Mengatur pola makan sehari-hari, seleksi bahan pangan, dan konsisten menentukan jadwal makan merupakan kunci untuk kesehatanmu hari ini dan di masa depan.
Kamar tidur “merekam” sejuta kebiasaan yang mencerminkan dirimu. Penting untuk mendesainnya dengan baik agar kamu semakin semangat beraktivitas sehari-hari.
Saat lapar melanda pada malam hari, kita kerap bimbang mesti makan atau tidak. Namun, sebenarnya ada beberapa makanan untuk malam hari yang aman bagi tubuh.
Sukrosa merupakan salah satu jenis gula, di samping glukosa, fruktosa, dan laktosa. Simak pengertian sukrosa dan perbedaannya dengan laktosa di artikel ini.
Cara melepas KB IUD tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Terdapat prosedur khusus agar steril dan aman. Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.