Indeks Berat Badan

Menurunkan berat badan tidak harus dilakukan dengan diet ketat. Menjalani sejumlah gaya hidup sehat juga bisa menurunkan berat badan.

Sebuah studi menyatakan, menyantap makanan pada larut malam memang menyebabkan kenaikan berat badan.

Banyak yang beranggapan bahwa air jeruk nipis dapat membantu membakar lemak, tetapi apakah anggapan tersebut benar?

Cara terbaik untuk menimbang berat badan adalah ketika Anda menimbang dengan menggunakan pakaian yang sama.

Cara menaikkan berat badan secara alami dan cepat: salah satunya dengan rajin berolahraga dan konsumsi banyak kalori.

Salah satu tips diet sehat untuk ibu menyusui adalah turunkan berat badan secara bertahap. Selain itu, ibu menyusui juga harus memperhatikan sejumlah hal saat menjalani diet. 

Jika kalori yang dikeluarkan sama dengan kalori yang masuk, maka dapat diimbang dengan aktivitas fisik yang dapat membantu proses penurunan berat badan.

Mengenal diet Sirtuin, teknik yang dipakai penyanyi Adele hingga turunkan bobot 22 kilogram. 

Dubrow Diet adalah diet rendah karbohidrat yang menggunakan puasa berselang untuk menurunkan berat badan

Studi menyebutkan menangis bisa menurunkan berat badan dan bikin cepat kurus.

Berbagai macam jenis diet pada tahun 2019 bersama Pak Tirto.

Tuntutan pekerjaan yang tinggi berpengaruh pada penambahan berat badan perempuan.

Solusi obesitas akut adalah dengan bedah bariatrik dan olahraga.

Dirjen Kesehatan Masyarakat Kirana Pritasari menilai Titi Wati mengalami kasus obesitas luar biasa. Asupan makan, terutama gula, harus diseimbangkan dengan aktivitas fisik untuk mencegah obesitas.

"IMT menggambarkan tidak hanya lemak tubuh, tapi juga massa otot."

Tidak hanya menurunkan berat badan, operasi bariatrik juga memiliki manfaat lain yaitu mengobati penyakit komplikasi yang berkaitan dengan lambung.

Kelebihan berat badan atau obesitas bisa menimbulkan sejumlah penyakit.

Popularitas matcha melesat begitu tajam dalam beberapa tahun terakhir. Dibalik itu, ada sejumlah efek positif dan negatif yang dapat berdampak pada kesehatan tubuh.

Bulan puasa biasanya dimanfaatkan untuk merubah pola makan menjadi lebih baik serta menjaga agar berat badan tidak bertambah.

Banyak orang beranggapan bahwa pertambahan usia seiring dengan pertambahan massa tubuh. Ternyata, urusannya tak sesederhana itu.