hingga huruf kecil.

Kamu lalu harus membacanya baris per baris. Pemeriksaan mata semacam ini, sebaiknya dilakukan minimal setahun sekali.

2. Pemeriksaan lampu celah

Tahap pemeriksaan ini akan menggunakan alat pembesar serta bantuan cahaya.

Alat pembesar digunakan oleh dokter untuk mendeteksi apabila ada selaput atau benda kecil yang terdapat pada mata.

3. Pemeriksaan retina mata

Tahap ketiga dari pemeriksaan ini dilakukan dengan memberikan obat tetes mata untuk membesarkan pupil mata, sehingga dokter dapat mengecek selaput katarak yang terdapat pada lensa mata.

7 Penyebab Penyakit Katarak

LAYANAN OPERASI KATARAK GRATIS

Dokter memeriksa kesehatan mata pasien di Markas PMI Banyuwangi, Jawa Timur, Selasa (30/11/2021). ANTARA FOTO/Budi Candra Setya/wsj.

Dilansir dari laman Pemko Medan, berikut adalah beberapa faktor penyebab katarak yang perlu kamu waspadai:

1. Usia

Usia adalah penyebab utama dari munculnya penyakit katarak. Seiring bertambahnya usia, maka protein lensa pada mata akan semakin berkurang.

2. Trauma mata

Jika kamu pernah mengalami trauma pada mata, maka risiko munculnya katarak akan semakin tinggi.

Trauma pada mata akan mengakibatkan penebalan, pembengkakan, dan munculnya warna putih pada serat lensa. Warna putih itu pada akhirnya yang bisa menyebabkan katarak.

3. Genetika

Faktor genetika atau pewarisan genetik dapat menyebabkan adanya kelainan kromosom. Hal ini dapat memengaruhi kualitas lensa mata.

4. Penyakit kulit

Penyakit kulit ternyata juga menjadi faktor risiko dari munculnya katarak.

Penyakit kulit seperti eksim, pemfigus, ichthyosis, dan dermatitis atopik, ternyata dapat memengaruhi kondisi lensa. Akibatnya, risiko terkena katarak akan semakin tinggi.

5. Infeksi

Jika kamu memiliki sejumlah infeksi, seperti cysticercosis, toksoplasmosis, dan kusta, maka kamu rentan terkena katarak.

6. Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan katarak, karena enzim aldose reduktase dapat memicu terjadinya katarak.

7. Penggunaan obat tertentu

Sejumlah obat tertentu dapat memengaruhi kondisi kesehatan penglihatan.

Oleh karena itu jika kamu rutin mengonsumsi obat-obatan sejenis kortikosteroid, maka kamu akan lebih rentan terkena gangguan penglihatan seperti katarak ini.

Baca juga artikel terkait CARA atau tulisan lainnya dari Lucia Dianawuri

tirto.id - Kesehatan
Kontributor: Lucia Dianawuri
Penulis: Lucia Dianawuri
Editor: Dhita Koesno