Tips Pengobatan Alami Anak Demam yang Bisa Dilakukan di Rumah

tirto.id - Demam merupakan respons normal tubuh terhadap infeksi akibat serangan virus atau bakteri ke dalam tubuh. Demam dindikasikan dengan suhu tubuh yang meningkat di atas 37,5 derajat Celsius atau lebih.

Demam secara umum tidak membahayakan, namun jika demam terlalu tinggi tentu akan membahayakan kesehatan anak. Suhu tubuh anak yang terus meningkat hingga sampai di atas 38 derajat Celcius dapat berpotensi terjadinya kejang demam atau step. Hal ini tentu bisa membuat orang tua panik dan khawatir.

Namun hal pertama yang harus dilakukan ketika tubuh anak dirasa panas adalah dengan tetap bersikap tenang kemudian ukur suhu tubuhnya. Melansir laman Kemenkes, pengukuran suhu tubuh paling mudah dan akurat yaitu melalui area aksila atau ketiak.

Setelah mengukur suhu tubuh, ada beberapa hal mudah yang bisa dilakukan di rumah seperti membuat anak untuk istirahat, memberikan kompres hangat, minuman dan makanan hangat, dan lain-lain.

Cara alami mengobati anak demam yang bisa dilakukan di rumah

Berikut beberapa cara pengobatan alami yang bisa dilakukan di rumah oleh para orang tua untuk mengobati anak yang sedang demam :

1. Istirahat

Anak yang aktif cenderung sulit jika diminta untuk beristirahat meskipun jika mereka sedang demam. Namun hal ini penting untuk dilakukan untuk mengurangi demam dan mempercepat proses pemulihan karena imun tubuh yang telah berjuang melawan infeksi.

2. Kompres hangat

Mengutip laman UMSurabaya, kompres anak menggunakan air hangat di bagian lipat ketiak dan lipat selangkangan selama 10-15 menit dilakukan secara berkala setiap 30-45 menit sekali sampai demam berkurang.

3. Minum banyak cairan dan makan makanan hangat

Saat sedang demam, air di dalam tubuh anak cepat hilang karena ia berkeringat atau karena ia banyak buang air kecil.

Air dalam tubuh harus tetap terjaga saat anak sedang sakit. Air putih, kaldu ayam hangat, air jahe, atau jus buah encer bisa diberikan.

Makanan yang bisa diberikan untuk menambah stamina dan imun anak adalah bubur atau sup ayam, buah-buahan kaya vitamin C pun juga diperlukan.

4. Menyejukkan tubuh anak

Ketika demam, pakaikan anak pakaian dan selimut yang tipis karena pakaian yang terlalu tebal berpotensi menaikkan suhu tubuh. Berikan sirkulasi udara yang baik agar suhu ruangan terjaga dan anak tetap merasa sejuk, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.

5. Pijatan ringan

Campur minyak esensial dengan bawang putih, minyak kelapa dan asam jawa, kemudian oleskan dan pijat dengan lembut ramuan tersebut ke bagian kaki, tangan, dan perut anak. Ramuan ini dipercaya bisa dilakukan untuk mengurangi demam pada anak.

Tidak hanya cara-cara di atas, dengan memberikan obat penurun panas bersamaan dengan kompres hangat terbukti lebih efektif menurunkan panas terutama pada 30 menit pertama.

Apabila suhu tubuh mencapai lebih dari 38 derajat Celcius, pemberian obat yang mengandung paracetamol, ibuprofen atau aspirin dapat membuat demam anak menurun.

Namun perlu diperhatikan bahwa obat-obat ini bisa diberikan setelah anak dibawa ke dokter atau pelayanan kesehatan, karena anak akan mendapatkan obat dengan dosis yang sesuai dan tepat dari tenaga kesehatan profesional.