Indeks Minum Air

Rekomendasi mengonsumsi 8 gelas air putih dalam satu hari diduga berasal dari penelitian lama yang dirilis pada 1945.

Apakah benar minum infused water lebih sehat dari air putih? Simak penjelasannya di artikel ini.

Minum air pada pagi hari setelah bangun tidur merupakan kebiasaan yang baik bagi tubuh. Apa saja manfaatnya?

Meminum air es setiap hari tidaklah berbahaya seperti yang diklaim oleh reel Facebook.

Berikut ini tips menjaga kebutuhan air mineral agar tetap sehat dan tak dehidrasi saat cuaca ekstrem. 

Menurunkan berat badan tidak harus dilakukan dengan diet ketat. Menjalani sejumlah gaya hidup sehat juga bisa menurunkan berat badan.

Terdapat sejumlah cara mengatasi cegukan selain dengan makan atau minum. Sejumlah cara itu bisa digunakan untuk mengatasi cegukan bagi mereka yang sedang berpuasa. 

Beberapa manfaat minum air bagi kesehatan antara lain, sebagai pelumas sendi hingga mengatur suhu tubuh.